Боровинки ползи и вреди за здравето, начина за възлагане на обществени поръчки

Какви плодове - боровинки? Ползи и вреди на здравето - какво повече изпълнен с ядивните мъниста синьо-черна гора?

Има такова приказка. Там живели в гора шаман на, магьосник. Много хора отиде в самотен старец за най-различни лекарства, за да се отървете от заболявания, като всяка платена лечител могат. Беден фермер, който се превърна в сериозно болен отново седем деца, не намери нищо, освен да благодаря на магьосника за медицина, и даде за спасението на по-големи деца на малкия син малко в неговите служители. Момчето, след като излязох от къщата гладен хижата, lomivshiysya от храна, хора, отгледани за лечение, от алчност да вземете устата си всичко, което можех, в тайна от стареца. След това лечителят, вбесен до века, за да непокорните, обърна всички храна в кръгли плодове тъмните. Странното е излапа дебна малко meanie Бери, така че останете на пръстите на ръцете и устните му черни петна и за всяка точка, когато старецът му дава удар камшик. И аз се научи на послушание работник. А шаман даде останките на плодове, за да се хранят птиците, които се разпространяват семената в цялата гора. И разширена световните боровинки.

Как да растат боровинки

Тя изглежда като боровинки? Нисък храст до половин метър (и в областите тундрата на само няколко сантиметра височина), с малки овални листа, а през пролетта с зеленикаво-бели цветя, и да падне до синьо-черно плодове - боровинки него. Когато тя расте в България това растение? В северните райони на гори и блата. Боровинките Чести (или черната боровинка латински) и понякога се отглежда за декоративни цели: изглежда добре на алпийски хълмове. Интересното е, че латинското наименование идва от думата "Вака", което се превежда като "крава". И всичко това заради крилото на боровинки беше страхотно фураж. Но прилагането себе си и боровинки, полза и вреда за здравето, които са били открити преди няколко хиляди години е намерен.

В Русия, плодовете са получили названието си благодарение на особено трудно да се боя на кожата и лигавиците на устата, докато яде плодове. Между другото, боровинка сок е естествен оцветител за храна и дори се използва за определяне на марка за прясно месо.

Ползите от боровинки за тялото

В боровинка малко киселина, но има вещества като танини, пектин и антоцианини. И това, което витамини боровинки преобладават? Това е А почти пълна група В и С и много важни микроелементи: магнезий, калций, магнезий и др ..

кредитирани Традиционните лечители (и съвсем основателно) боровинки са редица полезни свойства:

• лекува и служи профилактичен скорбут;

• спестява много стомашно-чревни проблеми;

• помага при диабет;

• допринася за забавяне процесите на стареене в организма;

• лекува рани и изгаряния, язви в стоматит и облекчава симптомите на възпаление на венците;

• съдържание за определени очни проблеми.

Освен това, боровинки полезни при епилепсия ( "епилепсия" заболяване), на нервната умора и чести депресивни състояния. Смес от равни части сок от боровинки и ягоди помага при уролитиаза: получен пясък, натрошени камъни. Въпреки това, приемните съоръжения трябва да бъдат редовни и дългосрочни, проведено под наблюдението на специалист!

Боровинките по време на бременност

Много жени в "интересно" позицията на страх и дали бременни боровинки? В края на краищата, аз не искам да се откажат от любимите си лакомства в този важен период от живота му. Как да се прояви боровинки: полза и вреда за здравето на бъдещата майка и бебето - че "компенсират"?

И по хранене и гинеколози сигурни, ако няма противопоказания, а след това боровинки по време на бременността могат да бъдат много полезни.

• На първо място, като източник на витамини: те са точно бъдещата майка няма да си пречат.
• На второ място, боровинки помага да сухожилията по-еластична, което също е много добър с физиологичните промени, че тялото е подложено бременна.

И какво полезно боровинки за бременни все още? Много експерти в областта на гинекологията шега, че цистит - верен спътник на почти всяка бременност. Цистит - възпаление на пикочния мехур и уретера. В допълнение към честото желание да посети тоалетната "в малките", цистит причинява болка при уриниране. Тъй като тази болест се дължи на възходящ инфекция, съществува опасност от проникване на бактерии в бъбреците и развитието на пиелонефрит. Настойки и отвари на боровинка листа - диуретик, и цистит диуретици - основни лекарства за лечение.

Въпреки това, без значение колко е голям на завод "Боровинка" по време на обезщетения за бременност и вредата може да бъде. Например, плодът на боровинки може да предизвика запек, а дори и плодове - силен алерген, така че те не могат да ядат, ако сте свръхчувствителен.

Колко полезна боровинки за жени

Осигуряване на силен противовъзпалителен ефект стареене, боровинки, включени в диетата на жени, които са наясно с тази тайна. Наука геронтологията която изучава процеса на стареене, избутва боровинки на преден план сред растенията - бойци със старостта.

