7 начина да победим упоритостта
Упоритостта се корени в детството ни, когато ние се борехме да устои прекомерен контрол от страна на възрастните и да се опита да запази чувство за почтеност. Но когато остарява, желанието да застане земята си във всички малки неща, които могат да зле опетнили взаимоотношения с другите.
- Научете се да казвате "да". Упорити хора обикновено не се доверяват на щедрата оферта на света. В стремежа си да запазят правото си да избират армиран бетон, те веднага ограден думата "не". Опитайте възможно най-често, за да се преодолее упоритостта да каже "да" на всяка възможност да опитват нови храни, да слушат нова музика, се срещнат с нови хора. Adventure може да бъде по-ценно за вас, отколкото запазването на "статуквото".
- Изразете мислите си открито. Ако хората се иска да направи нещо, и инат не ми харесва, той ще бъде скрит устои. В резултат на това мълчалив саботаж води до недоразумения и кавги. Признайте си, че е по-добре да се каже на родителите, че наистина не искам да им помогне да се измъкнем от страната, отколкото всеки уикенд да излезе с нови оправдания или "случайно" не чуват техните разговори. Веднага заяви нежеланието си да направи нещо, ще се създадат условия за постигане на компромис.
- Слушай приятел с отворен ум. Стиснати зъби, инат не желае да се рови в думите, отправени към него. Това поведение може да влоши недоразумения и да го направи в дългосрочен конфликт. Ако забележите, за подобен "глухота", стартирайте с някой друг следващото упражнение. Нека ви разкажа за нещата, които го компрометират или ви дразнят. Когато свърши, повторете посланието си, като се започне с думите: "Разбирам, че ...". Не прекъсвайте и не са съгласни с това силата на това упражнение - да се развиват уменията за слушане внимателно, дори и неприятни неща за вас.
- Поздравете измененията, които настъпват. Упорит изпитва огромна загриженост поради променливостта на света: като дете той често е в очакване на промяната, която небрежни родители забравих да ви предупредя. Сега един човек, цименти навиците им, така че дори и малките неща могат да разклатят старателно си начин на живот. Опитайте го в началото на съботния ден, за да промени коренно нормалния ход на действие. Доверете се на инстинктите си и да прекарат уикенда, след спонтанен желание.
- Бъдете в състояние да признае собствените си грешки и провали. Време да се откажат от лоши решения, не се задържат в слагане на край не е полезно и приятно неща. Може би се страхуват от загуба на достойнство в очите на другите? Повярвайте ми, разпознаване и коригиране на грешките си, можете да получите повече одобрение не да прави добро лице на лоша игра.