Бременни топ модел на това как те погледна в очакване на детето и запазена форма след раждането

Топ модели са ни виждали свръхчовешко, които не трябва да се контролира теглото, отслабване след раждането болезнено и да се ограничи до храна, за да се поддържа хармония. Подобно, те това "суперсила" - без значение какво, остане тънък - наследена от природата. Но това е в реалния живот? Ние предлагаме поглед към нашата колекция от герои, сред които най-яркият образец на модерността. Събрахме си снимки в най-плахите периоди от живота - по време на бременността и веднага след това.

Модел и танцьор - може би най-много професията, представители на които са най-трудно да се реши да има дете. Страхът от загуба на хармонията, а с него и на изгодни договори, изглежда, винаги трябва да ги придружи. Но съвременната подиум кралица опровергае тази теория: те безопасно да роди деца (които са единични, а някои четири, Хайди Клум и Наталия Водянова) и след това лети походка се върна в челните редици на модата. Ние кажа как го правят.

Беати Принслу, на 26 години

Харизматичното красив успя да убеди жена си да се мисли за бъдещите поколения: Behati реши да предприеме тази важна стъпка.

Kendis Sveynpol, на 27 години

Не са имали време в таблоидите в света дойде новината за бременността Behati Принсло като 27-годишният модел Kendis Sveynpol също изведнъж каза, че в очакване на бебето.

Преди двойката ангажимент срещна около 10 години. Те се срещнаха в Париж, където и двамата са били на отливката. Докато Кандис е на 17 години, и Херман - 20. Това е една красива история за любов, надежда, ще се превърне в един дълъг и безоблачен брак.

Сега звездата тежи около 51 кг с височина 178 см. Сложете, за фигурата след раждането й помогна упражнение (което тя не спира и по време на бременност), както и правилното хранене.

В допълнение към зелените шейкове (които са много популярни сред моделите) в диетата на Pauley много зеленчуци. Но плодове модел дава рядък - поради високото съдържание на захар в много от тях. В допълнение, Наталия много години преди да се откажат от месото.

Лили Oldridzh, на 30 години

В интервю, звездата сподели тайните си за това как тя го е направил: "Непосредствено след раждането, аз се включи в програмата, Мери Хелън Бауърс, създател балет красота фитнес система. В продължение на четири месеца, тя ме подготви за шоуто на Виктория Сикрет ".

Все пак, това е признато от самия модел, на фигурата й тя започна да се грижи за много преди раждането. Моделът не се игнорира съветите на колеги и приятели - Адриана Лима и Алесандра Амброзио, които по това време бяха готвят да станат майки. След препоръките им, за да останете във форма през този период Лили много време, посветена Йога (за тези, които очакват бебе, специални програми) и масаж. "Това ми помогна да се отпуснете и да се подобри значително състоянието на здравето - няма да излъжа ако кажа, че се радваше всяка секунда от бременността си," - каза тя.

В допълнение, Олдридж използва козметични продукти за грижа за тялото, но подходът към избора си много старателно: "Аз се прилага върху кожата само това, което беше от и до естествено - аз съм на тази основа, дори разработи вид мания. И, за да се предотврати образуването на стрии, и постоянно се прилага масло отново и отново - и тя работи! "- сподели тайната на Олдридж.

Синди Krouford, на 50-годишна възраст

Това е програма за възстановяване на фигурата след раждането, за които тя е била сгодена Синди, се състои от три части. Сложна трае 10 минути, се провежда в спокойна темпове и прилича на курс от упражнения за разтягане. Можете да практикувате боси, за да играете трябва само подложка за мишка. Sindi Krouford съветва започне да участват в редица А до 7 дни след раждането на две седмици. Ако товарът не е за изпускане, можете да извършвате сложни два пъти подред.

Комплекс В трае 15 минути и включва по-интензивни физически упражнения. Например, кардио и белия дроб власт. Синди препоръчва да се включат по редица три седмици. И накрая, третата група - C, на което можете да започнете 6 седмици след раждането.

