Защо сме страх от самота

Тя ще изглежда, на която единствено може да има? ние често е трудно да се идентифицира един момент да бъде сам със своя Ya Но парадоксално, съвременния живот не обедини хората, а по-скоро умножава сингли. Ежедневно суматохата и задръстванията, които напускат по-малко и по-малко време на чат на живо, както и приспособления заменят приятели, общуване в социалните мрежи само симулира интимност. Всичко това ни кара още по-наясно с изолация.

Спасението в общение
Ако се опитам да опиша чувствата, които изпитват сам, се оказва, че става дума за състоянието, той напомня за смъртта. Самотата за нас - нищо друго освен една метафора за умиране. Усещаме вътрешна празнота, загубата на смисъл и интерес към живота, защото няма нищо, което може да се възпламени, насищане нещо важно. До известна степен изолацията психологически преживява като смъртта. Не е изненадващо, че ние приемаме да си сам, като нещо тежко, безнадеждно - тя е сключила екзистенциален ужас, сякаш ние сме вече в гроба, където тъмната и тиха, никой и нищо друго, освен вас.

Зигмунд Фройд изучава самота именно защото е пряко свързан със страха от смъртта. Той вярвал, че хората се страхуват да умрат не толкова, че да се превърне самотен. Със смъртта на съзнанието престава да съществува, но изолацията на състоянието, в което ние все още мисля, но остава сам, притеснен за много повече. Единственият начин да се избегне това - да общуват, което потвърждава неговото съществуване. Такива samopodtverzhdenie се нуждаят само на ум да функционира нормално, но ако не е - има дълбок страх.

Трудно е да си представим, но в живота има време, когато той не се чувства самотен. Според психоанализата, това се случи в детството си, в началото на формирането на егото: детето се чувства чувство за сливане с околната среда - "океанската чувство." Веднага започваме да мислим, да разбират до настоящото си положение в света, да се превърне в "безнадежден" самотен - и се опита да го преодолее чрез комуникация. Според психолози, страхът от самотата до голяма степен изпълнява положителна функция - ни принуждава да поддържа контакт един с друг. И ако се вгледате в световен мащаб - обединява обществото като цяло.

Мамо, не плачи
Ние можем да живеем в едно голямо семейство и все още силно се чувства изолирано им от другите. Но има и такива сред нас, които не са твърде страда от самота. Каква е причината за това "имунитет"? По-голяма психологическа стабилност го дава на хората това, което им вътрешен свят е населен с образи и фигури на значими други - те помагат озарява минути, часове и дни, че човек може да прекарват извън никого общество. Ние сме уверени, че тези "обекти" седяха вътре - като грижовен, подкрепяща майка - никога не ни позволяват да си тръгне.

Падеж и способността да се изолация означава, че бебето, получил подходящи грижи за него от майката, укрепва вярата в благоприятно съотношение на външната среда. Това изображение Вътрешна Мамо, който по-късно ще бъде за нас пътеводна светлина, подкрепа и подкрепата в трудните моменти от живота, той е бил поставен в ранна детска възраст. Ние строим свят въз основа на реалния опит. Ако истинската майка се грижи достатъчно, за да отговори емоционално подкрепен, той е бил там, когато скъсахме коляното си, утешаваше, когато се получава слаба оценка в училище - тогава имиджа си и да вземе отвътре. И когато стане лошо, ние можем да се отнасят към него и въз основа на това сила. Обикновено ние се позоваваме на тази цифра, и в лошо настроение, и когато нещата са по-лоши от всякога. Можем да кажем, благодарение на тази фигура, ежедневните грижи за себе си.

Съвсем различно е изградена вътре аз съм сред тези, които се чувствах бебето остави в първите месеци от живота. Такъв човек вместо предан майка - вътрешна празнота. Според учените, опита да останеш сам бебе в присъствието на майка му има положителен ефект върху начина, по който по-късно ще се изоставянето им.

В действителност, хората се страхуват не толкова самота като например депресия, изолиране отвътре. В това състояние, ние като че ли губят вътрешната ни мама и започваме да се чувстваме дълбоко самота, общо изоставяне и липса на любов.

Махай се от кръга
Ако обществото като цяло страх от самотата е от полза, отделния човек този опит се дава понякога твърде болезнено. Голям риск от изпадане в един порочен кръг, където страхът от изолация провокира още по-голямо разделение. Тя може да ни каже, например: "Не отивай на среща, все пак хвърли, беше сама отново", или "Не се нови приятели - те ще те предам." Слушане на гласа на страха им, че пренебрегваме нуждата от комуникация, намирането на емоционална близост с партньора.

Когато се чувствате самотни, това не означава, че наистина нещо не е наред. Но ние не осъзнаваме това и да започне да се мисли, че "безполезен", "безполезно". И това се случва, че сингълът отиде в другата крайност: да направим всичко възможно да станат приятели, да придобият чувство за принадлежност. Това е един много мъчителен опит, тя е в състояние да унищожи всички усилия за преодоляване на изолацията. Често самотата се изразява чрез гняв, агресия и обида, която разделя само човек от другия.

Ако страхът от самотата се превръща в мания, можете да опитате да се култивира територията, на която се боят не могат да оцелеят. Това означава, че за да се възстанови, за да се изчисли изход, дават достъп до проява на любов, хумор, доверие и грижи за роднини.

Чувствайте се сам при липса на контакти, изпълнен със смисъл - това е нормално. В днешното общество увеличи изискванията за създаване и поддържане на отношения. Само признаването на самотата като неразделна част от човешкото съществуване може да насочва енергия за разрешаването на ситуацията, а не да страда от това. Самостоятелно приемане без осъждане - първата и най-правилната стъпка.