диета на Анджелина Джоли за загуба на тегло, колко тънък Джоли меню
Добре известен филмова звезда Andzhelina Dzholi в своите 39 години с нарастването на 173 см тежи само около 55 кг. тяхната хармония актриса дължи диета, която е разработена от само себе си. Обществото като цяло, този метод става известен като диетата на Анджелина Джоли.
Джоли разработена техника се оказа много ефективен и се оставя нея само една седмица да се сбогува с наднорменото тегло 3. Но твърде сурови диета обърна неприятни последици под формата на замаяност и слабост. Ето защо, Анджелина добавена твърди храни за вашата диета диета.
В крайната си форма диетата на Анджелина Джоли е много лек метод за загуба на тегло, без да причиняват стрес. Диета се състои от няколко стъпки, продължителността на който може да бъде избран индивидуално в зависимост от резултата:
- По време на първия етап е необходимо да се изключат всички храни, които допринасят за увеличаване на теглото. В този случай, загуба на тегло се случва бързо. В момента, преди желаният резултат е останало съвсем малко да загуби един килограм, можете да отидете на втория етап.
- Втората стъпка ви позволява да диети Джоли има забранени продукти, но трябва да ги добавите постепенно и на малки порции. В тази част на диетата губи тегло по-бавно, но загуба на тегло спира. При достигане на желания ефект е да се изпълни последната фаза на диетата.
- Стъпка три включва свързване резултати. Връща изключение ранни продукти в дневно меню. С всеки изминал ден се увеличава обема си и доведен до обичайните стандарти.
По този начин тя дава възможност, независимо от тяхната възраст и ръст, тегло диета на Анджелина Джоли се съхраняват в постоянна рамка. И за дългосрочния ефект в целия хранителен режим и след приключването му актрисата не спира физическа подготовка.