Ароматерапия у дома - индикации, използването на

Ароматерапия е вид на алтернативно лекарство, което се основава на ефектите върху организма на ароматни вещества са, обикновено, в растенията.

Използваните в ароматерапия масла съдържат активните съединения в най-концентрирана форма. Техния химически състав включват алдехиди, алкохоли, терпени, кетони, феноли, етери, естери, сескитерпени.

Ароматерапия отдавна е известен и широко се използва в почти всички страни. Древните ведически химни описват естествен аромат на цветя (ароматерапия) като здравето на превозвача и елиминиране на тревожност и тъга.

Използването на етерични масла в ароматерапията

Според много лекари, които използват натуропатите ароматерапия етерични масла могат да отслабят и дори напълно да неутрализират въздействието на замърсяването на околната среда, както и възстановяване на емоционалното фон.

Методи за използването на натурални масла в ароматерапията флорални обширна. Те се използват:

За място или общата дневна масаж. Лекари и натуропатите смятат, че масаж с ароматни масла възстановява имунната система. Ароматерапия стартира собствените лечебни механизми, увеличаване на лимфната и кръвообращението. За масажи, обикновено се използва 1-2% етерично масло разтвор в неутрално масло. Масаж за лице и тяло масло може да се използва като основа за ежедневно грим;
За вдишване, който е признат не само алтернатива, но конвенционалната медицина. Ароматерапия е отличен метод за лечение на простудни заболявания, особено проблеми на дихателните пътища. Също така, този метод се използва в козметиката за лечение на кожата на лицето;
За компреси. С помощта на ароматерапията у дома, можете да се отървете от главоболие, както и за облекчаване на болката от контузии и навяхвания. За да се подготви компреса трябва да намокрите марля в чаша топла вода с няколко капки (до пет) на етерично масло, за да натиснете и сложи върху засегнатата област и след това се покрива с пластмасова обвивка от филм, и задържа, докато изстине;
Бат. Ароматерапия насърчава пълна релаксация на мускулите и възстановяване на емоционалното фон. Обикновено за получаване на вани с ароматни масла в една супена лъжица мед мляко се разтваря или 5-10 капки етерично масло и се прибавя към топла баня;
За вани за крака, за да помогне за облекчаване на умора след тежък физически натоварвания или емоционален стрес от деня. За подготовката му се излива в басейн гореща вода с 4-6 капки масло;
За ароматизиране на помещения с изпарител (аромат), което допринася за предотвратяването на много заболявания и подобрява настроението.

Аюрведа лекари смятат, че ароматерапията се отрази на тялото като вкус:

Sweet (роза, сандалово дърво, канела) - хладно и успокояващ;
Киселината (лимонена пелин) - успокоява, затопля;
Солен (морски миризма, водорасли) - подобрява апетита, затопля;
Остра (миризма на кардамон, черен и червен пипер) - стимулира, червеи;
Bitter (миризма тръстика, бадемово) - успокоява, охлажда;
Astringent (миризма дюля, орех, зелени ябълки) - насърчава се охлажда.

Ароматерапия в козметология

Ароматерапия се използва широко в козметиката, а отличен начин да се грижи за кожата и козметични процедури ефективно изпълнение. Дори у дома ароматерапия помага за решаване на различни кожни проблеми, свързани както с болестта и възрастта.

аромотерапия Заявка ефективно, тъй като етеричните масла осигуряват дълбоко почистване ефект и имат антимикотични, антибактериални и антивирусни ефекти в действие на стъпалото е също козметични препарати.

Ароматни масла лесно проникват в кожата бързо и навлиза в системната циркулация, за улесняване на проникването на много активни съставки в козметиката.

Основните масла, използвани в ароматерапията за козметични цели са портокалово масло, бергамот, риган, ниаули, kayaputa, лавандула, тамян, смирна, пачули, розмарин, хвойна, чаено дърво, мащерка, евкалипт.

На практика всички ароматни масла, са мощни geroprotectors и забавят процеса на стареене на клетките на кожата.

Ароматерапия е широко използвана не само за грижа за кожата, но и косата, която се препоръчва редовно:

Подхранващ аромат, който се провежда в грижата за нормална коса 1-2 пъти седмично, а в грижите на проблем - всеки ден;
Aromaopolaskivanie, се препоръчва след измиване с шампоан.

Възможно е също така да се обогати козметични разнообразие от етерични масла.

