царевица грис

това е просто популярно име на царевично брашно. грис, произведен изцяло от пшеница. Царевица различна степен на смилане може да получите груб или фин царевично брашно. нейната основна положителна свойства- той не съдържа глутен, тя има много фибри, тя е с високо съдържание на калории. каша от царевично брашно може да се прилага от 6 месеца, както и всички примамки. от царевично брашно, можете да направите хляб за цьолиакия, можете да приготвят вкусни кифлички, пържени палачинки, качамак, качамак и др. е в някакви supere зърнени култури в отдела.

ние имаме някои магазини, продава, продава на някои rvzves

Полезните свойства на овесена каша

Освен лакомства и много разумен хранене, царевица овесена каша има редица свойства, които ви позволяват да я запишат в състояние на природни помощници в борбата срещу различни заболявания.

Например, тя се справя с мисията на "почистване" на организма, премахване на токсини, радионуклиди, пестициди. Поради тъкан, царевица каша дори почиства добре червата и стомаха. Той помага да се предотврати гниене и ферментационни процеси, които се случват в тези органи.

Въвеждането в диетата си царевица овесена каша и я забавлява само няколко пъти в седмицата, можете да подобрите и значително техният имунитет. В допълнение, той перфектно играе ролята на помощник на сърдечно на - съдовата система, с което на лошия холестерол. Съответно, съдовете не образуват плаки, те са доста гъвкави и техните пропускливост увеличава. В тази връзка, той показва вкусна царевица овесена каша и "високо кръвно налягане".

Този продукт се препоръчва за бебешка храна. Изглежда, от царевица зърнени култури не предизвиква алергични реакции. В допълнение, той е много питателна и добре се абсорбира. Поради същите тези свойства са показани каша това и възрастните хора.

Ако не ви е грижа за собствения си външен вид, овесена каша, направена от царевица точно навреме. той се наслаждаваше и получаване вкус на забавно, можете също така да се подобри състоянието на кожата, както и косата и ноктите.

Смята се, царевица овесена каша и отлично средство да запази фигурата си, натрупан стройност. Нискокалорична и способността му да се очисти организма, ще направи соя бизнеса. В допълнение, рискът от не dopoluchit хранителни вещества, когато те решат да отслабнете на диета, се изключва. В крайна сметка, този продукт е в състояние да ви осигури внушителен брой компоненти, необходими на организма.

Някои от препоръките и предупрежденията

Ако искате да получите от каша от царевица и ползите и вкуса на удоволствието, за ролята на свежестта на зърнени култури, от които кашата е готова. Изберете прясна храна и я съхранявайте на сухо.

Дори ако наистина харесвам царевица овесена каша, че не е необходимо да го все едно злоупотреба. Това може да доведе до тежест в стомаха. И това може да предизвика зачервяване на бузите. Допълнителни грама каша и могат да допринесат за допълнителните сантиметри около талията.

Готвене здрави овесена каша, също трябва да бъде в състояние да. Зърнени култури, предварително промита вече излива във вряща вода или мляко. Те са, освен това, е необходимо да се сол на досъдебната и подслаждане, ако искате да се яде сладко. След кипене овесена каша, че е необходимо да се вари още десет минути. За да каша оказа вкусна, тя е на пара за известно време.

каша от царевично готов добавете маслото, млякото. Fit и пресни плодове или плодове. Можете да добавите стафиди, сушени кайсии и други сушени плодове. Подсладител за това ястие е не само захар, но също така и мед.