5 храни за подобряване на паметта в едно дете, женски клуб

Ако детето има проблем със запомнянето на информацията, предлагам да преразгледа диетата и добавяне на продукта към паметта.

Миналата година, когато детето ми се подготвя за изпита, аз му помогна не само от морална гледна точка. Например, аз отидох на лекар и разбрах, какви храни трябва едно дете да се опре лесно да запомня всички учебни материали. Споделям с вас информация, която получих.

орехи

Ядки - любимо продукт на по-голямата част от децата. Но, например, синът ми обичаше повече лешници и фъстъци, и паметта са най-полезни са орехи. Те съдържат големи количества витамини В, витамин Е, цинк, магнезий, аминокиселини, необходими за пълното функциониране на мозъка.

Не забравяйте, че това е висококалоричен продукт, така че не злоупотребяват с тях. Детето не е желателно да се яде повече от 5 ядки дневно.

Този светъл плод съдържа големи количества витамин С, необходими за укрепване на паметта. Разбира се, ние не трябва да принуди детето да яде лимони кг, но добавя един много полезен чай кисел парче.

По време на напрегнат умствен труд да направя за детето си специален лечебен лимонада. Аз ще споделя с вас рецептата му.

Взимам 3 лимони, 2 литра чиста вода, захар на вкус и няколко листа от мента. Плодове ми старателно под течаща вода и попари с вряла вода. След това ги нарежете на малки парченца и ги хвърлят в купата на блендер, добавете захарта и мента. Тя трябва да се пюре. I се разрежда с вода, лимонада и поставя в хладилник за 5-8 часа. Насърчавайте детето си да пие много охладено - така много по-вкусни.

Вода - може би не толкова вкусна напитка, но много полезен. Мозъкът е деветдесет процента вода, както и за гладкото протичане на операцията трябва да се избегне обезводняване. Важно е да се научи детето да пие на ден най-малко 8 чаши чиста вода. През лятото тази цифра се увеличава с няколко чаши.

Не забравяйте, че детето пие кафе, чай, сладки газирана вода нямат нищо общо. Напротив, те вземат течности от организма. А това е вредно за здравето, както и за паметта.

морска трева

За да се подобри паметта, умствената яснота и високо ниво на IQ тялото се нуждае от йод. Голяма част от този елемент се съдържа в морето зеле.

Ако детето не иска да яде продукта в чист вид, можете да отидете до хитрост и да ламинария основната съставка на вкусна салата.

Това е уникален продукт, който помага да се ускори обращение. В резултат на мозъка е наситен с кислород - и всички процеси се ускоряват. Само на няколко скилидки чесън на ден значително ще подобрят паметта.

Така, че детето не се излъчват с остър мирис, аз ви съветвам да му предложи малки скилидки, които не могат да поглъщат raskusyvaya. Между другото, той се справя с чесън миризма пресен магданоз.

Деца Упражнения за развитие на паметта при деца в училище

Ако детето не може да си спомни стихотворението и забравя да извърши исканията ви, не го критикуват. По-добре е да отделите време.

Деца от 6 съвета как да нарасне от едно дете гений

Майчинство 5 невероятно полезни джаджи за деца

Ние предлагаме преглед на полезни джаджи за деца от 3 до 5 години, който ще даде своя принос за развитието на детето и да му помогне да се научи.

Децата как да се спаси зрението на детето?

Съвети към родителите как да се предотвратят проблеми с очите при дете с висок преподавателска натовареност.

Къща Как да се избегнат грешки при подреждането на апартамента: Дизайнерски Съвети

Ние говорим за 9-честите плосък дизайн грешки и как да ги избегнем.

Fashion 5 модни стилове на туники и как да ги нося

Всичко, което трябва да знаете за модни туники и как да ги носят, в зависимост от характеристиките на една фигура.

Как да се установи връзка с мъжа си: 3 Съвет на психолог

В семейните отношения и да се вземе предвид опита на тези, които са по-мъдри. Нека да слушате съветите на професионален психолог.

Къща Изборът на идеален цвят за спалнята

Какъв цвят да рисува спалнята, за да видите най-сладките сънища и безгрижен?

Храни Juicy пълнени риба - лесна за приготви ястие

Обичам да готвя и искам да споделя с вас моите любими рецепти са много вкусни пълнени шаран.

След лятната ваканция на много деца е доста трудно да свикне с рутината училище. Аз ще ви кажа как да се подготви детето си за училище, и внимателно я сложи на режим на обучение.

Ако искате да изненадате бебе анимационни яйца на Великден, това ще ви помогне в това ни прости майсторски клас, или по-скоро, Костенурките нинджа на!

Стрес в превод от английски означава "товар, налягане, налягане." Той се появява не само на фона на силен емоционален шок, но също така и в резултат на стрес, интелектуално или емоционално претоварване.

Ден на защитника на Отечеството на носа, така че трябва спешно да излезе с един сценарий на училищни партии, които могат да бъдат организирани в училището на средна висока.

Лято: слънце, вълни, добре дошли. Когато, ако не сега, то е време да се вземе почивка и най-накрая избяга от града и задушно офиса! В същото време, парадоксално, много от нас са забравили как да се отпуснете.

Нека лятото все още не е пристигнал, но на слънце всеки ден развиделява, температурата на въздуха се издига неумолимо, стаята става задушно. Това е време да се научите как да се справят с горещината в офиса.

Ако сте разбрали, че през повечето време далеч от съпруга си, че е време да се върне в отношенията, и романтиката на пресни впечатления. Ние предлагаме лесно осъществими идеи съвместна почивка за двойки.

Присъедини се към нас!

информация

Wclub.ru - клуб за жени, които искат да са щастливи. Добре дошли в клуба ни жените!