Зърнастец кора рецепти за отслабване със съвети за използване и обратна връзка

Нездравия olhovidnaya зърнастец, известен като "мерджана" отдавна се използва успешно в народната медицина. Лекарите са скептични по отношение на лекарството от лечители, които желаят да го прилага заедно с традиционните средства. Отвари и запарки от кора растения осигуряват ефективна помощ при хемороиди, helminthiases и кожни заболявания. Но как ефективно зърнастец кора за загуба на тегло, много хора не осъзнават. В същото време, мнения за да се опита този лек шоу впечатляващи резултати.

Как да станете по-икономична с помощта зърнастец

Основното предимство на зърнастец кора за загуба на тегло - Деликатните й, постепенни слабителен ефект. Това е определен плюс: тя бързо се изхвърлят кг са склонни към една и съща прибързано завръщане.

Тайната за отслабване

Зърнастец кора се счита за ефективен начин за постигане на желаната хармония. Той съдържа вещества, насърчаване на:

• 
  лесно движение на червата;
• подобряване на храносмилането;
• повишаване перисталтика;
• активиране на метаболитни процеси;
• ускоряване на метаболизма;
• разграждането на мазнините.

Използването на отвара от растението улеснява червата. По този начин, тялото се отървава от отпадъци и пречистен. Като част от зърнастец кора съдържа танин, пектин, етерични масла, витамин С. Ето защо, диета не само спомага за подобряване на формата, но и спомага за заздравяването на всички органи и системи.

Как да се подготви отвара

По-удобно и по-лесно да се купи вече настърган кора в аптека. Бульон от прах получава по конвенционален начин - на водна баня. Диетолозите съветват zaparivat свеж кора всеки ден, а не за събиране на реколтата на инфузията за бъдещето. За тази потребност: обичайната керамична чаша или чаша и малка тенджера.

1. Половината малка лъжица зърнастец прах се излива в чашата.
2. Излейте кората с гореща вода (220 мл).
3. Покрива се с чиния или малък капак.
4. Сложете в тенджера с вряща вода.
5. С минимум смес на кипене се поддържа не повече от 20 минути.
6. Охлажда се при стайна температура.
7. Филтрира през сито, натиснете навън чисти суровини.

до съдържание ↑

Съвети и препоръки на диетолозите

Вземете тинктура за отслабване трябва да бъде половин чаша преди лягане. Продуктът е с деликатен слабителен ефект, който се появява само след 7-10 часа. Ние трябва да се следи състоянието на здравето: появата на дискомфорт и необичайни симптоми на диетата трябва да бъде спряно.

Важно е да се спазва режим на употреба на алкохол, попълване на запасите от вода загубен от организма по прочистване. Постигане на осезаеми резултати без правилно хранене няма да успее. Нейните принципи са в съответствие с едно щракване.

Вие може и трябва да има:

Направете отвара може да бъде не повече от един месец. След това е необходимо прекъсване в продължение на две седмици. Не е разумно да се опита да усили ефекта от увеличаване на дозата на рецепция: това може да предизвика възпаление на червата и други нежелани проблеми.

Рецепти за бързи резултати

Диетолозите отбелязват, че един добър ефект е използването на зърнастец кора за загуба на тегло, заедно с други билки. Така засилено полезните свойства на бульон.

1. зърнастец - 100 г;
2. Копър - 20 д;
3. мента - 20 д;
4. Hypericum - 50 д;
5. магданоз корен - 20 гр

събиране Spoon налее чаша вряща вода, оставете за половин час настояват. Вземете половин чаша вливане на сутринта, на празен стомах.

1. зърнастец - 100 г;
2. Бял равнец - 75 д;
3. Коприва - 100 г;
4. оман - 50 д;
5. ленени семена - 50 г

Супена лъжица сместа се поставя в термос, след преварена вода се нагрява 6 часа. Получената инфузия три пъти на ден преди хранене поеме една трета чаша.

Има ли някакъв ефект: мнения

Доколкото зърнастец кора е в сила за намаляване на теглото, загубен обратна тегло не оставят никакво съмнение.

Ирина, 33 години: "За да бъда честен, най-вече не се надяват на успех. Опитах повече от една диета, но резултатите не са приятни. С зърнастец през последния месец спадна 3 кг. Happy! "

Олга, 24 години: "Да бъдеш с наднормено тегло - дългогодишен мой проблем. Опитах се да се запари зърнастец. Отслабнете все още не са успели. Но за да се чувстват по-добре. И имаше един лекота. Ще продължа. "

Нина, на 47 години: "вземе отвара от втория месец. Успешно сбогом до 4 кг. Това е дори повече, отколкото очаквах. И майка запек и помощ. "

За да зърнастец кора е противопоказано

Диета с зърнастец не се препоръчва в следните случаи:

• бременност;
• алергични реакции;
• хронично възпаление на храносмилателната система;
• болест на Крон;
• синдром на раздразнените черва;
• гинекологични заболявания;
• ендокринни нарушения;
• злокачествени заболявания.

до съдържание ↑

Храни и билки, за да помогне да отслабнете

Дори и при липса на здравословни проблеми, е полезно да се консултирате със специалист, преди да започнете диета: да задават въпроси, да получите съвети. Опитвайки се да стане по-тънък, че е важно да не се навреди на организма.