ЦДГ №105

Условия за възникване на опит

nbspnbspnbspDiagnostiki проведе в предучилищни учебни заведения, се предполага, че днешните деца страдат най-много "моторно дефицит", което означава, броят на движенията на направени от тях по време на деня на възраст под нормата.
nbspnbspnbspPedagogicheskie наблюдения показват, че начинът на детските градини на ден не са използвани напълно целия комплекс на физическата култура. Не е тайна, че у дома повечето от децата прекарват в гледане на телевизия, на масата. Намалена времето, прекарано на открито децата. Такова отношение към организацията намалява уелнес на двигателен режим, закаляване ефект. Такъв подход не е благоприятна за успешното решаване на здравните проблеми, пред които са изправени физическо възпитание.
nbspnbspnbspEsli движение - живот, здраве, физиологичната основа на човешката дейност, почивка, неподвижност - физическа деградация. Принудително продължително затишие, ниска мобилност са от особено състояние на тялото, наречена хипокинезия, което пречи на нормалната дейност на сърцето, белите дробове, нервната система. В крайна сметка се влошава защитно и адаптивна реакция на неблагоприятни изменения на средата, в която съществува човек. Ясен и координира работата на органите и системите е счупен.
nbspnbspnbspIssledovaniya проведе в продължение на много години в Медицинския институт на Ленинград са показали, че под влиянието на системно физическо натоварване подобрява физическото и психическо развитие на децата, те вече не са пуснати на тегло и височина, те скоро се развива движение, те са по-малко вероятно да страдат от своите връстници. За разлика от това, когато има достатъчно движение на развитието на детето може да се забави и счупен.
nbspnbspnbspNichego не се изчерпва или отслаби човек като продължителната липса на физическа активност. Човек се ражда с нуждата да се движат, за да се движения, присъщи на човека, както и всички диви животни, и положи в своя генетичен апарат.
nbspnbspnbspFizicheskie упражнява причина в тялото на детето е много разнообразна промени, които засягат дейността на почти всички органи и системи. Това не е изненадващо. В крайна сметка, на базата на упражнение е свиването на мускулите, мускулите също съставляват една трета от теглото на детето. Енергийна свиването на мускулите осигурява повишаване на притока на кислород към работещите мускули и хранителни вещества, има повишена активност на сърцето и белите дробове. По този начин, под влияние на физически упражнения подобряват условията за развитие на храните и мускулите, улеснени от всички кръвообращение като цяло.
nbspnbspnbspPoskolku обращение в детето по-интензивно, отколкото при възрастните, става ясно значимия ефект от това упражнение в детството. Укрепване на кръвоснабдяването се предоставя предимно от сърцето. На свой ред, и неговата дейност се улеснява и подобрява под влиянието на мускулната работа.
nbspnbspnbspMozhno вземете такова упражнение, при които работата на сърцето е не само трудно, но, напротив, и по-лесно. Специално избрани упражнения се използват за лечение на различни заболявания. Почивка, бездействие, липса на необходимия брой движения вредни въздействия върху сърцето, карайки го да болезнени промени. Ето защо укрепване на сърдечно-съдовата система под влиянието на правилно поставени физическо възпитание е от голямо значение за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и особено ревматизъм.
nbspnbspnbspFizicheskie упражнения имат благотворен ефект върху дихателната система. Колкото по-упражнението, толкова по-енергичните има дъх. При провеждане и плуване през белите дробове се извършва в 15-20 пъти по въздух от останалите. Много е важно по време на тренировка, за да диша през носа. Тогава белите дробове на бебето получава около 25% повече въздух, отколкото при дишане през устата, и, не на последно място - въздухът има време да се затопли, за почистване и овлажняване.
nbspnbspnbspHoroshee, дълбоко дишане по време на изпълнение физически упражнения подобрява кръвообращението - гърдите действа като помпа, prisasyvayas на кръв към сърцето. Леки като го масажи на сърцето. Упражняване ускорява метаболитните процеси в организма, подобряване на усвояването на хранителните вещества, увеличаване на апетита. Детско спортно гимнастика, масаж, спортен драстично намалява вероятността.
nbspnbspnbspOsobenno благоприятни ефекти на физически упражнения върху нервната система. Тя е по-силна, по-малката възраст на детето. Клетките и тъканите на периферната нервна система на зрял 3-3.5 години и опорно-двигателния апарат достигне крайното развитие на 12 години (въпреки че много експерти твърдят, че образуването на костно-мускулната система и не свършва до 22 години).
nbspnbspnbspIssledovaniya учени показват, че нервните процеси са определени в основата на формирането и укрепването на двигателни умения. Нищо чудно, те казват, че мускулни упражнения - е преди всичко нервните гимнастика.
nbspnbspnbspFormirovanie необходимостта от движение до голяма степен зависи от това как възрастни около детето да създадат необходимите условия благоприятстват за навременното разработване на наличните възраст моторни умения.
nbspnbspnbspIssledovaniyami A.A.Gushalovskogo (1978), V.M.Zatsiorskogo (1966), L.P.Matveeva (1967), Z.I.Kuznetsovoy (1976), E.N.Vavilovoy (1980), VG Frolova (1982) и др. са установили, че за успеха на усвояване на двигателни умения, дължащи се на достатъчно ниво на развитие на бързина, ловкост, сила, издръжливост и други двигателни умения. Лош развитие на моторни способности има неблагоприятен ефект върху физическото състояние на децата. В този случай, те образуват неправилни елементи на течаща техника, скачане, хвърляне. В бъдеще, тя изисква много усилия и време, за да се преработи умения. Подобряване на двигателни умения и качество, ние сме подобряване на умственото, физическото и психическото състояние на детето, повишаване на ефективността на всички системи и органи, укрепване на невро - мускулната система, което води до подобряване на здравето на децата на тялото като цяло. Това означава, че бебето е по-малко болни и да растат в добро физическо здраве.
nbspnbspnbspRastit децата здрави, силни, весел - задачата на всеки предучилищна възраст. За тази цел, при условие, уроци по физическо възпитание. Те трябва да бъдат изработени в съответствие с психологическите характеристики на определена възраст, наличието и възможностите за реализация на физически упражнения.