черен дроб Полок

Чернодробната Полок е обичан от много хора, някои дори го постави на равна нога с деликатеси. В допълнение към неговите вкусови качества се смята за много полезен.

Колко полезна сребриста на черния дроб?

Първият е да се каже, че черният дроб на сребриста е много богата на омега-3 полиненаситени мастни киселини. Тези съединения се нормализират нивата на "добър" холестерол в кръвта. и да помогне за намаляване на количеството на "лошия", като по този начин намаляване на риска от атеросклероза.

Също сребриста дроб съдържа някои витамини и минерали.

На практика всичко това може да се каже, не само за черния дроб, но също така и за хайвер сребриста, чиято полза за организма вече не е под въпрос. Въпреки това, в теле съдържа желязо и калций, но йод и хром в него.

Ползи и вреди на минтай черен дроб

С правилното използване сребриста черен дроб - от полза за организма, но ако го яде в големи количества, може да доведе до самонараняване. Отписване от този продукт ще има хора, които са алергични към морски дарове и риба. В допълнение, Pollock калории на черния дроб е много висока - 100 грама съдържа 480 калории. Поради това, хората с наднормено тегло, че могат да се консумират само в умерени количества.

Както във всички консервирани храни, в сребриста дроб добавите големи количества сол, така че трябва да се яде внимателно към тези, които имат високо кръвно налягане, исхемична болест на сърцето или остри заболявания на стомашно-чревния тракт.

В тази статия, ние ще разгледаме полезните свойства на козе месо, което е много по-малко популярен от една и съща свинско или говеждо месо, обаче, не е достатъчно в това, което признава, за да ги използва, и също така смята за диетичен.