Banana Sheyk в тайландски рецепти, как да се готвя

Сред туристите, идващи в Тайланд, особено популярен коктейл Banana Sheyk. Както подсказва името - е смесица от банани. Тя се сервира в почти всеки кафене, цените варират от 30 бата в малко крайпътно кафене до 150 бата в скъп ресторант.

Рецептата на коктейл е достатъчно проста, въпреки че в България този коктейл по някаква причина, не се продават в барове или кафенета.

За да се подготви Banana Sheyk, ние трябва:

• половин чаша мляко,
• 2 узрели, но не презрели банани, е необходимо да се намали кръгли филийки,
• половин чаена лъжичка екстракт от ванилия
• сладолед около 100 грама,
• натрошен лед.

Сладолед, бананови резени, мляко и екстракт от ванилия и сложи натрошен лед в блендер. Покрийте и включете миксера на висока скорост, а след това изчакайте, докато всички съставки се смесват добре. Сега съдържанието на смесителя трябва да се изливат във висока чаша.

Banana Sheyk - много полезна напитка, освен че е приятно освежаващ коктейл в голямата жега, тя също е много богат, и по принцип да има чаша Banana Sheyk достатъчно, за да глад веднага изчезна.

В конвенционалната стъклото съдържа около 500 калории, 13 грама мазнини, 85 грама въглехидрати, четиринайсетгр протеин.

За да се намали количеството на калориите, които може да използвате обезмаслено мляко в коктейл и сладолед.

Има и вариант с добавяне на шоколад. Това се случва, че кафето служи и други варианти на този коктейл - ананас разклаща, разклаща манго, ананас или манго съответно.

Ако поръчате коктейл без лед, а след това на тази опция ще бъде назован банан шейкове. Но очарованието на коктейл се крие във факта, че е много освежаващо, така че отделете най-добрия класически Banana Sheyk с лед.