Бизнес резултат от група 5 съвета за това как да се възстанови равновесието между професионалния и личния живот

През зимата 1928 Джон Мейнард Keyns пише есе на тема "Икономически Възможности за нашите внуци", в който Кейнс си представяли как ще изглежда светът през следващите 100 години. До 2028, според Кейнс, ние ще трябва да работят три часа на ден, но по време на тези часове ще направи много повече, отколкото е необходимо. За първи път от създаването на света хората се сблъскват с неговата реална, постоянен проблем - как да бъдат свободни от икономическа зависимост, как да се заемат свободното време. Той смята, че напредъкът в технологиите ще ни позволят да имат повече свободно време, а ние не знаем как да го вземе. Въпреки че ние се направи невероятен икономически пробив оттогава, но по някаква причина ние все още работим 50-60 часа седмично. По някаква причина, нашето общество смята, че е зает - добър и ако не си зает, а след това прекарват времето непродуктивно. Но как да се създаде баланс между работата и личния живот?

Ариана Хъфингтън на Huffington Post насърчава издаването на баланс между работата и личния си живот, след като преди няколко години, аз паднах на хора със слаби от изтощение, в оживен ритъм на него, а не само да се провери пощата дори показването на детето в училище, но и забравих да обядвам.

Uniqlo Company, японски търговец на дребно, заяви, че ще предложи на някои от 10,000 служители опцията с работна седмица от четири дни. Единственият проблем е, че работниците са съгласни с това опция ще работи 4 дни в седмицата в продължение на 10 часа и се работи в събота и неделя и празнични дни.

Дъстин Московиц съосновател и главен изпълнителен директор на Facebook е написал една статия за това как технологични компании се възползват от напрежението, генерирано от служителите. Тези компании унищожат личния живот на своите служители и не получават нищо в замяна. Неговото изследване показва, че 40-50 часа граница седмица изход достига своя връх и работата на повече от този лимит, той става по-малко ефективна.

Много интересно проучване, проведено в Бостънския университет, Факултет по бизнес в Kestormskoy. Мениджъри не можаха да посочат разликите между работниците, които действително отработените 80 часа на седмица и тези, които просто се преструваше. Няма доказателства, че работниците, които се преструваха, че упорита работа всъщност извършват по-малко. Мозъкът се нуждае от време, за да запазите информацията, след като е получил. Ако служителите имат почивка през деня, по-големи шансове за спасяване на информацията, която е получена от тях по време на деня. В неврологията той се нарича "Default спестяване", което се случва в мозъка, когато е в покой. През това време, мозъкът работи активно, за да има смисъл от новото. Не става въпрос за това колко често имате паузи, и как можете да ги използвате. Изследванията показват, че служители на университета, които съобщават негативно отражение (отрицателно отражение върху тяхната работа) са по-изтощени, когато те се върнаха на работа. Важно е да се използва времето ниша, за да го прекарат със семейството и приятелите си, мисли позитивно.

В това, ние постоянно използването на мобилни устройства, те ни отвлече вниманието, те са винаги с нас. Тези устройства се държат като дете, на три, което нарежда гневно избухване в цифров смисъл - една светкавица, звуков сигнал, и ние сме принудени да гледат. Причината, поради която ние използваме нашите мобилни устройства може да бъде ключът към разбирането защо D.Keyns не е наред в неговата прогноза. С мобилни устройства, ние сме постоянно многозадачност, и превключването на контекст. Multitasking е унищожаването на нашата работа, както и превключване на контекста прави да загуби това, което сме направили и рестартирайте процеса отново.

Основният извод за мениджъри трябва да бъде да разполага с необходимия персонал, за да се балансира работата и личния си живот.

Не очаквайте прекалено много от персонала, като ги принуждава да работи по-усилено, можете да получите много ниско качество на работа
Кажете ясно защо искате да ги спре да работи, когато те физически напусне офиса.
Опитайте се да предложи на работниците и служителите гъвкави графици, това ще им позволи да управляват времето си, да разшири възможностите си в управлението на живот и работа.
Трябва да бъде пример за тях за такова поведение. Грешен, ако тръгнете от работа, те виждат ли работи извънредно.
Получаване на обратна връзка от страна на персонала на това, което може да се подобри.