Апатия към живота и борбата срещу него
Апатия - е състояние на съществуване, в която лицето е безразличен към всичко случващо се и емоционално потиснат. В допълнение, той няма никакъв интерес към живота, неговата не се интересуват от нищо, а той не можеше да се стреми. Апатия към живота забелязва почти с един поглед.
Често, един човек, страдащи от апатия в обществото, за да забележите много лесно, защото само апатични човек въобще не показват емоции, той ще бъде напълно безразличен към всичко, случващо се около тях. Обикновено апатични хора нямат значение за всичко, вътрешните мотиви, желания и стремежи.
Единственото нещо, което те искат да направите, е да лежат на дивана, и абсолютно нищо общо. Често в тази ситуация, хората се отнасят до депресия, обаче, че е малко по-различна концепция.
Какво повече симптоми на апатия?
Хората, страдащи от апатия обикновено не може да се съсредоточи, те не успяват да получите себе си да направи нещо, като например да работят или извършват домакинска работа. В такива ситуации, те са напълно наясно с отговорността, но вътрешното им състояние на безразличие не им позволява да се промени нищо.
Апатични хора не искат да се рови в разговорите, ще различни фестивали. Повечето от времето си апатични хора не ставам от леглото, той просто се крие там и не прави нищо. В повечето случаи, хората дори не си мият ръцете и камгарен, тъй като те не се интересуват от външния им вид. В моменти на апатия хора се чувстват изтощени, разочарован, уморени и муден.
Откъде идва този много апатия?
Защо обикновения човек внезапно нападнат от един гаден заболяване, което е причина за възникването му?
Доста често, апатия е резултат от някои много сериозно заболяване: бери-бери, тежки настинки (това е гадно на всички сили и сокове от човешкото тяло), емоционално прегаряне (състояние на психическо, физическо и емоционално изтощение, което се случва най-често в районите на допълнителни професии, когато лицето, отговорно за живота на някой друг).
Също апатия възниква след продължителен емоционален или физически стрес, както и с опит на кризата.
Психичното заболяване и предупреждения
Апатия често причиняват психични заболявания, депресия, шизофрения и други подобни. Ето защо борбата с дългосрочната апатия (заболяването е повече от две или три седмици, допълнени от намаляване на интелектуална дейност и памет пропуски) трябва да говорите директно с експерти.
Ако апатия не е в дългосрочен план, това е особен симптом (звънец), който казва на мъжа, че той не живее в същия режим. В такива ситуации, човек може да се справи с апатия, защото на този етап тя се превърна в пълноправен заболяване. тялото ни държави имат вълнообразно природата, на първо покачване и след това намаляват.
Основното нещо, което често тези условия не се редуват, и те не са ясно изразен. Например, днес имате еуфория и дълбока депресия утре. Именно този "сигнал", за да хване и да променят начина, или самата ситуация. Ако човек има воля, сила на духа, амбиция, той не позволи да бъде в състояние на апатия и всички сили ще започнат да се справят с него. Но в този случай, е вероятно да се влошава състоянието, в края на краищата на емоционално и физически дискомфорт и психологическа добави още един.
Незабавно започва да расте комплекс унижение: "нека слабак можете да, хайде, да го направя", или "се стегнеш, вие сте ковано желязо." В такива случаи едни и същи хора да се претоварват допълнителна работа. Такъв начин на действие от апатията не изпълнява обещанията си, но може да се добави депресията.
Амбициозен не е мястото!
дати освободи от апатия са пряко зависими от пациента. Ако той е твърде активна, настоявайки и амбициозен, той ще започне да се занимава с това условие, се опитва да премине през волеви усилия. В този случай, състоянието на човека може да изпревари засяга или депресия. И така, какво трябва да направите?
Как да се отървем от апатия?
В идеалния случай, вие искате да говорите с шефа и да вземе почивка за няколко дни за своя сметка, разбира се. Но във всеки случай, не започвайте да се използват различни антидепресанти без рецепта от квалифициран лекар. Можете също така не могат да устоят на изкушенията на алкохол и наркотици, това само ще изостри ситуацията.
На първо място, трябва да се спи, възстановяване ви липсва жизненост и енергия. Опитайте се да добавите към вашата диета повече шоколад, и да пиете зелен чай (вещества, съдържащи се в тези продукти са в състояние да тонус и повишаване на нивото на серотонин). Важно е да знаете:
- Всеки апатия възниква поради някаква причина, която в никакъв случай не могат да бъдат пренебрегнати.
- Да бъдеш в състояние на апатия, не се препоръчва да се зареди емоционално или физически.
- Позволете си да се отпуснете. Най-добре е да отидете на почивка в някои слънчев държава, но поради липса на средства може да бъде добър нощен сън, разходка на чист въздух, да се пие пресен сок и преглед на любимата си комедия.
- Не докосвайте алкохол и антидепресанти!
- Добави в ежедневната си диета микроелементи и витамини.
- Не забравяйте, че и не се отказвайте любимите въпроси (да ги преместите само, когато имате нужда от почивка или сън).
- Ако сте "изгоря" по време на работа, единственото вярно решение е да се промени на работното място.
Преди да започнете да се борят с апатията, трябва първо да се отрази правилно и да се опита да установи истинската причина за отклонението. След като това се постига, тогава подсъзнанието ще каже как да се измъкнем от апатия и възстановяване на емоционалното си състояние към първоначалната си форма (състояние преди началото на апатия).
Важно е да не пропуснете момента, когато апатия още се развива, тъй като вече с напредването на болестта, толкова по-бързо на тялото да свикна с него. Хората да свикна с всичко и да апатия, също. И това е основният проблем, когато хората да свикнат с идеята, че той няма нищо повече е необходимо, че тя не се интересува от нищо и това вече няма да е вътрешен конфликт, победата ще бъде много трудно заболяване.
Ние трябва да разберем и осъзнаем, че апатични хора от здрави различава само във факта, че той не е в състояние да издържи неуспехи. За него това е фиаско, което неизменно съпътства пълно разочарование в живота. Здравите хора също се отнася до провала на двата опита, от който извлича всички полезни и да се премести на, а апатични мъжът остава в сила, не може да се движи с неуспех.
Не бъркайте този, който не прави нищо.
Следователно, има само един начин да се отървете от апатия - да се преодолее, за да направи умишлено усилие върху себе си веднъж завинаги да прекрачи линията на безразличие към случващото се наоколо. Много хора се обръщат към учението на местните лекари да вземат стимулатори, антидепресанти и други лекарства, но дори и такива модерни методи за лечение на апатия не винаги има положителен ефект.
В крайна сметка, в крайна сметка, никой не хапче не е в състояние да направи един човек прави това, което той иска. Следователно, трябва да искате да искрено искат да се отърват от апатия и направи усилие на волята. А лекарствена терапия в този случай ще идеалното допълнение.
Първо трябва да си починат, подарете си 2-3 hdnevny почивка от всичко и се опитват да имат просто забавно. Можете да отидете на парти, да си купиш нещо по-ново или група от приятели, за да излязат от града до реката, за да изпържи кебап. Всички положителни емоции ще бъдат полезни.
След това е необходимо да се идентифицират с гол и да се опита на всяка цена, сам преодоляване, за да отида при нея. Няма значение, че ще бъде с цел, или да се увеличи броя на книгите са били прочетени за първото полугодие. Основното, което да се намери желание да ставам сутрин, поне в името на нещо. Ако по-нататък плавно следват подобен режим, а след това в крайна сметка в живота се връща към нормалното, гърба емоции и амбиции. Ние просто трябва да се направи усилие!