Дамски стая
Ние допълни тази информация на други необходими съвети за хигиена на съответствието по време на менструация.
Така дойде дамските дни. Чувствата в този период не е най-удобен за всяка жена. Това се дължи на необходимостта да се обърне специално внимание на личната хигиена, с появата на раздразнителност, умора, възможно дискомфорт в областта на корема, долната част на гърба болка, тежест и подуване на гърдите.
Менструацията е с продължителност от 3 до 7 дни, дължината на менструалния цикъл се определя от първия ден на менструацията произтичащи преди първия ден и на следващия ден може да представлява 21-36.
Менструална кръв, обикновено е ярко червен цвят, и е по-лошо валцувани познат на всички жени специфична миризма. Върховите разряди се случват в рамките на първите два дни.
Общ обем на кръвозагуба по време на нормална менструация е 40-80 мл, това е доста малко. Изобилие месечно за заболявания на матката (например, фиброиди), или патологии на система кръвосъсирването (например, тромбоцитопения и thrombocytopathy, патология на коагулация) може да бъде причина за хронична анемия. Всички тези състояния са, разбира се, се нуждаят от съвет от лекар. Постоянен физиологичен кървене обучени тялото на жената, така че жените са по-устойчиви на загуба на кръв, отколкото при мъжете.
Ако менструални съсирва кръвта се появяват малки, че не е необходимо да се страхуват от нея, тя може да бъде нормален. Преди и след менструация може да бъде оскъдна кафяв освобождаване от отговорност, с продължителност не повече от два дни.
Имайте предвид, че при използване на противозачатъчни таблетки мензиса да стават все по-оскъдни, а при определянето на спирала, обратно, по-богата. Това не трябва да се плаши.
Ако болката по време на менструация са достатъчно силни, че не трябва да се пренебрегва съветите на лекарка, те могат да бъдат показателни за нарушения в яйчниците.
Много хубаво, ако една жена води менструален календар, с който се поставя по време на цикъла, продължителността и естеството на менструация. Добър периодично измерване на температурата се в ректума сутрин веднага след събуждане (базалната температура тест се извършва) и въведете данните си в календара. Съвременните жени знаят доста щастливо използват тези данни за целите на ефективна контрацепция. Също така, в случай на нарушения на менструалния цикъл, календарът помага гинеколог правилната диагноза, или да се определи по-точно условията на бременността.
Как правилно да се мият, говорили сме в статия Лична хигиена жената.
Аз най-вече искам да подчертая, че по време на мензис шийката на матката е отворена и възможността за заразяване е висока в маточната кухина. Така че не се поддържа поток от вода по време на почистването на влагалището и да държи тоалетна генитално състояние разпределение измиване, насочване на струя вода тангенциално от горе на долу. Промивка, при липса на становище от гинеколог, не е нужно да се справят с по своя собствена.
Отделно живеят по много специфичен проблем - мастурбация по време на менструация. Предвид високия риск от инфекция в матката, това необходимост от действия, трябва да бъдат лекувани с повишено внимание. Разбира се, по-добре е да не се използват вибратори и вибратори в този период, както и за извършване на нормална стимулация на клитора и външните гениталии. Много подходящ в този случай, възможност за използване под душа, само при спазване на описаните по-горе изисквания. Вариант мастурбация Тампони също са неприемливи поради високия риск от инфекциозни усложнения. Ако има такава възможност, тогава всички тези дни на мастурбация трябва да отпадне.
достатъчно ясно от факта, че сексуалната активност по време на менструация може да осигури по-приятно, особено с 2-3 дни на менструацията. С голям опит в секса със съпруга си, че процесът не е толкова volnitelen и бързо вагинално хидратацията не се случва, което би могло да донесе някои неудобства. По време на менструация влагалището е постоянно навлажнена и в тази ситуация движенията на пениса са по-меки и по-приятни. Повишена чувствителност на вагиналните стени в наши дни носи специално усещане в интимността. Въпреки това, той е да се припомни, че матката през това време е непрекъсната повърхност рана и всяка инфекция, която получава през отворената шийката на матката, може да доведе до сериозно възпаление на областта на женските полови. Ето защо, полово сношение по време на този период от медицинска гледна точка, не се препоръчва. Ако е необходимо, трябва да бъдете особено внимателни. Не забравяйте да внимателно тоалетни гениталиите преди полов акт, употребата на презервативи и добро измиване след секс. Измиване в тази ситуация е по-добре да се използва гел за интимна хигиена, съдържащи други антибактериални вещества.
Съвсем ясно е, че отпуските не е ваканция за месец. През лятото наистина искат да плуват, слънчеви бани, се радват на живота. Но периодът на ден на плуване в открити води или басейна на жените трябва да бъде изоставена поради същата причина - висок риск от инфекциозни усложнения. Тампоните в тази ситуация не е асистент. Обяснете защо. Тампонът поглъща течност от една страна и от друга страна, обаче, че ще започне къпане активно абсорбира резервоар за вода. Lace със сигурност ще бъде в контакт с вода и всички микроорганизми, намиращи се там, така че тя се превръща в източник на инфекция тампон вътре в теб. Вие не трябва да рискувате собственото си здраве!
Но какво да правите, ако плуване все пак ще трябва да. В действителност, това е много трудно да седи на брега на морето, когато всичките ми приятели плуват и да се преструва, че просто не искам да сега. Ясно е, че други ще разберат истинската причина за провал и е разкриване на лична информация може да е разочароващо, особено ако компанията в мъжете. Ние ще дава съвети на този случай:
1. Преди къпане не забравяйте да смените тампона.
2. Опитайте се да къщички или в тоалетната веднага след къпане да се промени на тампона.
3. Когато се прибрах у дома, вземете душ гел за интимна хигиена. Много добре, ако гелът ще съдържа антибактериални вещества, като например масло от чаено дърво.
Спазването на необходимите прости правила за лична хигиена по време на менструация се осигури достатъчно време, за да мине през него, удобно и без допълнителна заплаха от ненужни усложнения.
Погрижете се за здравето си!