банан варя
Banana варя и отвара от бананови обелки - напитка е не само вкусна и утоляваща жаждата, но и полезни. Той има отлична имуномодулиращ ефект. Това е възможно благодарение на факта, че по време на ферментацията обелките от бананите са разпределени вещества като мукополизахариди и триптофан. Те са тези, които дават квас бананови лечебна сила. Смята се, че използването на тази напитка намалява риска от ракови клетки. В допълнение, банан квас полезен при хипертония, диабет, черния дроб, бъбреците, стомашно-чревния тракт. Така че от ядене на банани, като от тях бананови пудинг или бананови палачинки. не бързайте да изхвърляте кори, ние ще ви кажа как да се подготвят за приготвяне на кафе на обелките от бананите.
Квас от бананови обелки - рецепта
- бананови кори - 4 бр.
- сметана 15% мазнини - 2 чаени лъжички ;.
- захар - 1 чаша;
- вода - 3 литра.
За приготвяне на квас от бананови обелки трябва да изберете узрели плодове с ярък жълто оцветяване на кожата, без тъмни петна и повреди. Първи банани промиват обилно с течаща вода, след това ги пречистват, вътрешната част е формиран и obsushivayut на обелване и се нарязва на малки кубчета. Сгънете го в една торба от марля и се поставя на дъното на буркана. За чанта не се появи, можете да прикрепите тегло нататък. Изсипете в буркан и да попълните захар охладена преварена вода. Сметана се разбърква в 50 мл вода и се излива в същата банка.
Съвет: от банан готов квас, можете да хвърли една литра и напитки, докато той и отново върху буркана, за да добавите литър вода и 100 г захар. След няколко дни, както и нова отвара е най-желаното състояние. Така че може да се повтори няколко пъти. И веднага след като отварата ще загубят вкус, направи нов стартер.