А трик, който ще направи скритите ресурси на тялото работят

Това обучава и развива.
Способността да се преодолеят трудностите в салона се развива преди всичко, а не тялото. ще го направя. Е, донякъде е описано в статията техника образна диагностика помага спортисти от много дълго време. Един отряд от конкуренцията винаги ви дава възможност да играете по-добре, защото няма загуба.
Всяко състезание може да се разглежда и като. обучение, а не като на последната битка на живота си!

Е, да. Оказва се, можете да пренебрегнете ситуацията.

Основното нещо е да не се абстрахират от situatsii.A можете да отидете твърде далеч))))

Визуализацията в обучението на спортистите - тя тече в главата си определена последователност от действия. Това не е напълно абстрактно от ситуацията.
По-скоро абстракция от контекста. Много често спортист в обучението показва по-добри резултати в сравнение с конкуренцията.
Много "смазва" твърд диск за резултати. ))

Отдавна е известно, че става в екстремна ситуация, мозъкът изпраща сигнали към "оцелее на всяка цена", а след това почти са се утроили възможността или дори в редки случаи След bolshe..Kak Осъзнаваме, че това, тогава ние се отървете от ограниченията, които се свързват нас. и ще направи това, което те не биха могли да продължи! Всички ограничения са в главата ни. Аз винаги си казвам, когато отида до нов рекорд, или "много тежка" в залата! И за музиката, всичко банален въпрос, отдавна е общоизвестно, че хубавата музика, настроението е по-добре - за сметка на жизненост, тонус и добро настроение! така че музиката по-силно и напред мряна клякам! Прекрасна фраза: ако можете да се преодолее в обучението, можете да се преодолее и когато искате!

1. несъответствие ", и ще правя това, което те не може да продължи" - кой ще правим?!
2. "мряна клякам" - по принцип е Achtung!
Поради тази фраза всеки спортист или дори само един фен, който някога е бил в зала, porzhut!
Тъй като клек с щанга, но не и под бара!