Болка в стомаха след млечни продукти - какво да правя
• болки в стомаха след млечни продукти - какво да правя?
Вие обичате млечни продукти, и нямате болка след хранене? Честито! Това означава, че имате в изобилие, произведени от ензима лактаза и нямат проблеми с обработката на млечна захар - лактоза.
Ако след мляко, кисело мляко, кондензирано мляко и други продукти, питейна изпитвате неприятни симптоми, тогава ще трябва точно обратното.
Какви симптоми искаш да кажеш?
• Отглеждане болки или дискомфорт в долната част на корема, след половин час след консумация на млечни продукти
• Да се насърчат отида до тоалетната по голяма
• Формиране на газ и метеоризъм
• тежест
Тези симптоми показват, че тялото ви произвежда малко или въобще не се произвежда ензима лактаза. Този ензим е необходима за обработка на захар, мляко - лактоза. В противен случай лактоза в непроменено състояние, започва да скита. Когато получената химическа реакция произвежда много СО2, които възприемат като газификация и други последствия.
Липсата на ензима лактаза - позната и често срещан проблем при възрастни и при много малки деца. За деца с дефицит на ензима лактаза се използват специални капки, че майка погребва бебето в устата в продължение на 5 минути преди кърмене. Ако дете на смесите, избрания смес от лактоза.
При възрастни с дефицит на историята ензима лактаза е почти един и същ. В много страни, в които проблемът е широко разпространена, продажба на хапчета, чието приемане, заедно с млечни продукти води до завършване смилаемостта на млечна захар. И тъй като таблетки са един ензим, те са абсолютно безвредни. (Не се бърка с ензимни таблетки панкреатин mezim и Креон - тяхната продължителна употреба води до неспособността на тялото да произвежда ензими сами по себе си!)
Също така, недостиг на ензима лактаза, много от тях не се опита да се пие мляко или ядат млечни продукти или да ги замени без лактоза.
Заслужава да се отбележи, че лактазна недостатъчност се наблюдава най-вече в южните народи. Въпреки това, се появи проблем в северната, но много по-рядко.