Децата се настаняват в салона

Клиентите фитнес клуб по различни причини, може да доведе до едно дете в стаята. Някой иска ранна възраст да се научи детето към спорта. Някои хора просто не оставят бебето с някой на тренировка. Както и да е, ако вашият клуб не предвижда детските класове или стая за игри с аниматор, едно дете в салона се превръща в проблем. Като треньор да го реши?

Защо едно дете в залата - това е проблем

Малките деца просто не могат да седят през цялата тренировка на място. Те са отегчени, те ще се скитат из стаята. Опасност от неволно ударен от едни от най-спортисти себе си, или да натиснете тежка обвивка.

По-големите деца, които са правила на клуба вече позволяват да се занимава с фитнес, не мисля за правилното използване на везни или режими, задаване на натоварването, което може сериозно да навреди на тялото. Е, ако преподавателят има възможност да се засили и да коригира ситуацията. Но това не винаги работи.

Момчетата могат да се практикуват в симулатора след 9-10 години. Но строго избрана програма и под постоянен съпровод на треньор, който има опит за обучение на деца. Бащата или майката на детето в тази роля не се вписва, дори ако те настояват за самостоятелна заетост.

Трудно е да се съсредоточи върху упражненията, когато в стаята има бебето, чието движение не можете да контролирате. Имам и да поддържа постоянен едно отворено око, за да сме сигурни, че не разбрах. Разбира се, тази ситуация е досадно.

Дори ако детето просто седи в ъгъла на един стол, присъствието му може да доведе до дискомфорт. Децата са любопитни и не знаят какво е деликатес. Едно дете не може да се поколебае да се помисли как нелепо леля и чичо гримаса, вдигане на тежки мряна. Не всички потребители са склонни да игнорират такива внимание.

Какво треньор

Ако правилата на клуба не съществува изрична забрана за присъствието на децата в залата, този въпрос попада на раменете си. Но във всеки случай се покаже на клиента, че актът е в техен интерес и в интерес на детето си.

Ще се изненадаш, но повечето родители, които вземат децата със себе си в обучението, дори не мисля, че може да е някой, неудобно или изпълнен с проблеми.

Когато става дума за майка ми, която иска да се направи, но не е възможно да напусне някой дете, попитайте личния си обучение в момент, когато залата е празна, или най-малко посетители.

Ако една майка с дете в обучение - не е изолиран случай, може да искате да мисля за това как да се организира стая за детски игри и детски обучение група във фитнес клуба, бойни изкуства и т.н.

Така че можете да реши за себе си сложен въпрос в отношенията с клиенти и привличане на нов кръг от посетители.

• Когато става въпрос за обучение тийнейджър, да обясни защо до 14 години на неконтролирано натоварване е изключително опасно. И защо е важно да практикуват под стриктния контрол на определен треньор. Оферта персонално обучение за осигуряване на товари.

Проучване с тийнейджър е лично важно. Тъй като работя с такъв млад спортист изисква специално внимание.

Как да се изгради една тренировка с тийнейджър във фитнеса

Разнообразие от тежести позволява да се изгради на товара е безопасен за тийнейджърска деца. При избора на тренировъчна програма, имайте предвид, че:

• Упражненията трябва да се изключат осовото натоварване на гръбначния стълб. Това е неприемливо за нарастващ организъм;
• уроци трябва да се развиват издръжливостта и гъвкавостта на тялото на младите, а не за увеличаване на физическата сила или за изграждане на мускулите;
• поставя акцент върху засилването на мускулите и подобряване на позата кора - тийнейджърите се нуждаят от нея, така или иначе;
• работа със свободни тежести влизат много внимателно и постепенно;
• стриктно контролиран уреди: скута позиция и обратно резки отсъствие и др;
• не просто машини. Вземете най-различни елементи в подкрепа на общото физическо състояние на тялото на правилното ниво;
• не преставаме да се укрепи самочувствието на детето и го подкрепят, дори и ако не всичко е както трябва.