Активен въглен за намаляване на теглото - употреба, реално

Има ли активен въглен, за да отслабнете?

Активен въглен, получен от въглен, подлагане на топлинна обработка във вакуум. Всички знаем, че тази хранителна добавка, като първа средства за отравяне, преяждане, а в случай на махмурлук. Той има пореста структура, чрез който е отличен абсорбиращ материал, абсорбиращи токсини тялото, токсини и разпадни продукти и улеснява отстраняването им от организма по естествен път. Поради това свойство, активният въглен се използва широко като средство за загуба на тегло.

Тя не активен въглен, за да отслабнете, зависи от това как го ядат. За да отслабнете с помощта на отстраняване на токсините от тялото е трудно. За да направите това, трябва да се намали приема на калории, да се хранят по-малко бързо въглехидрати и животински мазнини, както и "боклуци" храна (този, който се абсорбира слабо и оставя много токсини), в допълнение към правилното хранене не може без спорт или друга физическа активност. Откажете се от бързо хранене, пържени храни, закуски на свобода.

Не само се пие активен въглен за намаляване на теглото - вие също трябва да спазвате диета, която ще ви помогне да се отървете от допълнителните килограми. В допълнение, е необходимо използването на въглища правилно, в съответствие с определена схема. Само тогава тя ще бъде добър помощник за вашата диета и вашата фигура.

Как да се пие активен въглен за отслабване

Ще ви разкажа за двете версии на използването на активен въглен за намаляване на теглото. В първата да започнете да пиете с малко количество въглища - 1 таблетка сутрин на празен стомах, постепенно увеличаване на размера на въглища до 1 таблетка на 10 кг телесно тегло. При получаване на нейното въглища трябва да се пие много преварена вода.

Втората схема включва използването на въглища в количество от 10 таблетки дневно: сутрин на гладно 4, три часа преди обяд и три за един час преди вечеря. Въглищата трябва да се пие една чаша вряла вода.

Вземете въглища се препоръчва 10 дни, а след това направи 10-дневно прекъсване, а след това можете да повторите курса. За ревютата на дървени въглища за отслабване за един курс може да загубят до 3 кг и се отървете от запек. Често, без дори на спортни дейности курс на приема активен въглен помага за леко намаляване на теглото, тъй като много често е причина за допълнителните килограми са само нарушения в храносмилателната система, повреди в навиците на червата, запек. Премахване на запек и прочистване на червата, можете да се отървете от излишните килограми. По-късно, обаче, ние трябва да се преразгледат принципите на своето правомощие за да се предотврати повторната поява на проблеми с храносмилането и появата на допълнителни килограма.

Бял въглен за отслабване

Наскоро тя се появи по рафтовете на аптеките инструмент, наречен "бял въглища". Препоръчително е да се използва за запек, шлака на червата, подуване на корема, както и кожни обриви.

Бял въглен, по същия начин като конвенционалните активен въглен за загуба на тегло се използва като сорбент. Това е само за да се представят по-добре, които са активирани. Той бързо и ефективно свързва и абсорбира токсините, а след това естествено ги извежда от организма. Заедно с токсини бял въглен за отслабване и изходите на мазнини, като по този начин намаляване на съдържанието на калории храна яде. Въпреки това, употребата му трябва да се комбинира с разумна диета, а по-добре - и с този спорт, то резултатът няма да чака дълго.

Както в случая на активен въглен отслабване, бял въглерод също трябва да се пие в определен модел. Въглища се взема преди лягане и измити обилно с чиста вода:

с тегло 60 кг - 5 таблетки;
с тегло 60-70 кг - 8 таблетки;
с тегло 70-80 кг - 10 таблетки;
Той тежи повече от 80 кг - 15 таблетки.

Следваща прием въглища трябва да се повтаря в същия размер на сутринта на празен стомах. 30-60 минути след получаване на бял въглерод отслабване имат закуска чубрица ориз овесена каша или без масло или мляко. За обяд, да се хранят с чаша нискомаслено пилешки бульон с домашно приготвени крутони, можете да добавите готвени зеленчуци (броколи, моркови).

За вечеря костюм естествено сирене. С цел ефективно изпълняват дата е по-висока, че има смисъл да един ден преди задържането, след умерено хранене - да се откаже животински протеини (с изключение на риба и млечни продукти), мастна, сладки и пържени храни, яжте варена или печена храна, намаляване на приема на сол, подправки, да се откажат алкохол.

Такова заустване ден няма да се отърве само от запек, но и от акне по лицето, както и тежестта на болки в корема. Повторете гладно дни могат да бъдат веднъж седмично, но не повече.

Въпреки това, както бял и активен въглен за загуба на тегло са противопоказани при язва на стомаха или червата. чревна обструкция, кървене в стомаха или червата. Ако не сте сигурни дали може да приемате с активен въглен или бяло, преди началото на курса трябва да се консултирате с лекар-гастроентеролог.

Преглед на активен въглен за отслабване

Активният въглен и бяло - добър инструмент за провеждане на бързото прочистване на храносмилателната система. Резултатите от него не само ще бъде прочистване, но също така и намаляване на интоксикацията, подобрява способността за абсорбиране на хранителни вещества от храната и усвояването му, с което ще се заредите с по-малко храна; с такова почистване е много полезно да започнете диета - "хвърляне" на тялото на всички ненужни и вредни, да започнете да го напълни с полезни и необходими. В този случай, резултатите от диетата ще бъде по-бързо и ще останете доволни.

Въпреки това, без допълнително следните правила на здравословното хранене резултат от активен въглен за отслабване няма да трае дълго. С други думи, таблет, черен или бял, няма да спаси мазнини, ако не й помогне - диета, упражнения и се грижи добре за своята фигура и тяхното здраве. Защо толкова много отзиви за тях Бадахшан, в която се казва: Да, по време помогна, аз спадна (или хвърлен) 3-5 кг, но 2 седмици по-късно всичко е обратно.