Редовната консумация на плодове и билков, която включва листата и леторастите на боровинки, помага за поддържане на тонуса на кожата, намалява подпухването и изглажда бръчките. Ето защо, екстракт от боровинка и крилото на боровинки включи в козметиката за грижата за повяхване на кожата. Маски на боровинки, произведени в дома, правят кожата влажна, облекчаване на сухота и лющене, успокои дразнене. Плодови напитки и сокове от боровинки нормализиране на водния баланс, сол, която също е от полза за състоянието на кожата, както и косата и ноктите.

Антиоксидантите в боровинките състав, изтеглени от организма токсините и премахване на шлака.

Боровинките диабет тип 2

Що се отнася до диабет помага боровинки? Ползи и вреди на здравето на това заболяване са добре проучени.

Диабетът е на два вида: първата и втората.

Диабет от първи тип - болест на ендокринната система, която е показана повишени нива на захар в кръвта на пациента и абсолютна липса на инсулин.

При втория тип диабет е нарушена взаимодействие на инсулин с други клетки от различни тъкани на тялото. Те често развиват затлъстяване (самото затлъстяване - фактор за развитието на този тип диабет). Лечението на диабет тип II е умерено fiznagruzki и специална диета за нормализиране на метаболизма на въглехидрати и намален синтез на глюкоза в черния дроб.

Като част от филизи на боровинка, антоцианини и флавоноиди имат mirtillin гликозид, който има хипогликемични свойства. Ето защо на суровините, включени в състава на антидиабетни такси (например, "Arfatezina").

Боровинки за зрението

Истина или мит, че боровинките подобряват зрението?

В част - истината. Боровинка екстракт офталмологията използва като средство за конюнктивит (заедно с eyebright и екстракт от лайка) и други инфекциозни заболявания на окото, както и за подобряване на кръвоснабдяването на ретината.

Когато имаше Втората световна война, британските пилоти в диетата включват боровинки и продукти от него (конфитюри, плодови напитки, конфитюри). Лекарите ме увериха, че редовната прием на боровинки помага изостряне нощно виждане. Но дали реалността на тези имоти в боровинки? Ползи и вреди на здравето на това растение са изяснени напълно, а вероятно и пилотите наистина са видели по-добре, но само защото той получи общо укрепване на организма от натоварваща доза от витамини, които по време на война са лукс. Въпреки това, всички проучвания, извършени в мирно време, не са потвърдили всички чудодейни ефекти от боровинки върху зрението. Като терапевтичен ефект, когато се използва боровинка отбележи леко подобрение при пациенти с отлепване на ретината, обаче късогледство, далекогледство, и да се подобри използването на боровинки светлочувствителност зрение практически безполезно.

Blueberry отслабване

И това, което е от полза за тялото отслабване боровинки?

Знаеш ли колко калории са в боровинки? Само 57 ккал на 100гр. Освен това, боровинки подобрява метаболизъм, намалява абсорбцията на захар в кръвта и има умерен хиполипидемичен ефект.

Въпреки това, седнал на диета боровинка трябва да знаят: боровинки или се прави по-слаба? Прекомерната консумация на плодове допринася за появата на системен запек. Но използването на чайове и запарки с боровинки листа и издънки отделят излишната вода и нормализиране на стол.

Листата на боровинки: полезни свойства и противопоказания

Освен плодове, се прилагат активно и боровинка листа. Лечебни свойства и противопоказания на тези суровини са известни още от древността.

Настойки и отвари на листата се използват при диабет, като диуретик и хемостатици, с жлъчна стаза, стомашно-чревни разстройства, диария. Извършва се и бульон боровинка листа при възпалителни процеси в гърлото (Orz, фарингит, възпаление на сливиците, "загуба" на гласове) и зъбни проблеми - стоматит, периодонтит, гингивит и лош дъх.

Въпреки факта, че повечето от това, което носи боровинки тялото - доброто и вредата за здравето от употребата на листата на растението може да се приложи. Така че, както и плодове и листата са противопоказани за хора с oksaloturiey прилагат (разпределение на оксалат в урината). Освен това, се използва внимателно отвари и настойки боровинка листа е индивиди с панкреатични заболявания.

Как да изсъхне боровинки у дома

На първо място, е необходимо да се грижи за себе си, в боровинка "Буш" много комари, така че спрей или крем против кръвопийците - това, което трябва.

На второ място, ние се нуждаем от удобни кухненски прибори. Peel chernichin тънък, така че носят вкъщи Blueberry каша вместо кръгли плодове - не е чудно.

Боровинките могат да бъдат обработени в конфитюр, замразяване или пресъхват.

Как да изсъхне боровинки у дома си? След събиране на плодовете трябва да бъде незабавно внимателно подредени върху носилката и разглезено chernichek, отстранете листата, стъблото. След това плодовете трябва да бъде внимателно измити, даде оттичане на водата и се изсушават боровинки. Сега, суровини, готови да бъдат изсушени. Можете да използвате сешоар, но може - и слънцето. Изкуствен сушене започва от 40 градуса, температурата постепенно се повишава до 60-70 градуса.

Как да съхранявате боровинки у дома? Сушени chernichiny са подходящи за две години, ако те са на сухо място, където температурата в близост до стайна температура.

Замразени плодове могат да се съхраняват до следващата реколта, както и консерви и конфитюри при правилни условия на съхранение - до 36 месеца.