Дете от 2 месеца лошо спи през нощта

Дете не заспя през нощта

Младите родители често има ситуации, когато едно новородено бебе не е заспал или се поберат само сън в ръцете си.

Ако детето не заспива за дълго сам време, той започва да действа нагоре, да плаче, да се чувства нервна възбуда. Реакцията на родителите често е емоционална скованост, тъй като те просто не знаят как да му помогне да отида да спя. В неонаталния период явлението се наблюдава често, когато детето спи неспокойно. Това се дължи на период на адаптация на тялото на детето за извънматочна живот. До един месец по-неспокоен сън е в норма. В този случай, можете да се опитате да практикуват съвместно спане дете с майка си. Децата, които са кърмени често заспиват на гърдата на майката, чувствайки се напълно безопасна.

Защо едно дете не спи през нощта в по-късна възраст?

Животът на едно по-голямо дете обикновено е доста наситен с нови преживявания, игри, хора. И понякога е трудно да отида да спя през нощта, продължава да "дайджест" информацията ".

Ако детето не отива да спи през нощта сън и продължава да играе, което изисква вниманието на родителите, такова поведение може да бъде причинено от липсата на любов и внимание от мама и татко. Дълго време си легнах, продължавайки да играе, детето привлича вниманието към себе си и нека като неконструктивна начин.

Ако родителите на малко игра с детето през деня, не се интересуват от неговите дела, живота и интересите си, а след това с течение на времето детето започва да усеща симптомите на психосоматични симптоми:

нервна възбуда;
нарушение на редуващи се фази на съня;
трудност да спя през нощта.

Дете не заспя през нощта: какво да правя?

За да помогнете на детето си да вземе безболезнено ритуал преди лягане, е важно да се следват няколко основни правила:

Спазването на деня. Важно е да се хранят бебето си, остави всеки ден по едно и също време.
Създаване на ритуали. Родителите трябва да се създаде подходяща среда, трябва да се спи: слабо осветление лампа, говори шепнешком, четене приказки за лека нощ. Детето всеки ден трябва да е ритуал преди лягане. Важно е да не се нарушава такъв режим, тъй като дори и най-малката бъг във времето може да доведе до бебето враждебната реакция: ако майката не е имал време да прочете една книга, и време, за да отидете в леглото, детето може да започне да се бунтуват и предлагането ", смята" книга него. Ако режимът е леко изместен, най-добре е да се намали всеки етап от отговорност за сън, за вечеря - като се бани - четене на книга - мечта.
Легло Дете и пижами трябва да бъдат приятни на пипане, мека. Важно е, че леглото остава топло през цялата година, което е особено важно по време на загряването на разстояние. Може би детето неудобно да отидете на студено легло и той се опитва по всякакъв начин да се забави процеса на полагане.
При първите признаци на умора на детето (прозяване, триене на очите, загуба на интерес към играя активност) е важно да се въведе незабавно детето си да спи, в противен случай времето може да се загуби и детето иска да отида да спя отново само след няколко часа.

Как да научим бебето да заспи, за да?

На първо място, на леглото и спи дете трябва да предизвиква само положителни асоциации. Той трябва да бъде като да си лягам. Това е още една причина да се говори с майка ми, за да обсъдят предишния ден с баща ми в продължение на няколко минути преди лягане. Такава връзка на доверие между родителите и детето му дава чувство за сигурност и за възможността да го приемате като личност.

Можете да предложите на детето си да вземете със себе си в леглото всяка играчка по време на сън. И веднага след като майка ми ще отнеме тази играчка в ръцете му, детето веднага ще разбере, че е време да си лягам да си почине.

Когато едно дете е готово да спи, трябва да говоря с него с тих, спокоен глас, повтаряйки ограничен брой фрази (например, "Лека нощ, деца, че е време за сън").

За дълго време, детето може да се събуди няколко пъти през нощта. Причините могат да бъдат различни: той иска да пот, пие вода, просто уплашен лош сън. В такава ситуация е важно да бъде близо до майка си и държи с тих глас, за да успокои детето. С течение на времето тя ще свикне, че майка ми наблизо и винаги е готов да дойде при него и ще бъде по-трудно да спи през нощта и се чувстват в безопасност.

Но не забравяйте, че детето може да е трудно да заспя, поради наличието на физиологични причини: катерене зъби, бебешки болни, но претърпя ваксинация, той уголемени сливици или аденоиди. Психологически причини също може да повлияе на съня: Често, когато детето започва да заспя себе си, кошмарите си, той се събужда в пълен мрак и се страхува, че той е сам в тъмното. В този случай, можете да помогнете на детето си да преодолее страховете си, като ги рисуване върху хартия, а след това, което искате да се прекъсне. Това е външната изява на страх и се отървете от тях, с помощта на графичен дейност ще позволи на детето да се чувства удобно в даден момент удоволствие.

