Чувството на страх и тревожност с махмурлук причини и решения

Злоупотребата с алкохол е винаги отрицателно въздействие върху здравето на човека.

В резултат на цялото тяло страда: вътрешните органи, мозък, нервна и други системи.

Особено силно влияние на алкохол оказва върху човешката психика. като по този начин причинява различни заболявания. Най-честите от тях - чувството на страх и тревожност с махмурлук.

Последният ергенски запой и нейните симптоми

Първата е да се разбере какво махмурлук и защо това се случи. Това знание допълнително ще ви помогне да разберете какви са причините за психологически дискомфорт, което е придружено със срок, след като е пил.

Махмурлук - реакция на интоксикация, че е отравяне етанол разпадане продукти (а именно - ацеталдехид). Махмурлук или отнемане синдром, придружено от главоболие, гадене, повръщане, тремор, студена пот, усещане за топлина, налягане, неправилна, повишаване на сърдечната честота, сърдечна аритмия, тахикардия, и др. Симптомите. Всички те са сигнализация при физиологично ниво на интоксикация.

Въпреки това, има психологическа махмурлук компонент. Оказва се, че един човек се сблъсква с махмурлук страх, вина, тъга, тревожност, депресия и дори отчаяние. В зависимост от фактори като състояние на организма, стабилността на нервната система, околностите, количеството алкохол пиян в деня преди, и така нататък .. Тези симптоми могат да се различават по силата на проявление в различните хора.

Ако страдате махмурлук след такова трудно психологическо състояние, което трябва да се разбере какво е свързан, за да се справят успешно с него. Причините за това психологически дискомфорт обикновено няколко.

Психологически стрес в резултат на въздействието на алкохола върху организма

Алкохолът засяга всяка система в човешкото тяло, което в крайна сметка води до появата на такива неприятни усещания, като ирационален страх, тревожност, паника, а дори и на всички пристъпи на паника, депресия и други нервни и психични разстройства. Как тогава алкохол предизвиква такива условия? Сред причините са следните:

отрицателното въздействие на алкохола върху черния дроб;

Това разцепва чернодробна алкохол до вещества, които не са вредни за човешкото тяло - въглероден диоксид и вода. Въпреки това, ако дадено лице пих прекалено много, черния дроб, не разполага с време за обработка влиза в тялото етанола към тези вещества. В резултат на кръвта е значително количество ацеталдехид, който е токсин, отрова тяло. Ако човек към един и същ черен дроб неприятности или по някаква причина, дейността на алкохолдехидрогеназа се намалява, ацеталдехида остава в кръвта за дълъг период от време, това, което утежнява отрицателните ефекти върху тялото. Това се проявява под формата на ръка на трептенето, пикове в налягането, сърдечни аритмии, и така нататък. Г. Тези чувства могат да предизвикат чувство на паника и страх в хората, до увереността, че той ще умре. От друга страна, тези чувства засилват проявата на физически симптоми - и един порочен кръг;

отрицателно въздействие върху нервната система.

В организма алкохол през кръвоносната система се разпределя в целия организъм, засяга всички други системи. Интоксикация - това е нищо, като сигнал за поражението на човешката нервна система. Тя се проявява в внезапна възбуда, а след това по същия спад, инхибиране на всички функции. На психо-емоционални и познавателни (поведенчески) ниво е показан под формата на емоционална възбуда, невъздържаност, инконтиненция, агресивност, на преден план инстинкти критичност към собствените си действия изчезва. След това, когато интоксикацията минава, емоционален фон се променя и хората, напротив, смята, чувство за вина, срам, страх, и така нататък. D. Това състояние може да се влоши, ако лицето е в нетрезво състояние имаше възможност да направи това, за което той след това направих Това е мъчително неудобно. С други думи, чувство на тревожност и страх, след махмурлук - е резултат от стреса, който е получил тялото в резултат на отравяне на нервната система.

