Cinnamon увеличава или намалява налягането, ползите и вреди на неговата хипертония

Канела се използва в почти всички кухни по света. Той е напълно разкрита в десерти, ще даде удоволствие месни ястия, добавя нотка на игривост сосове. В допълнение към зашеметяващ характеристики на вкус, тази подправка е много полезна за хора с нестабилно кръвно налягане. Но трябва да знаете, преди да използвате канела издига и сваля кръвното налягане?

Как канела на кръвното налягане?

Малко хора знаят, че това ароматно и ароматна подправка има ефект върху кръвното налягане. Мащабните изследвания, Университета на Калифорния учените са доказали, този факт. Оказва се, че консумацията на канела помага да се нормализира кръвното налягане при пациенти с хипертония. В допълнение, вещества, принадлежащи към ароматите са естествени антидепресант и благоприятен ефект върху човешката нервна система.

Използването на канела може да реши много здравословни проблеми, а именно:

• намаляване на наднорменото тегло - подправка притъпява апетита, като по този начин предотвратява преяждането;
• предотврати развитието на диабет - използването на канела и нормализира кръвната глюкоза и инсулин;
• отстраняване на неизправността на кръвоносната система;
• подобряване на мозъчната и умствената дейност;
• подобряване на остротата на фокуса;
• произтичат от камъни в бъбреците;
• намаляване на остра главоболие, зъбобол и менструални болки.

В допълнение към това широко действие, канела е известен със своите антивирусни и противовъзпалителни свойства. Той се различава отхрачващо действие, така че често се включват в традиционни рецепти от кашлица и бронхит. Това подправка повишава защитните свойства на тялото, стимулиране на имунната процеси, но също така допринася за ускоряване на метаболизма.

Канела е задължително условие за хипертония. Употребата му помага да се само за няколко дни, за да се намали натискът е с 2-3 порядъка, и с течение на времето - и не го нормализира. Пациенти с хипертония, да получават подправките веднъж дневно в продължение на една чаена лъжичка. Канела може да се добавя към различни ястия и напитки. Особено популярен деликатес е неговата комбинация с мед, който със сигурност ще се насладите на сладък зъб.

Подправка може да се добави и в млечни продукти като кисело мляко или извара. Най-добрата рецепта за хипертония може да се нарече кефир напитка с малко канела и джинджифил земята. Това ефективно стабилизира чудотворната коктейл високо налягане подобрява благосъстоянието и също допринася за значително намаляване на теглото. За да се постигне по-добър резултат, е желателно да се използва като едно питие два пъти дневно, сутрин и вечер.

Канела на натиска на увеличеното отдавна се практикува от народа. Но тъй като хипотония, медицинските експерти съветват да го използват при намалена индекс в минимални количества. Идеалното решение би било сутрин чаша кафе с щипка ароматни подправки. Тази напитка е чудесно настроение сутринта и зареждане добро настроение за целия ден.

Полезните свойства канела хипертония

BP числа зависят от здравето на сърдечно-съдовата система. Идеалната стойност на 120/80 mm Hg се счита, където 120 - е горната или систоличното кръвно налягане, 80 - по-ниска или диастоличното. Отклонения в голям начин да окажат отрицателно въздействие върху човешкото здраве.

При хипертония пациент опит тежко главоболие, световъртеж, гадене, той имаше тъмни кръгове се появяват пред очите, слабост. Това състояние на организма е изключително опасно за здравето, като следствие от това може да е инфаркт на миокарда, инсулт, бъбречна недостатъчност, мозъчен оток и дори смърт.

По-рано ние страда от хипертония възрастни хора, но сега на възраст от заболяването е много по-млад. Лош диета, лоши навици, заседнал начин на живот води до факта, че патологията се развива в младите хора, които не живеят до 40 години.

За лечение на хипертония с помощта на специални лекарства, които идват на помощ на растителните компоненти, което позволява да се справят с високо кръвно налягане. Такова средство е канела, тъй като тя може да се подобри системата на кръвообращението.

Известно е, че показанията на налягането зависи от свиване на сърдечния мускул, че помпи кръв и кислород чрез големите кръвоносни съдове и артерии към жизненоважни органи на човека. BP се издига на фона на стесняване на вените, причинени от на плака. Те възникват поради нездравословен начин на хранене и заседналия начин на живот, който причинява затлъстяване и запушване на съдовете.

Активни съставки, които дават канела лечебни свойства са етерични масла, магнезий, желязо, калций. С тези вещества подправка има противовъзпалително, антисептично и антипиретично действие. Концентрацията на тези компоненти ускорява метаболитните процеси в организма, като допринася за разцепването на холестерол плаки, които стесняват съдове. С тяхна помощ, за подобряване на ефективността на системата на кръвообращението, намалява натоварването на сърцето и нормализиране на кръвното налягане.

Как може да се използва?

Изследвания калифорнийски учени, които изследвали ефекта на канела върху човешкото тяло, при условие обществеността с драматични резултати. Той е научил, че този евтин подправка е в състояние да осигури широк терапевтичен ефект, предотвратяване на различни заболявания. Но преди консумация трябва да се вземат под внимание съществуващите противопоказания:

1. Хипотонията. Spice противопоказано при ниско налягане, така че не се препоръчва gipotonikam тази подправка за медицински цели.
2. Бременност. Канела не може да се използва за повече от 40 гестационна седмица бебето. Това се дължи на факта, че активните съставки подправки могат да предизвикат контракции на матката и преждевременно раждане започва.
3. Своеобразие. Cinnamon е алерген, силно изразен вкус и мирис. да преустанови употребата на тази подправка незабавно, ако алергични реакции.
4. Кървене. Активните компоненти на канела затрудняват процеса на сгъване, което провокира още по-голяма загуба на кръв.

Яжте канела трябва да бъде умерено. Дозировката на билки зависи от дестинацията.

Ако целта е да се стабилизира високо налягане, дозата не трябва да надвишава 1 чаена лъжичка на ден. Когато приложението канела включва намаляване на наднорменото тегло, препоръчителната сума може да бъде увеличена до 2 малки лъжици на ден.

За целите на предотвратяването на вирусни заболявания, както и засилване на имунитета приемни подправки намалени до 1 чаена лъжичка на ден. За да придаде интересен вкус може да се добави мед, кисело мляко, десерти, както и различни тестени изделия. Дори и при висока температура канела свойства остават непроменени.

За да получите информация за това дали или не канела е полезно, ако тя увеличава натиска, можете да се свържете с Вашия лекар. Известно е, че тази подправка се препоръчва използването на възрастните хора по време на студения сезон. Той не само укрепва имунната система и защитните свойства на организма, но също така има затоплящ ефект.

Активни съставки подправки насърчаване стабилизиране на кръвното налягане, както и подобряване на хипертония същество. Това е евтин, но много ефективен билков продукт, който помага на човек да си възвърне здравето.

Следователно, канела е много полезна, но тя трябва да се приложи "интелигентно", придържайки се към препоръките на лекаря. За да се предотврати сериозни здравословни проблеми, високо кръвно налягане е важно да се провеждат по правилен начин на живот, да се откаже от нездравословна храна и се опитват да избегнат стресови ситуации.