По-късно настаняване на детето в нощта на сън допринася за умората на тялото на детето. Някои родители погрешно смятат, че колкото повече активност показа бебето през деня, толкова по-бързо ще заспя и ще се събуждат през цялата нощ. Необходимо е да се придържа стриктно към съня и събуждането, почивка и активност. В този случай, детето няма да има проблеми по време на полагането нощ.

Защо едно дете не спи през нощта?

Днес на сайта за майки supermams.ru ще научите защо детето не спи през нощта. За повечето родители това е много спешен проблем, поради естеството на съня на детето зависи от мечтата на всички членове на семейството. Нека се опитаме да се намери решение.

Ако детето страда от безсъние, тя има свои собствени причини. Обичайният ми, здравеопазването, условията на живот - това е, което трябва да се обърне внимание, ако бебето ви е трудно да се положи. Причините за нарушения на съня са особено индивидуални за всеки, но ние ще се изброят най-често срещаните.

Защо едно дете не спи през нощта?

Д-р Комаровски идентифицира няколко деца спят врагове:

Липсата на желание за сън.
Глад, жажда и болка. Те имат предимство пред необходимостта от сън.
Психологическата и емоционалното състояние на майката. Учените са доказали, че потиснато настроение, умора, лош майка настроение да повлияе неблагоприятно на сън на детето.
дискомфорт (неудобни дрехи, мокри пелени).
Физични фактори (шум, светлина). Детето не е много дълго време да спи през нощта обикновено се дължи на твърде високи нива на шум или ярка светлина. приглушена светлина или тихи разговори в съня си, няма да боли.
Емоционална и физическа активност. В вечер, детето трябва да остане в спокойно състояние, вълнение няма да се възползва съня си.

Всички по-горе, можете да добавите още няколко причини, поради които едно дете може да бъде трудно да заспя през нощта.

Един от тях е липсата или нарушение разработен ритуал преди лягане. Детето трябва да бъде ясна цел на деня, особено през нощта. Тогава някои действия, като къпане, ще го асоциират с сън.

Както може да се появи безсъние в преходните моменти, когато бебето е на път да започне ходене или говори, или растат му зъбки. Този период трябва просто да го изчака. Самият Син ще бъде коригирана.

Промяна на ситуацията в детската стая, страх от бебето да спи, също са в състояние да наруши мира си сам.

Намесва на съня може да бъде различни заболявания: астма, алергии, киселини в стомаха, ушна инфекция, настинки.

Да не се обезсърчават от изобилието от причините, поради които детето Ви не спят през нощта. Supermams.ru сайт за майки, който предлагате, може би, универсално решение на проблема.

Благоприятни условия за бързото заспиване бебето

Майки, не забравяйте! За най-добри резултати, трябва да отговарят на едно условие: отношението към борбата с безсъние като игра, а не като наказание, което е тежко бреме лежи върху крехките си рамене. С течение на времето се развиват навика и ще изпълнява много рутинни действия бързо и лесно.

Sleep Предварителни добър нощен

В сина си стая трябва да се поддържа комфортна температура - 18-20 ° С и 50-70% влажност. Ако стаята е горещо, бебето може да се събуди жаден.
Няколко пъти на ден, а най-важното, преди да заспя е необходимо да се проветри помещението. готини децата на стаите спят по-силни от запушен.
Преди да си легнете, че е желателно да се направи влажно почистване в детската стая.
Вечерта хранене на детето се даде предимство здравословни храни: овесена каша, плодове, млечни продукти, месо (в малки количества). Не позволявайте на нощните сладкиши.
Уверете се, че бебето плисна енергията си през деня, в противен случай детето ще бъде лошо да заспя през нощта или се събуди през нощта.
Когато къпане във вода добавете ароматен масло или успокояващи растителни инфузии.
Облечете бебето в топли пижами, сменете памперса преди лягане - създаване на благоприятни условия за него.

Вече споменахме, че детето трябва да има определен ритуал преди лягане. Сега нека да го опиша по-подробно.

Ритуалът за детето

Всеки ден в продължение на един час и половина преди сън, изпълнете следните стъпки:

да се разходят с детето си;
нахрани го;
къпят;
прочете приказка;
намаляване на осветлението, включете нежна музика.

Разбира се, можете да промените и да добавите към този списък, нещо свое. Ние показваме основната база.

Какво става, ако детето е все още лошо сън през нощта?

