Акне - Какво витамини не са достатъчни, ако се излива акне, как да се отървете от акне - акне про

Всеки е отдавна знаят, че красивата и гладка кожа е невъзможно без правилното и здравословно хранене. Тя е във връзка с това, ако липсата на орган на определени витамини или храна е дефектна, те следва да се изисква, за да компенсирате изкуствени средства, тоест, с помощта на витамин аптека. Акнето може да се случи, дали поради изобилие от витамини? Може витамини провокират акне. Разбира се, да. Във връзка с това е да не се прекалява.

Витамин С. Този витамин е от съществено значение за отличното състояние на кожата си. Липсата на витамин причинява разрушаване на колагена е отговорен за еластичността на кожата и твърдост. Този витамин е отговорен за процеса на съзряване на нови колагенови клетки.

Витамин А. Този витамин се препоръчва от дерматолозите за проблемна кожа при лечението на акне и акне е особено ефективна. Той също така насърчава по-бързото подновяване на кожата. Но ние не трябва да се пресели, защото изобилие на витамин толкова зле, колкото липсата на него. Повечето от витамина го в морковите. Достатъчно, за да се яде на ден, за да запълни една моркови дневно изискване на нужда на организма от този витамин.

Витамин Е. Тя е силно препоръчително да се вземе този витамин за жени след 30 години. Според дерматолозите, а именно витамин Е е най-важното за тези, които искат да поддържат еластична и младостта на кожата. За тези, които имат много време се отделя под слънцето, или да посетите солариум, този витамин просто жизненоважно. Той подхранва сухата кожа на достатъчно количество влага. Достатъчно количество на витамин Е в организма осигурява забавяне отпусната кожа и бръчки. За тези, които са изправени пред първите бръчки, се препоръчва да се намазка техните капсули с витамин Е.

Витамин D. Този витамин е отговорен за цвета на кожата и нейния външен вид. Това обикновено се получава по естествен начин - под въздействието на слънчевата светлина. Но сега е наличен под формата на течен комплекс на витамин D, също така е установено в рибено масло. Този витамин крем в никой добавя, така че ако видите в козметичния състав на витамин D, тя трябва да бъде по-предпазлив, защото това е възможно, че е фалшив.