Ароматерапия в дома може да се използва:

Да се грижи за нормална и суха коса - с етерични масла от портокал, роза, иланг-иланг, здравец, жасмин, тамян, лавандула, мандарина, нероли, смирна, сандалово дърво, лайка;
Да се грижи за мазна коса - с етерични масла от върбинка, карамфил, здравец, джинджифил, кипарис, пачули, роза, бор, чаено дърво, евкалипт;
За да се премахне пърхот - с етерични масла от портокал, жасмин, здравец, лавандула, роза, лайка;
За укрепване на косата при тяхната загуба - с етерични масла от сладък, джинджифил, кедър, кипарис, лавандула, лайка, бор, градински чай;
За да възстановите еластичността, блясъка, яркостта и тонус косата - с етерични масла от жасмин, смирна, пачули.

Влияние на масло в ароматерапията

В зависимост от целта на използване на различни масла за ароматерапия, че се основава на свойствата им и да имат ефект. По този начин, на етерични масла в ароматерапията имат следното:

Refreshing - етерични масла ела, ментата, лавандула, мандарина, ветивер, лимон и портокал;
Освежаващ, увеличаване на ефективността - маслото от жасмин и лимон;
Антидепресанта и анти-стрес - бергамот масло, галбан, жасминов, здравец, Bigard, кориандър, мимоза, лавандула и пачули;
Cleanser - лавандулово масло, здравец, рози, muskatnika, магнолия, портокал, градински чай, розмарин, тръстика и лимон;
Релаксиращ и успокояващ - босилек масло, безсмъртниче, иланг-иланг, галбан, лайка, лавандула, маточина, мимоза, Bigard, оранжево, розово, сандалово дърво, кедър и ванилия;
Стимулант - muskatnika масло, кориандър, мента, мента, карамфил, върбинка, хвойна, розмарин, лимон, и исоп;
Аналгетично - грейпфрут масло;
Стягане - ангелика етерично масло, маточина, лавандула, мента, muskatnika, лимон, розмарин, кедрово дърво, върбинка, ветивер и Artemisia.

Противопоказания за употреба ароматерапия

Ароматни масла трябва да се използват само външно. Преди да започнете да използвате ароматерапия, етерични масла трябва да бъдат проверени от индивидуалната поносимост.

На фона на сериозни заболявания, като епилепсия, както и по време на бременността преди употреба ароматерапия, трябва да се консултирате с лекар, тъй като тези масла като градински чай, розмарин и лаврови в тези случаи не може да се използва.

Знаете ли, че:

По време на кихане тялото ни напълно спира да работи. Дори сърцето спира.

Ако усмивката само два пъти на ден - може да понижи кръвното налягане и намаляване на риска от инфаркти и инсулти.

Кариес - е най-често срещаната инфекциозното заболяване в света, като се конкурира с когото дори не мога грип.

Един образован човек е по-малко податливи на заболявания на мозъка. Интелектуална дейност допринася за образуването на допълнителна тъкан компенсиране на болния.

Когато любителите целувка, всеки един от тях губи 6,4 kkalory на минута, но те споделят почти 300 различни вида бактерии.

Всеки човек има не само уникални отпечатъци, но и език.

Черен дроб - е най-тежкият орган в тялото ни. Средната му тегло от 1.5 кг.

По време на работа на мозъка ни, което прекарваме на количеството енергия, равна на силата на крушката от 10 вата. Така образът на крушка над главата си по време на най-интересните идеи не са толкова далеч от истината.

Подготовката на кашлица "Terpinkod" е един от най-големите продавачи, а не заради своите лечебни свойства.

Добре известно лекарство "Viagra" първоначално разработен за лечение на хипертония.

Преди това се е смятало, че прозяване обогатява тялото с кислород. Въпреки това, тази гледна точка е била опровергана. Учените са доказали, че прозяването охлажда мозъка на човека и подобрява нейната ефективност.

Има някои много интересни медицински синдроми, като компулсивно поглъщане на обекти. В стомаха на пациент, страдащ от манията 2500 чуждо тяло е била открита.

Дори и сърцето на човека не се бие, той все още може да живее в продължение на дълъг период от време, което ни показа норвежката Рибак Ян Revsdal. Неговата "мотор" спря в 4:00 след рибар загубил пътя си и заспа в снега.

Много лекарства първоначално се предлагат на пазара като лекарства. Хероинът, например, първоначално е бил пуснат на пазара като средство за лечение на децата кашлица. Кокаинът е бил препоръчан от лекарите като упойка и като средство за повишаване на издръжливостта.

На каква възраст може да започне да се прилага хиалуронова киселина?

Хиалуроновата киселина - означава, че много жени се използват за подмладяване на лицето и тялото. Той се поглъща перорално и се прилага локално, често ADD.