5 заповеди, които завинаги ще променят живота на тийнейджърка

Психолог, говорител TED Международна конференция и основател на обучение на лидери за момичета (Girls лидерство) Рейчъл Симънс - за това как правилно да се подготви дъщеря ми за подрастващите криза.

На 13-годишните момичета са в особено крехка възраст. По това време, те намаляват значително самочувствие, че са недоволни от телата си и не разбират какво се случва с настроение. Родителите на момичетата могат да се подготвят предварително, дъщеря на емоционални процеси, които я очакват в пубертета.

"Letidor" да чуят лекцията на психолога Рейчъл Симънс и идентифицирани 5 важни неща, които грижовен родител трябва да учат дъщеря си в продължение на 13 години.

Момичетата са много възприемчиви към всичко, което ги заобикаля. Въпреки това, повечето от тях не знаят как да се интерпретира чувствата си. Всеки знае каква радост или тъга. Но като тийнейджър в детето се появи по-сложни, противоречиви емоции.

В моменти на криза момичетата са склонни към търсене на душата и често обвиняват себе си за неуспехите. Непрекъснато превъртане негативни чувства, увеличава риска от депресия.

Внуши на детето идеята, че всичко, което трябва да се подхожда конструктивно. Ако нещо не работи, убиване на времето не се коригира ситуацията. Важно е да се засили през провала и да продължат напред.

се критикувайте за нищо, обвиняват всичко - един път за никъде. За да оцелеят тежко емоционално разтърсване. е необходимо, а напротив, да утешава и съчувстваме. Всеки, който знае как да се утешава, започва да се възприема по-резистентни лезии.

Не пропускайте момента да кажа на детето: необходимо е да се приеме за кой си.

Дъщеря Запис спортове. Той ще видите друг красота: издръжливост, сила на нашето тяло. В допълнение, заетостта в спортната секция ще покаже на тийнейджър възможност за собственото си тяло и постепенно да го направи по-уверени.

Приятелство е дадено на човека, за него да се научат да общуват, да се разбираме с хората. Важна част от приятелство - способността да защитават правата си, да намира компромиси, за да се поддържа своите граници, като се зачитат интересите на приятелите си.

Обяснете дъщеря, които играят различни сценарии взаимоотношения с приятели. тя се научава да живее. Този опит - крайъгълният камък в по-нататъшните подходящи за изграждане на взаимоотношения с възрастни.

Момичетата са все още трудно да се развият своите лидерски умения. По този начин те помагат само личен пример на родителите. бащите дъщери могат да споделят със съпругата си, домакинска работа, момичето не мисля, че почистване и готвене - съдбата на някои жени.

Само родителите могат да се показват на детето какво да се стремим към по-, да бъде не лидер на срам. В допълнение, той е една отлична възможност да помагат на другите и да направим нещо наистина значимо.