Безпокойство и страх: психологически аспект

На първо място психологическия дискомфорт на махмурлука е в резултат на отравяне с алкохол организъм. Психологически компонент обикновено действа като засилване фактор е държавата, но не по-малко важно. В този случай, има няколко психологически причини:

интересува от проблема с помощта на алкохол;

Много хора предпочитат да не решават проблеми, и да ги остави с помощта на алкохол. Или наивно да се вярва, че духовете наистина да им помогне за решаването им. Въпреки това, проблеми с алкохола не изчезват. Един човек пие чаша или две от алкохол наистина да усетите спокойствие, всички трудности, отиват на заден план, но идва приятен празнота в главата. Но за това, за да бъде винаги "ден на разплата" - махмурлук, когато всички проблеми, бомбардирани с нова сила. Само в допълнение към всичко останало, и човек се чувства много зле физически. В това състояние, човек не разполага с физическа или психическа сила, за да издържат на всички трудности на живота, трудности и стрес, той е уязвим. Чувствата стават влошат, а когато вчера, дори когато трезвен, човек имаше малко опит и днес, в състояние на махмурлук, той се чувства на паника;

памет пропуски с махмурлук;

По различни причини, може да се случи на нарушено памет: събитията, случили се по време, когато мъжът е бил пиян, като че ли изтриват от паметта. В такъв случай, човек, знаейки, че не си спомня нищо, могат да изпитват чувство на тревожност. Това може да се дължи на самия факт на амнезия, и с чувствата, а не дали човек е направил нещо недопустимо в пияно състояние. Болезнени усещания могат да следват, докато лицето не е в състояние да възстанови хронологията на събитията - самостоятелно или като правило, с помощта на хората, които бяха с него в момента;

поведение в нетрезво състояние.

Едно лице може да помни добре своите "приключения" в нетрезво състояние, или може да каже на свидетелите. Обикновено хората да се чувстват угризения, безпокойство, където, в нетрезво състояние, че се чувстват почти като герои. Колкото по-неправилно и беше необичайно за човек с поведението си, толкова по-силно ще го измъчва тези чувства. В допълнение, ако се докаже неправилно във важни области на живота си (например, наред с колеги или роднини), толкова по-силен ще бъде страха си от това как тя ще се отрази на бъдещето си, както и чувството на безпокойство по този въпрос, как да се определи ситуацията.

Болезнените чувства махмурлук: какво да правя?

Какво да правите, ако сте измъчван от болезнени усещания, от които толкова нетърпелив да се отърве? Има няколко начина, в зависимост от причината, която води до психо-емоционален дискомфорт. Основната причина е, интоксикацията и, като следствие, има отрицателно въздействие върху дейността на мозъка и нервната система.

Ако страда от пристъпи на меланхолия, тревожност и страх, това означава, че вие сте зле отровен тялото си с прекомерна доза алкохол. Така че, ние трябва да се отървете от махмурлука, това е да се проведе детоксикация на организма. Има много начини да направите това:

пия много течности през целия ден, най-малко 3-4 литра чиста или минерална вода, зелен чай с мед, билкови настойки, чай от лайка или мента;
пие витамин С (по-добра, отколкото в ефервесцентни таблетки) или, ако няма проблеми с храносмилателния тракт, яде цяло лимон;
пие хапче махмурлук, но първо се уверете, че не е нужно да противопоказания, обучение по четене;
вземете душ стайна температура.

Тези прости мерки, които имате обратно към живота и правят по-лесно да се посочи. Както токсините ще напуснат тялото си, ще забележите, че психологическото състояние се стабилизира. просто трябва да се разбере, че вашите емоции и чувства в момента, нищо друго, в резултат на химична реакция, която се проявява в тялото се дължи на алкохолна интоксикация. Просто трябва да бъдете търпеливи и да премине през този период от време. С края на махмурлука това състояние ще се проведе.