Агресията преди менструация - причина и пътища за излизане

Извънредни новини

Изборът на тъкани за домашна употреба или за работно облекло трябва да бъдат изпълнени с известна предпазливост. Сега на пазара на такива продукти е представена от масата на бюджетните предложения, много от които са без значение.

Така че, цезарово сечение ви успех, и са родени силно и здраво бебе. Разбира се, веднага след тази операция, повечето жени нямат никаква апетит, но има и такива, които са готови да в първия ден, за да се нахвърлят върху храната и да го консумират в големи количества. В първите дни на една жена правят капкомер, така че се тревожи за това в коластрата няма да има всички необходими материали не го заслужава.

Диетолозите смятат, че най-постно месо значително по-ниско риба. Въпреки че съдържанието на протеин, те не са много по-различни, протеин риба се абсорбира от организма почти напълно. Това означава, че токсините не се натрупват и отравяне на организма не се случи. Месото от риба е много по-богат на витамини и аминокиселини. И това е естествено, че има скорошно диета, в който рибата - основния продукт.

За да станете собственик на една красива и стройно тяло, е необходимо да се максимални усилия. Голяма част от хората, които искат да губят тегло, хора погрешно вярват, че упражнение може да изгори всички натрупани в продължение на много години на мазнини. Желаният резултат може да се постигне само в комбинация с правилното хранене. Интензивно обучение и строга диета - съвместим само в редки изключителни случаи.

Ако зададете цел, би било в каквото и да било, за да отслабнете, тогава трябва да го направиш правилно. Тя не трябва да лишава тялото ви от количеството енергия, необходимо, което ще осигури на своите жизнени функции. В противен случай можете да се случи много различни промени. Когато растат тънък правилно, тя се връща към нормален сън, и то е по-дълбоко и спокойно, и умората няма да стане по-силна от преди загуба на тегло. Това ще бъде повод и за подобряване на настроението - намалява талията.

Домашен текстил гама включва голямо разнообразие от неща. Тя не е само за висок клас Гарнитури и комплекти спално бельо, но и за индивидуални Пледове, одеяла и пелерини. Намери продукти е достатъчно трудно в стандартните молове

Linens е стока от първа необходимост. Без качествени домашен текстил, които осигуряват уют и настроение в къщата не е възможно. Към днешна дата, да закупят тези стоки могат да бъдат не само в професионалните магазини

Пазаруване е често срещано явление за всяка съвременна жена, но тъй като ние често знаят пазаруване пътуване завършва с тежки злоупотреби, които биха могли сериозно да удари семейния бюджет.

Отдавна са отминали дните, когато почти не се обърне внимание на това, на което детето е заспал. Обикновените памук или вълна матрак - са съгласни, че малък избор за новородено или малко дете.

Някои жени смятат, че по-качествени чорапогащи като еластичност, самото решение относно избора на чорапогащи размер: ако те са по-малки, те може да се удължи, ако - повече, той няма да бутам. Въпреки това, този подход не позволява на жените да изглеждат много елегантни и се чувстват комфортно.

интересни статии

Спас са много популярни сред мъжете и жените. Лечебни заведения позволяват за поддържане на красотата и здравето на тялото без никакъв физически упражнения, упражнения и изкуствени средства.

Добре поддържан ръце и красива nogti- визитна картичка интелигентен богат човек. "Да бъдеш разумен човек може да мисли за красотата на ноктите," - пише великият Пушкин. Професионална линия от продукти за грижа за ноктите най-добрият начин да се запази красотата на ръцете си.

Грижа за кожата за жени винаги се превръща в проблем. Дори и при използване на скъпи козметични кремове и мазила са изправени пред неприятна дразнене е възможно без никакви проблеми. Причина дискомфорт традиционно става банално невнимание и небрежност домакини.

Повечето съвременни жени не обръщат достатъчно внимание на грижа за ноктите, когато в действителност те играят важна роля в атрактивно и красиво момиче изображение. Благодарение на детайлите и минимално бижута красиви нокти може да създаде строга

Защо все още не ми харесва, защо всичко е толкова лошо, защо бях толкова нещастна и толкова дебел? Тези и много други подобни въпроси, които се въртят в съзнанието на жените преди менструация и по време на него. Как да се избегне такова настроение поведение, или поне да го намалят? Този въпрос е поставен пред почти осемдесет процента от всички жени. Опитайте се да разберете.

Преди менструацията почти всяка жена се отнася специално условие. В организма, това е нещо неразбираемо за жената, да не говорим за другите. Въпреки лекари отдавна по дните преди синдром менструация предменструален когато проявява vegetososudistye, метаболитни и ендокринни, невропсихиатрични разстройства в женското тяло. Депресия и летаргия, раздразнителност, и, разбира се, агресивност, са основните симптоми на ПМС.

то физиология

Емоционално състояние, агресия преди менструация - е проява на физиологичните характеристики. Това до голяма степен се дължи на натрупването преди менструация голямо количество токсини, които от своя страна се отрази на цялостното състояние на жената. Ето защо е добра половината от представителките на нежния пол са станали непоносимо не само за другите, но за себе си.

Сред мъжете, дори отива една поговорка - ако жена му скоро ще бъде месечно, съберете нещата и да си отида в гората. Това, разбира се, е шега. Но най-дама в този момент не се шегувам. Тъй като в допълнение към всички по-горе, тя страда от главоболие и болки в гърба и коремна болка, болка в гърдите се усеща. В допълнение към това, много повишен апетит и е активен натрупване на течност в тялото. Ето защо за една седмица или един ден преди месечния агресивността достига своя максимум.

За някой, PMS изглеждат безобидни. Но това може да има сериозни последици - нарушение на яйчниците функциониране, хормонални колебания, нарушение на жлезите с вътрешна секреция. Следователно, телесната течност се натрупва, което е причина за болката и тежестта на коремна болка, слабост и гадене. Fluid натрупва близо до мозъка и, следователно, има раздразнителност и дори депресия.

Възможно ли е да се справят с него?

Ако една жена страда много лошо време от месеца, а след това се справи с проблема сами по себе си е малко вероятно да успее. Необходимо е да отидете на лекар. Индивидуално за вас лекар ще бъде в състояние да изберете лекарства, които могат да доведат до вашите хормони се нормализира.

В деня на началото на месечната агресия могат да бъдат намалени с помощта на отвара от билки - мента листа, корени валериана, лайка цветя. Как да се подготви отвара, и как да се вземе след това, тя винаги е посочен върху опаковката.

Друга причина за депресивно състояние е, че в периоди на нивото на калций в кръвта намалява, което е отговорно за нервната система и обмяната на веществата. Поради това, няколко дни преди критичния период от време и е необходимо да се ядат повече млечни продукти, сирене, яйца, магданоз, зеле. Ако искате продуктите с добавянето на оцетна киселина, а след този период те трябва да бъдат изключени от хранителния режим.

Разбира се, универсален метод, за да победи PMS, вземете не е възможно. Има само общи препоръки, те ще помогнат за преодоляване на някои проблеми. Дори и да слушате тялото си, но не можете да го разберете, а след това да помоли за помощ от специалист.