Ако калорични равиоли суровини 217 калории, колко ще бъдат сварени

Лейди Грейс пише (а): Винаги съм мислил така, но наскоро четох, че намалена калории почти двойно при готвене тестени изделия.

На опаковките пише калории НЕ варени продукт (мокро, сухо) 100 гр. По време на готвене, завършен храна тегло се променя поради загуба на влага на продуктите през термична обработка или накисване (когато варени зърнени храни, паста). Съответно, ако храната е била да тежат по-малко, калорично съдържание на 100 грама. завърши ястие ще бъде по-голяма от тази на суровите продукти, ако повече от 100 гр. крайния продукт ще бъде по-малко калории, отколкото тази на сурови храни. Този метод на получаване не е преброяване, пържене увеличава като капки мазнина грил / кебап - намалява (но губи тегло поради сок, което увеличава) по време на готвене отива във водата - се намалява.
Конкретно за тестени изделия, посочени на масата на пакета, в сухо състояние, те абсорбират вода, когато варени, варени мека. 10 броя калории тестени изделия няма да се променят, обема и теглото на климата, с 100 гр. варени макаронени изделия ще бъде 2 пъти по-ниска в калории, отколкото 100 грама. суха, но в 100 грама варено ще бъде 2 пъти по-малък парчета макарони). И тя калории няма да изчезне (почти). Ако претегля и смята всички неподготвени, всичко яде, че няма смисъл да се изчисли колко беше в 100 грама готов))) може да се постави на калории сурово * + на мокрото тегло на масло, сосове и т.н.

Kisun. 11/21/12 14:55 (Отговор: 5mbnbv81y1iqlr)

Dyavol_V_raYu написал (а): Хвърли се от мен, а след това не забравяйте, ако

Ето още на същия сайт:
ewomens.ru> отслабване / диета / post_1327352468.html

Kisun. 11/21/12 14:44 (Отговор: 5mbnbv81y1iqlr)

Dyavol_V_raYu написал (а): Хвърли се от мен, а след това не забравяйте, ако

Аз открих, че 98 ккал варено. Но другите. На сайта.
JenDoctor.ru> отслабване / храна / Makaroni ...
Вземете за в Yandex макарони варени калории, от списъка с обекти на една и съща права за четене, че намалява, когато варени почти 4raza.

ahaah)
тогава защо те имат?
месо и тестото е перфектен баланс

Знам, че се намалява.
например елда (100 г) = не е готова 300kkal
варено = 120.
но като цяло аз не ям кнедли. Той отказа nih.Vredno

Калории броене на едно парче в суров вид - толкова, колкото тя ще в варено!

в една и съща, че печели равиоли - същото количество калории
и 100 грам след готвене - повече, защото Оставих водата.

Ако сте яли всичко, варени, общата калории ял толкова много и има 434 калории, по-голяма тежест се дължи на водата, която се променя калории калории 0. 100 гр. и тегло на продукта.
Но като цяло е станало малко по-малко от 434, тъй като от калориите, оставени във вода (по-специално масло) за това, ако не е в наличност. Както се счита за необходимо, и дали такава прецизност, аз не знам. Видях сайта, за да брои калории, където се вземат под внимание, ако външния вид е толкова важно.

Ryabinka63. 21/11/12 12:50 (отговор: Вася Pu)

Вася Pu написал (а): И тук и там - ако се готви на тестени изделия е kalloriynost намаление и ако това месо е uvelichchitsya тъй като има продукти, които абсорбират вода и имат обратното - защо помисли kalloriynost готови храни - помисли сурово - kalloriynost която не се променя - промяна само теглото се дължи на водата и всичко,

Тогава ще про паста, кнедли, в общи, полуготови продукти). Самата месото се вари, аз написах за супата, а след това варено за дълго време, че винаги варено) и калории povyshyetsya, напълно съм съгласна!
_______
Ако сте излъгани, можете да получите най-малко се наслади на полета!