10 доказани съвети за това как да прекарат зимата без грип
През есента, заедно с първата слана и студа в града дойде и вируси. В метрото, магазини, работят всички кихане и кашляне. Sick много лесно, но трябва да се лекува ще има дълъг и досаден.
За да оцелеят през зимата и не се разболяват, или страдат заболяване с минимални загуби, следвайте нашите прости, но ефективни съвети!
Има прости и ефективни начини за лечение на грип, най-популярният болестта на вирусна инфекция. Повечето хора в течение на годината от 2 до 4 пъти страдат от ТОРС. Деца, изложени на болестта по време на студения сезон, но статистиката показва, че децата стават "жертви" на вирусна инфекция, най-малко 6 до 10 пъти в годината, а не само през есента и зимата.
Грипът обикновено трае една седмица, въпреки че това може да бъде отложено за срок от не повече от две седмици, може да се излекува без лечение. Ако забележите, че болестта продължава повече от две седмици, това е нещо сериозно и трябва да се потърси медицинска помощ.
Най-честите симптоми на грип са:
- Хрема
- кашлица
- кихане
- възпалено гърло
- умора
- Отслабването на обонянието и вкуса
- сълзене
- повишена температура
методи за превенция на SARS
- За да се намалят шансовете за получаване на грипния вирус, следвайте тези прости правила:
- Мийте ръцете си редовно - и винаги преди хранене или преди да докоснете очите или устата си.
- Дезинфекцирайте повърхности като парапети и дръжки, които могат да съдържат микроби
- Опитайте се да се избегне хора, които вече имат настинка вирус в стадия на заболяването
- Избягвайте затворени помещения с много хора, особено в онези времена, когато вирусни инфекции са в своята връхна точка.