Четирите основни компонента на силен имунитет, медицина, dobrenok

№1. закалка

Втвърдяване на тялото се отнася до съдова тренировка да се променя бързо в диаметър, за да регулира притока на кръв към тъканите и топлопренасяне. техники за втвърдяване се основават на смяната на температурите за лечения - топла / студена и по-голяма е разликата в градуси и броя на повторенията, толкова по-голям ще бъде въздействието върху организма. отвръщане на процедурата трябва да се извършва редовно, и можете да започнете през зимата, без да се чака пролетта или лятото. След втвърдяване на детето ще бъде по-устойчив на много неблагоприятни фактори, като настинки. По-късно, на бебето лесно да толерира преохлаждане, екстремни температури, вятър и течение и по-бързо да се възстанови от болестта.

№2. Доброто хранене

Нормалната работа на имунитета на детето предоставя витамини, минерали, протеини, мазнини и въглехидрати, необходими за производството на енергия. Когато едно дете е силна имунна система - тя може да се справи с много сериозни заболявания като полиомиелит, туберкулоза и други човешки папилома вирус. В противен случай, ако детето не е напълно захранва, дори един обикновен възпалено гърло може да доведе до сериозни усложнения, включително и смърт. Ето защо е необходимо да се направи диета за бебето най-разнообразна и питателна, стриктно да контролират това, което част от обема на съвпадение възрастта си. Когато бебето често отказва домашно приготвена храна, за да се избегне недостиг на витамини, е необходимо да му даде фармацевтични витаминни комплекси.

№3. физическата активност

Упражнение стимулира повишено кръвно във всички клетъчни елементи на имунната система. Дете, което редовно се занимава с физическата култура и спорта, по-рядко се разболява със студена, така че по-малко пропуска уроците в училище. През неактивния сезон - пролет и есен, той може да вдигне на вируса, но това ще бъде много по-лесно за носене на болестта и да се възстанови по-бързо. Трябва да се отбележи, че за укрепване на имунната система са особено ефективни уроци плувни като дете е в басейна целия комплекс закаляване фактори - различен въздуха и температурата на водата, упражняването и масаж. Всичко останало е открит голям повдигане и дава положителни емоции.

№4. имуномодулатори

Имуномодулатори може да бъде за няколко седмици, за да направи тялото на детето, по-устойчиви на инфекции: вирусни, бактериални и гъбични. Най immunomodulyatrov добре да се използва като превантивна инструмент в извънредни ситуации, когато детето е имало контакт с болен човек. Наркотиците също се използват при лечението на болно дете, тъй като те помагат да се ускори възстановяването на организма от вируса и премахване на усложненията. Препаратите се основават на болестотворни микроби, които стимулират организма да произвежда защитни антитела, така че е по-добре да отнеме от други лекарства. В допълнение, препаратите могат да бъдат растителни, и в аптеката също продава хомеопатични средства. Заслужава да се отбележи, че имуномодулатори са различни един от друг и могат да имат странични ефекти, така че те имат право да се използва само по лекарско предписание.