Повреда на кафе и черен чай върху здравето на човека

Този модерен пропаганда на кафе и черен чай, хората се отучат от билкови напитки и вода. който наистина да има положителен ефект върху здравето на организма. Сега пие се счита изворна вода, за да бъде "вкус", "скучен", "опасен" и, като цяло, е секта от някакъв вид. Но в Русия, между другото, не е черен чай или кафе или напитка, ...

Така че, защо е тази пропаганда? Основната причина, разбира се, пари, къде без тях в нашето време.

Това, което прави разтворимо кафе

Поради ниската си цена, тя е популярна сред потребителите. Но не всеки е наясно какво е то. Да, той е направен от кафе на зърна, но като правило, това се прави с помощта на най-евтините кафета и най-лошото от зърно, както се продават в едно цяло парче.

Смляна зърно, и че прахът се разтваря всички компоненти на кафе на зърна да бъдат отстранени с помощта на високи температури. То се филтрира, варени, сушени - от настоящия само е името на кафе - в края на добавените цветове и аромати.

Колко кофеин е в кафе и черен чай

1 пакет от черен чай - 45 мг кофеин.

1 чаша кафе Органичният - 70-140 мг кофеин.

1 чаша еспресо - 30-50 мг кофеин.

1 чаша еспресо двойно - 125 мг кофеин.

1 чаша разтворимо кафе - 30-60 мг кофеин.

1 чаша "безкофеиново кафе" - 3-7 мг кофеин.

Зависимост от кофеина (кафе, черен чай)

Всички знаем, че кофеинът в кафето (до 1500 мг / л) и черен чай (10-40 мг на чаша) са пристрастяване. Благодарение на този народ са "крив" на тях, както и големите корпорации правят своите милиарди.

"Кафеената наркомани" разполага със собствен разпадането: те не могат да си събера мислите, чувствате умора, дискомфорт, отклоняване на вниманието, те понижена производителност, лошо настроение, постоянно преследван от чувството на неудовлетвореност. Всичко това е резултат от тялото свикнали да редовни дози кофеин, той не получава.

кофеин вреди

В допълнение, кафе и черен чай има ефект върху нервната система, и противно на общоприетото схващане, данните не винаги се пие обилно. Много от тях искам да спя - това е следствие от кофеин.

Освен това, хората над дозата на кофеин в продължение на много години, може да изпитат поведенчески проблеми. Човек, който пие много кафе и черен чай, често е в състояние на раздразнителност и агресивност, той страда от повишена тревожност, безсъние. летаргия и главоболие. При бременни жени с редовна употреба на кофеин намалява плодове тегло.

В допълнение, използването на кафе и черен чай води до:

физическа зависимост (лошо настроение, летаргия, главоболие, раздразнителност);
изчерпване на нервните клетки;
психоза, епилепсия, агресия, нервни тикове;
възникване на сърдечно-съдови заболявания (сърдечна честота ускорява, повишено налягане);
екскреция на витамини и микроелементи (зъбите се развалят, хронична болка в гърба, липса на притока на кръв към мозъка),
образуване на камъни в бъбреците,
дехидратация,
пожълтяване и унищожаване на зъбния емайл.

Повечето хора с кафе или чай обичат да купуват бонбони, pechenyushki, захар и други "полезни" сладкиши. Това изкуствено радост донесе допълнителни приходи в едни и същи основни производители, а така, че "не е достатъчно." Освен това, едновременната употреба на храна и напитки причинява ферментация в стомаха, резултатът - нарушение на храносмилането. Поради това, медицинската промишленост обича сладкото. Благодарение на тях, те са работни места и зъбите ще бъдат излекувани, а супер иновативна паста продадени, и стомахът podlechat.

Погледнете стените на чашите си и ще видите тъмните нападения от приготвяне на чай / кафе. Същото нещо се случва с хранопровода. Ужасно е, нали? В допълнение, тези напитки отделят калций. магнезий и други полезни микро- и макроклетки и вода, се отнемат от клетката в извънклетъчното пространство, като по този начин се нарушава тяхната био-поле, и следователно, нарушение на общото състояние на лицето, му имунитет.

Не забравяйте, че водата е съвсем естествено за хората, най-важното лекарствен напитка. Водата - това е живот. тя лекува, лекува, подхранва и очиства организма на човека. Освен, че е полезно да се пие прясно изцедени зеленчукови и плодови сокове.

Подход е разумно да се консумацията на определени храни, и бъдете здрави!