Диета "Черният лебед" Натали Портман

"Black Swan Диета", "Как да извайвам самото тяло Натали Портман в" Черен лебед "" ... Това е невероятно колко бързо тези заглавия блеснаха в блясък след ужаса на Дарън Аронофски за деликатните красота нестинарите, които измъчваха мания за съвършенство.

героиня Портман балерина на Нина страда от анорексия, една закуска на грейпфрут и сладки ужасен. Ден и нощ работа. Тя е толкова съвършен мечта да танцува главната роля в "Лебедово езеро", която започва да халюцинира: ако тя има черни криле се изрязват, а пръстите на краката са слети в лебед ципести лапи.

За тази роля актриса на височина 160 см по-тънък от 52 кг до 43 кг. Тя трябваше да се намалят на порции, за да микроскопичен размер и за цялата година снимките от сутрин до вечер да работим усилено в балет машината. "Черният лебед" Той е бил назначен скъпо. Натали, по думите й, почти загубил ума си от физическо и психическо изтощение, и не съветвам никого да го повторя опасен експеримент гласове.

Късно е. Портман поличка изглежда очарователно, и да устои на нея начин почти невъзможно. Веднага искам да имам същите тънки крака и лебедова шия: според статистиката, 70% от тийнейджърките екрана красота - идеално за които е да се направи всякакви жертви.

В действителност, нито Нина, нито самата Портман не трябва да се завижда. "В реалния живот, ние бяхме отвратително, кожа и кости - припомня актрисата Мила Кунис, който също трябваше да си гладувам и да губят тегло до 43 кг, за да играе съперник Портман. - Но на екрана и снимките изглеждаше просторни красоти ".

Линията между здрави и нездравословен начин на перфекционизъм е толкова тънка, че дори много възрастни не са я виждали аудитория. Цитат балетен солист Ина Grinkevich ме уплаши повече от всички специални ефекти Аронофски. "Този филм е достоен за" Оскар "- тя възхвалява професионализма и всеотдайността - каза тя в интервю за списание Starhit. - По-добре веднъж да покаже, отколкото цял живот - в балетен ансамбъл на. 14-годишната дъщеря Анита, който учи в балетна школа, аз съм казал, или да отида или ще бъде първият, -. Ще се превърне в танц главни роли за най-добрите етапи на света " Слушай, но също така подготвя бъдещата Нина и майка си!

Психолози смятат, че в патологични децата перфекционизъм често са виновни е техните родители. "Това е коварна психологически феномен, тъй като той се смесва с най-уважаваните в настройките на общността - обяснява психодрама терапевт Олга Прохорова. - "Дъщеря ми, всичко трябва да бъде първият", "Четири - това не е марка" - много от нас са чували подобни от техните родители. И най-вече за идеята за поражението и се открояват е желанието да се угоди, за да получите одобрението на родителите си. Особено, ако те са склонни към детството изискват много от едно дете и го вдъхновяват идеята за условна любов. Пет, аплодисменти и похвално писма потвърждават, че сте си струва нещо. "

Съдбата на човек, който не можеше да избяга от капана на перфекционизъм, както е описан от Нина на "Черният лебед" е тъжно. "В желанието си да бъде най-доброто от всичко има да се конкурира с всички - продължава Олга Прохорова. - Няма никой, с когото общува на равни начала, е или тези, които скачат на теб, или на тези, които все още са пред вас. Така че част от хората е индулгенция, а някои -. Завист "

Друга опасност в търсене на идеала - тя заличава разликата между хората. "Един ценен не става това, което съм, но как трябва да бъде, - казва психолог Светлана Prokopyuk. - Смисълът на подкрепа за перфекционист - оценка на другите, но не и собственото си ".

В действителност, въпреки привидната прилика истории Портман и нейната героиня са напълно различни. Портман се счита, че инсталирането на "първия или никой" осакатява душата и кариера, която не е от полза. тест перфекционизъм да работят на "Черният лебед" отиде, само защото той е изключил конкурса за себе си.

"Когато бях по-млад, аз винаги се чувствах, че мога да се замени, - каза тя в интервю за". Български репортер " - А сега разбирам, че мога да правя неща, които не могат да направят нито един от моите колеги, от друга страна, не мога да направя това, което те знаят как ... в името на съвършенството, много от тях са готови на всичко, включително и самоунищожение. Но съвършенство - това е просто един миг, перфектното може да бъде няколко секунди ... Така че - не! Аз вярвам, че ние не трябва да страдат, за да се направи. "

След стрелбата приключи, Натали се връща в нормален хранителен режим и да спре да упражнява, "В първия ден след стрелбата, аз се нахвърли върху паста и не можеше да спре. Мислех, че не само ще принудени да reshoot нещо - аз не съм се в костюми "!

Оказва се, за психичното здраве е важно да се знае точно това, което ви води - патологично желание за успех или желанието да направим нещо наистина добре. Ето защо, за разлика от героинята си, Нина, Портман полудя и се е самоубил, а е получил "Оскар" и с радост прие да тестени изделия.

Синът ми имаше вроден дефект на глезена, къси куп. През 10-те месеца да го експлоатират, операцията е проста, и като всички деца. Слава тръгна на възраст от 1 година. Когато той е израснал и попитах къде белега на крака си, аз му казах. И в същото време иска да бъде сигурен за да ми каже, когато изведнъж на крака да боли. Времето минаваше, момчето израства в движение, общителен и спортен - най-бързият план, най-отдалечената скок. На конкурси в детска градина Аз със сигурност го боли, и разбира се радвам за него. Въпреки че винаги се казва, че той все още е най-доброто за мен, каквото и да може да дойде до финалната линия. Самият аз винаги съм вярвал, че има някаква цел, за която искате да си мъчения, или да отидете на глави. Оказа се, че моето бебе друго. Когато тръгнах на училище, желанието му да бъде най-доброто, реакцията му към провала бях много озадачен. Любов Николаевна Kuzmenko, училищен психолог тя ми се обади и ми каза, че много за собствения си син! Тя започна да работя с него 2-3 пъти на седмица те се срещнаха и "Говорих или играе", както той ми каза със слава. Тя разбра причината за това поведение на детето - грешка на белег! Тя ми препоръчва да я карам в различни кръгове и раздели, така че той е знаел много интересни неща, и то не може да бъде първият, навсякъде по света. И така, какво, че някой ви победи на шах, но играе страхотно в училищна пиеса. Е, това не е най-главната роля (по настояване на психолог), важно е, че можете да го направите добре. Който в нещо по-добро, отколкото си - достоен за уважение. Всеки човек е талантлив по свой собствен начин, и това е страхотно! Проучване в училището - това все още е вашата работа, е необходимо също така да се справят добре. Така че може да се каже за себе си - аз го правя добре. И ще хвалят учителя или да кажа нищо - не е толкова важно. Това е, когато нещо подобно

Сега синът ми е студент, той е, както обикновено, много ентусиазъм и идеи, има значителни успехи, и се появи прекъсване. За тях той е философски. Приятелите ми казват, че той е много мил и симпатичен човек. Може би сме направили всичко правилно. И здрав.