Доказателството, че програмата работи - това е не само постиженията на хиляди щастливи млади майки, които се отървах от бръчки по корема, но и самото тяло Синди Krouford! 50-годишната звезда все още изглежда зашеметяващо във вечерните рокли и малка бикини (на снимката заедно с дъщеря си и сина си Синди Кая Пресли)

Наталия Водянова, на 34 години

34-годишната Наталия Водянова - пример за това как, след като е родила четири деца, може да остане в отлична форма. Майката на много деца след раждането на Лукас, Нева и Виктор Максим всеки от време на време за запис въдворяване на тънък фигура и да започне да работи.

Раждането на трето дете, Victor, съвпадна с седмицата на модата в Париж, така че на първия месец от живота си прекарал зад кулисите на предавания за трохи. -известната му майка дефиле на модния подиум, отваряйки шоу на Balenciaga, вече е на 6-тия ден след раждането! Няколко седмици по-късно присъстваха социални събития - както винаги в перфектна форма. Всъщност, проблемите, свързани с връщането на подиума в Водянова никога не е бил - това е благодарение на вашия метаболизъм и да се казва, че след раждането всеки път да намалите теглото си още по-

Zhizel Byundhen, на 35-годишна възраст

Фитнес треньор Леандро Карвальо (който е отговорен за огромна физическа форма и на друг известен бразилски топмодел Алесандра Амброзио) заяви, че не се възстанови своя район помогна специални упражнения в басейна, което включва работещи във водата и плуване и йога.

В комбинация с правилно хранене го даде удивителни резултати. "Мисля, че основната грешка на много жени - е, че те да се превърнат в" кошче "забременеете. Аз съм много внимателни, за да се гарантира, че това, и в резултат на натрупан най-малко петнадесет килограма "- Жизел призна.

Миранда Кер, на 32 години

Въпреки това, през последните месеци на бременността Кер лежи в хамак все още няма да, но напротив, активно отстранени. Така че, един от най-запомнящите й да започнат снимките на фотосесия за списание W на: Миранда изглеждаше напълно гола.

Докажете, че се върна за да се образува, Миранда реши по друг начин: тя се появи на Виктория Сикрет розов килим в много тесен Herve Leger рокля и незабавно всички зашеметяваща гледка на.

По собственото му признание, върна хармония звезда помогна диета въз основа на протеинови храни, плодове и зеленчуци, както и йога, пилатес и силови тренировки.

Лара е един от най-секси модели в света според влиятелен портал models.com. Тя, подобно на Dauttsen Крез, холандка. Лара завладява света за необичайно своята красота: Shcherbinka между зъбите и женствени форми на това не пречи, а напротив, помогна да стане известен. Стоун винаги е се различава от много тънки колеги модели на сексуалната им закръгленост: тези, които са се превърнали в своя запазена марка.

Въпреки това, радара тя не си отиде, но една година след появата на едно момче родено реши да покаже как изглежда тялото на една жена ражда без разкрасяване. Тя смело разголи пред обектива на фотографа Юрген Телер и това PhotoSet причинени доста се разбърква: откровение от Лара не е очаквал никого.

Тяло на млада майка са видими стрии и бръчки. Стоун също сподели с репортери собствените си чувства на фигурата в момента: "Ръцете ми бяха огромни, а дънките, че е невъзможно да спра коленете."

Наднорменото тегло се превърна не само проблем за звездите: паралелно тя трябваше да се бори срещу алкохолизма, но това е друга история. Трябва да отбележим само, че всички трудности, преодоляване на Лара: той все още е в горната част.

Клаудия Шифър, на 45-годишна възраст

"Преди да се бременна за първи път, е бил принуден да следват фигура - признава Шифър. - Аз dieted, практикува безкрайно, не е осигурило един единствен грам сладко. И когато започнах кърмене, теглото си отиде. "

Dauttsen Крез, на 31 години

Dauttsen Крез по време на втората си бременност, точно както много от колегите си, се появи в фотосесия за изданието на списание Блясък САЩ, излагайки стомаха. Беше много красива!