Chic косата тази пролет, или като по-здравословен косата след зимата

Наближава пролетта и топли, слънчеви дни, когато той иска да промени палто с по-леки сака, палта и палта. Премахване на шапки и позволяват косата да дръпне на слънчевите лъчи и пролетния бриз, което сме пропуснали за дългата зима.

Зима - стресова време на годината за цялото тяло и косата по-специално. Студената вятър и студено, горещо и сух въздух в стаята, шапки, поради което загубил красота и обема на косата, лош ефект върху състоянието на косата.
За да се отървете от, или поне се намали вредното въздействие на студения сезон в косата, трябва да се използват прости съвети, за да се грижи. Те ще помогне за подобряване на цялостното състояние на косата и да им даде красив външен вид. А ти - изглежда непреодолим тази пролет!

Съвет One - вътре храна

Да положат основите на красива, гъста и копринена коса ще помогне на правилното хранене. Трябва да преразгледа вашата диета за наличието в него на всички витамини и минерали, необходими за здравето на косата. Първите пролетни зелените и зеленчуците стигнат до масата ни в скоро време. подхранване на косата отвътре ще посрещне комплекси от витамини и минерали. Все пак е по-добре да разнообрази вашата диета. Какви витамини са необходими на косата?
Витамин А (ретинол) помага на косата да бъде гъвкав, еластичен, устойчиви на действието на ултравиолетова светлина. Ако тялото няма този витамин, кожата на главата може да започне да се отлепи, а косата ще стане слаб и крехък. Витамин С предпазва от разрушаване на крушката, и насърчава усвояването на желязо, с недостатък, за който става чуплива коса и скучна. Също така, това помага да се справят със стреса - враг на красива коса. Витамин Н (биотин) предотвратява загуба на коса, алопеция и ранен цъфтеж. Витамини дават блясък на косата. Когато те не са достатъчни, косата бързо се превърна мазен, расте бавно, да посивява и падане
В допълнение към витамини, косата се нуждае от минерали. Цинкът се бори с преждевременно побеляване, опадане на косата, подобрява външния вид на косата, желязо премахва космите от счупване. Медта се бори с сиво. Молибден стимулира растежа на косата.
Нахранете косата си с правилно хранене, богато на всички важни витамини и минерали, може да има два или три месеца.

Съвет Two - храна за косата навън

На първо място, това е използването на различни маски, балсами, балсами. Можете да си купите готови продукти, но това е по-добре да се подготвят маски за коса и у дома. Рецепти, прости и по-сложни в изпълнение, както и невероятен масив да задоволят всички вкусове. Всяка маска е насочена към борбата с конкретен проблем: против косопад, растежа на косата, за да направи косата по-гъста, копринена коса с по-малко заплетена и е по-лесно разресване.
Най-вероятно общата маска за коса - с репей масло. Тя е проста рецепта: микс затопля в репей водна баня (1 чаена лъжичка), яйчен жълтък, мед (1 супена лъжица ..) И ситно настърган лук. Втрийте в кожата на главата, поставени на пластмасова капачка и увийте с кърпа за затоплящ ефект. След 40 минути - 1 час измиване, след това се промива с шампоан, както обикновено.

Съвет Три - билкови чайове

Хората отдавна са събрани и проучени свойствата на различните билки. Сред най-популярните рецепти за грижа за косата, можете да намерите много бързо и лесно да се подготви.
За да се придаде на косата блясък и копринена билкови чайове се използват. Растителни суровини се варят във вода в продължение на около 30-35 минути, 10-15 минути, след това се охлажда. След измиване с шампоан косата се изплаква подготвени билкови отвара.
Народната медицина препоръчва срещу косопад, пърхот. сърбеж, използвайте отвара от репей за засилване на растежа. За да направите пищност тъмна коса се препоръчва коприва. Ако косата е мазна, използвайте тръстика, лайка и коприва в същото съотношение. За използване на сухо коса отвара от лайка и слез.
След 2-3 изплаква косата ще стане забележимо по-мека, копринено нежна и ще бъде много по-лесно и по-послушен за разресване.

Съвет Четири - масаж на скалпа

Необходимост в грижата за косата е да масажирате скалпа. Това е доста прост и ефективен начин за значително подобряване на състоянието на косата. За сметка на притока на кръв към масаж на космените фоликули, помага да се стимулира растежа на косата и намаляване на загубата на коса.
Има различни видове и техники за масаж. Най-лесно - това е един дълъг и внимателен сресване на косата специален масаж четка. Тук принципът на "100 сресване": първо от върха назад, после наведе глава надолу, а след това се повтаря от върха отново.
Ефективен косопад на масаж на скалпа с върховете на пръстите. Препоръчително е да се извърши му, държейки палци в ушите му и работи пътя си нагоре постепенно.

Съвет Five - подстригване

подстригване на косата стимулира растежа им, а също така ви позволява да се отървете от разцепени крайща, разделени в две цели. Специалистите препоръчват правят това всеки месец. Къси прически, необходими за извършване на такава процедура често, но притежателите на дългите коси могат да отидат и да видят на фризьор по-рядко.
Ostriganie безжизнени и разцепени крайща на косата помага да се даде косата чист и добре поддържан външен вид.

Съвет шести - надолу със сешоар

Сешоари с топла и сух въздух - друг вреден фактор. В идеалния случай, разбира се, косата трябва да изсъхне по естествен път. Но това не е практично. Дългата коса ще бъде сухо за дълго време и се нуждаят от по-кратко сладък стил. Ако сешоара от сушилнята не може да бъде отменено изцяло, опитайте се да го използвате възможно най-малко. Освен това, можете да дадете на косата си за около 30 минути, за да се изсушат и след това dosushit и правят опаковка.
Използвайте тези съвети и косата ви винаги ще бъде здрав и красив!