Брахми билкови полезни свойства, как да се вземат здравето

Брахми трева показва множество свойства, полезни за здравето: по-специално, подобрява паметта, служи като профилактика на неоплазми и действа като антидепресант. Научете повече за това!

Какво е Bacopa monnieri?

Брахми билка (Срок за Кола, Bacopa monnieri, Bacopa monnieri, индийски луличка) - растение расте в дивата природа в Индия и Югоизточна Азия. Точно като Ashwagandha корен, тя се използва активно в аюрведическата медицина, а сега е включена в дори нормално, "официалната" медицина. Какво е интересно, той се смята за един от най-оригиналните индийски билки. Първото споменаване на това повече от 3000 година, Брахми често се описва като растение, което позволява "да придобие мъдрост."

Съставът на билката брахми включват:

• алкалоиди gerpestin, брамин;
• стероидни сапонини: bakazid А bakazid В, gersaponin, manerin;
• захарни алкохоли (манитол);
• фитостероли (бета-ситостерол, стигмастерол);
• флавоноиди (лутеолин, апигенин) и сърдечни тритерпеноиди.

Билката Брахми: ползи за здравето

експерти смятат, че Аюрведа Bacopa monnieri противодейства умствени и психични разстройства. Традиционно те ползване притиснат от листата и стеблата на сок или сушени растения, се превръща в прах. Добавете го към сиропи, чайове и напитки, добавяйки, твърде много захар - поради горчивия вкус на Срок за Кола.

Това растение потиска туморни процеси се дължи на факта, че има антиоксидантни свойства - премахва свободните радикали.

Брахми билка също се счита за подмладяване агент, тъй като допринася за възстановяването и подновяването на тъканите.

Експертите го препоръчват:

• в ситуации на повишен психически стрес, с цел да се подобри паметта и концентрацията;
• възрастни хора (в случай на симптоми на деменция и дезориентация);
• в застой;
• да се противодейства на намаляването на либидото.

В допълнение, използването на билки Брахми е и фактът, че заводът има ефект:

• облекчаване на болката;
• спазмолитично;
• антиепилептични;
• анти-стрес.

Това предотвратява растителна патологията на простатата, подобрява ученето и паметта, стимулира образуването на нови невронни връзки.

Как да приемате Брахми?

Брахми билка може да се закупи под формата на прахообразни формулировки или смеси от билки в аптеката. Препълнени чаени лъжици нарязан билки трябва да се изсипва вряща вода и се влеят в продължение на 5-10 минути под капака. Пийте напитка по време на хранене 2-3 пъти на ден. Ако имаме завод в праха, тя zaparivayut в размер на 1-2 г / ден (сутрин и следобед), задръжте 5 минути под капака. Тя може също така да се пие като водна суспензия или ядат кисело мляко. Брахми е най-консумираната по време на хранене, за да се намали рискът от гадене.

Колко често използвате билката?

Препоръчително е да го използвате за 8-12 седмици. Над продължителна употреба не води до по-добри резултати. Той може да се комбинира с Rhodiola, Ashwagandha, куркумин, екстракт от зелен чай.

билка Брахми на: вреди и противопоказания

Някои хора се появяват по време на лечението:

• гадене;
• умора;
• увеличава чревната перисталтика;
• сухота в устата.

Брахми не се препоръчва за употреба по време на бременност и кърмене.

Трябва да се има предвид, че тази билка може да се увеличи въздействието на фенотиазини - хапчета за сън.

Билката Брахми - перфектен съюзник за мозъка ни, за интелектуалци и всички онези, които живеят и работят в условия на стрес, на необходимостта от повишено внимание. Той е удобен и малки, стари и помага да се справят с типичните възраст за тези проблеми, да подкрепя тези, които са очаровани от идеята за подмладяване. Нищо чудно, Срок за Кола използва такава почит в Аюрведа практика! Днес, продуктите от тази невероятна растение е достъпно за всеки.