Черен чай с мляко ползи и вреди, как да се готвя (рецепти)

Чай разреден мляко изобретен от британците. Тази комбинация прави напитката вкус мек и приятен. Черен чай с мляко има полезни свойства и благоприятен ефект върху тялото ни. Той съдържа кофеин, който действа по-меко от това, което съществува в кафе на зърна. Ето защо, за да се чувстват добре през деня, трябва да е сутрин да се пие черен чай с мляко. Да се определи какви са ползите и вредите от инфузията.

Използването на чай с мляко

Като цяло, това се приема разреден черен чай с мляко, но в източните страни се отглеждат в зелено. Работата е там, че в такава комбинация, инфузията може дори да пият хората, че употребата на мляко в чист вид е противопоказано. Поради млечен продукт съдържа много хранителни вещества, които не всеки стомах храносмилат. И такъв разреден черен чай се усвоява лесно от организма. Назначаването му се препоръчва за гастрит и язвена болест.

Черен чай с мляко подобрява мозъчната функция, укрепва имунната система и има положителен ефект върху цялото тяло. Infusion съдържа полезни витамини и минерали, които са необходими за здравето ни. Той е богат на витамини А, В, РР, витамин С, за органични киселини. В млечната инфузия съдържа такива полезни минерали като калций, фосфор, желязо, натрий и др.

Мляко чай помага при настинки. Той беше дори през нощта, можете да го пия, защото намалява ефекта на кофеина. След прехвърля заболяването да се възстанови назначава черен чай с мляко. Това разстрои снабдят организма с витамини и хранителни вещества. Редовният прием на чаената напитка укрепва кръвоносните съдове, е добра профилактика на злокачествените новообразувания. Има благоприятен ефект върху нервната система, намалява стреса, подобрява съня. Поради съдържанието на калций в млякото, дневен прием на чай укрепва костите. Наличието на танини има положителен ефект върху кръвоносните съдове, като ги укрепване. Ами да черен чай с мляко в различни отравяния и убива инфекцията и да си възвърне силата.

Прочетете още: Какво може да бъде полезен Черно силен чай

Мляко чай за отслабване

Дует черен чай и мляко е диуретично действие, стимулира отделянето на излишната течност от тялото. С едно питие, можете да се отървете от допълнителните килограми. Този достъпен, евтин и много ефективен.

При редовна употреба, напитката намалява апетита. Ако преди всяко хранене да се пие чаша сварено инфузия значително притъпени глад. Мъжът след това яде малки количества храна, така че получават по-малко калории. Наличието на кофеин в напитката, възстановява метаболизма.

Brew черен чай мляко

За да се подготви един за полезна вкусна напитка, трябва да:

Първоначално си затопли чиниите, в която се готви, това изплакване с вряща вода;
Една чаена лъжичка от сухи листа чай публикувани в чайник;
Излива сто мл кипяща вода, капак и се оставя в продължение на пет минути;
По това време се вари сто и петдесет милилитра мляко;
Първата чаша се налива горещо мляко, след което добавете сварено инфузия.

За подобряване на вкуса, да се пие да сложите една супена лъжица захар.

Черен чай с мляко за отслабване

Контейнерът, налейте половин литър нискомаслено мляко и го изпраща да ври на огъня;
Когато на повърхността се появяват малки мехурчета, изсипете две супени лъжици черен чай;
Изключете котлона и оставете в продължение на пет - десет минути.

Как да се пие чай, за да отслабнете

За да цифра е тънък, че е необходимо да се знае как да се пие на инфузията.

Не препоръчваме редовна употреба напитка в големи дози. Смятате ден на гладно и се пие през целия ден само едно питие. Екстра тегло ще изчезне постепенно, но ефективно;
През седмицата, на мястото на вечерята мляко напитка. На всеки седем дни Подредете гладно ден;
За да се постигне желания ефект, приведе рецепция molokochaya с обучение в салона;
През този период, да се откаже от използването на мазни и пикантни храни, хлебни изделия.

Вижте също: Имоти и цейлонски чай сортове

ягода коктейл

За да се подготви самостоятелно хранене, трябва да се

Пет - шест средни плодове пресни или размразени ягоди смила с две лъжици захар;
Оставя се да кипи сто милилитра мляко;
Brew чаша черен чай.

Разнищената ягодите, добавете чая, се смесват добре и се изсипва в млякото. Коктейл може да се пие гореща или студена.

бъдещата погрешно

В черен чай с мляко не е противопоказано, трябва да се внимава с хората

Тъй като хипертония;
Бременни жени;
Когато безсъние не се препоръчва да се пие инфузия след осемнадесет часа.

Вие не можете да пиете чай на гладно и много горещо, да ги пия лекарства и храна. Пиенето е по-добре между храненията.