Опитахме всичко, но нищо не помага? Важно е, че не се тревожете, не забравяйте, че отношението ви се предава и дима. Вие не искате да се получи в един порочен кръг?

Ето няколко трика, които ще направят живота ви по-лесно.

Поставете бебето да спи 7-8 часа вечерта, така че може да се освободи вечерта и прекарват времето си заедно със съпруга си.
Научи бебето си да обичаш яслите си - дори и ако той играе в него.
Обърнете внимание на детето си, колкото е възможно по време на деня, а след това той няма да помисли за себе си изоставен и се страхува да спи сам.
Докато кърмене или бутилка, поставете между себе си и бебето плюшена играчка. С течение на времето, детето ще го свърже с родителска топлина и грижа, и той ще спи с нея.

_ _
supermams.ru сайт - supermom

Свързани статии:

Бебе режим се състои от сън, храна и събуждане на времето, което е много активен: в игри или разходки. Обикновено деца 6-7 години нужда от сън повече от 10-11 часа, и след около 8. В случай деня на детето спи малко, а вечерта за дълго време не мога да спя, а по-късно попада, изтощение възниква тялото на детето, което може да доведе до най-различни заболявания.

В тази статия ще се опитаме да разберем защо детето не спи през деня или нощта, или какво да се прави, така че той отиде да спи.

Причините, поради които децата не ходят на сън:

Период на възраст криза.
Грешен диета, включително лакомия преди лягане.
Дискомфорт, свързани с място за спане и облекло, в която детето е заспал.
Личностни характеристики (все още го наричат дете- бухал).
Неспазването на режима на деня: не ден на игри на открито, ходене, хранене, сън твърде рано.
Неврологични заболявания.
Превъзбуден състояние на ума.
То не трябва да спи условия в помещението, където се поставят на детето: силен звук (включена телевизия, музика, гласови), твърде леки, много развлечения (играчки, животни или други деца).
В напрегнатата атмосфера в семейството (кавгата между родители или други членове на семейството).

Как да помогнете на детето си сън през деня?

Всяко дете може да бъде обучен бързо слага в леглото през деня спи. За тази цел трябва да се спазват следните правила:

На сутринта, не забравяйте да се организира една игра или разходка на чист въздух, така че детето да получи изпълнява служебните си правомощия и нови емоции.
Яжте закуска и обяд питателна храна, богата на всички витамини и съдържа 80% от дневните калории.
Създайте спокойна атмосфера: спирката на игра за около 30-40 минути преди очакваното време на сън, обърнете се към тиха музика, да завесите, и направи играчки и други разсейващи, да се носят удобни дрехи.
Опитайте се да се приемат всеки ден по едно и също време се придържат към определена последователност от действия, преди да си легнете: разходка, вечеря, баня, четене на книга или слушане на приказка, сън.
Избягвайте умора и при първите признаци на умора (прозяване, промяна в настроението, загуба на дейност), можете дори да нарушава установения режим, веднага слага в леглото.

Бебето спали добре през деня, трябва да се спи по време му го гледате. Ако бебето е будно или само началото, не трябва да започнем да говорим с него, по-добре е да седне и го потупа по гърба, добро баста или пее една песен. Такива действия могат да удължават съня си.

Как да помогнете на детето си да заспи бързо през нощта?

сън нощ в продължение на дълъг период от време (най-малко 8 часа), но е много важно да се детето да 21:00. В този случай, той ще бъде в състояние да спи добре и се събуди отпочинал и изпълнен с енергия.

Какво трябва да направя, за да детето заспа по-бързо през нощта:

Не го хранят в следобедните часове сладки и планирате вечеря на протеини и въглехидрати (зърнени храни, кисело мляко, плодове, варено месо).
Да не пропуснете НПД.
Включено в ритуала за определяне на сън, задължително води, които са особено малки деца, помага да се отпуснете, и те спят по-добре.
Извършване на всички препоръки, как да сте сигурни, че детето заспа в следобедните часове.

Как да се сложи бебето-сова?

Така обикновено се наричат деца, които попадат много късно и да получите до късно, и в същото време да се чувствате добре, но след това има проблеми да го повиши в градината, а след това на училище. В този случай, е необходимо постепенно да прехвърли своята биологичен часовник, който прати малко по-рано от обичайното. Не е необходимо да го направим много бързо, само когато детето е вече самата започва да искам да спя в новия път, преместете лягане дори за малко (15-20 минути) по-рано, отколкото е било.

Родителите трябва да разберат, че бебето - не е играчка за дете, за да спите добре, че е необходимо да се организира му почивен ден прав.