Живот след инфаркт - пушене, атеросклероза, след инфаркт на миокарда, движение

Темпът на изменение на коронарните артерии, които снабдяват сърцето с кръв, и размера на увреждане на сърдечния мускул - това е основното нещо, което прави възможно да се предскаже живота след инфаркт на миокарда.

Това е, което е най-често се дължи на възможни нежелани клинични прояви - сърдечна недостатъчност, намалено кръвно налягане в острата фаза на заболяването, ангина, оставащ след сърдечен удар и нарушения на сърдечния ритъм.

Рискът от смърт при оцелелите от инфаркт на повторен инфаркт обикновено по-високи в сравнение с първата "Пръстена". Влияние, разбира се, и възрастта на пациента.

Лицето, по-възрастните, по-сериозни последствия. не може да се отхвърли и основните рискови фактори, които допринасят за развитието на ре-инфаркт: тютюнопушене, хипертония, ниска физическа активност, нарушена обмяна на веществата мазнини. Те ускоряване на развитието на атеросклероза, и евентуално появата на друг инфаркт.

Пушенето след инфаркт

Как да се държим на лице с цел да се избегне втори инфаркт? Започнете с най-простите - с корекцията на ръба на зъбите на всички рискови фактори.

Първо между рисковите фактори - пушене след инфаркт на миокарда. Ако след инфаркт пушач дава цигарите само тази мярка от 20 - 50% намаление на риска от повтарящи инфаркт и преждевременна смърт. И това не е моментно постижение! Благоприятното действие на практика, все още има много, много дълго време.

Въпреки това, не всички са толкова прости. За някои, отказване на цигарите - най-силният стрес, който може да се влоши сърдечно-съдови заболявания. Следователно, убеждаване на пациента да се откажат от пушенето, не можете да отидете твърде далеч, а вие трябва да бъдете упорити и внимателни в същото време, подходът към всеки отделен пациент. И все пак от цигарите трябва да бъде изоставена.

атеросклероза проблем след инфаркт на миокарда

Ефективността на мерки, насочени към предотвратяване на повторен инфаркт, в много отношения зависи от това как да се реши проблема на атеросклероза след инфаркт. Скорошни проучвания показаха ясно, че е възможно да се забави развитието на атеросклерозата и дори да доведе до това към регрес, тъй като тя се обърнат. Това може да се постигне с помощта на модерни липидопонижаващи лекарства, нормализиране на обмяната на мазнините - лекарства, които се отварят нови възможности за инфаркт на миокарда. Не и за мен, за да обясни на читателите: преди да вземете лекарството, ние трябва да се опитаме да направим всичко възможно, за да се нормализира метаболизма на липидите лекарства без средства. Как?

Имаше киселини в стомаха? Soda напитка или лекарство като Alka-Seltzer, например. Уверете се, че това, което храни причиняват киселини в стомаха, и да ги изхвърли.

Ако диетата в продължение на 3 - 4 месеца не помага за нормализиране на липидния метаболизъм и риска от повторен инфаркт на високо - къде да отидат: необходимост от предприемане на липидопонижаващи лекарства. А за тези, които вече са претърпели сърдечен удар, тази терапия трябва да бъде достатъчно силен и да започне дори при умерено повишени нива на холестерол. За да се постигне същото намаляване на неговите цифри да бъде под 200 мг / дл (или 5.2 ммол / л).

холестерол ефективно намаляване Zocor, Mevacor, Lescol - те са в аптеките.

Докато увеличаване на концентрацията на холестерола и триглицеридите по-ефективни форми на никотинова киселина кръв - ниацин enduratsin и фибрати - гемфиброзил, lipantil. Те увеличаване и намаляване на кръвните нива на така наречените алфа-холестерол, имат анти-склеротични ефект. Ако нивото на липидите в кръвта се увеличава умерено, препоръчва ресурси, получени от морски продукти. Те съдържат ненаситени мастни киселини, наречени Омега-3 комплекс. Добър, например, вътрешното Eiconol.

Motor активност след инфаркт на миокарда

Сега на локомоторната активност след инфаркт на миокарда. Разбира се, че е от жизненоважно значение. Възможно за упражнения, увеличаване на жизнеността, подобряване на настроението, да ускори връщането към областта на труда и най-важното, обучение на сърдечно-съдовата система. В зависимост от условията, това може просто да се разхождат, бързо ходене или цикличен движение - ски, колоездене, танци - 2 - 3 часа седмично в продължение на 30 - 40 минути. Не се налага да статични сили, вдигане на тежки предмети, внезапно ускорение, когато работи. Дозиране на натоварването прост: уверете се, че сърдечната честота не е повече от 70% от прага.

Как да брои? Ако се изважда 220 от възрастта на пациента - това е максималната сърдечна честота. За човек на 50 години, тя ще бъде 170 удара на сърцето в минута, както и 70% от него - 119. Това число трябва да бъде водач и по време на тренировка. Ако, обаче, на сърдечната честота праг има болка или чувство на натиск зад гръдната кост, намаляване на натоварването до изчезването на неприятни усещания.

Желателно е, че преди лекарят на обучение, за да се определи кои натоварване е оптимално за вас и да препоръча подходяща тренировъчна програма. При това се отчита честотата на пристъпите на болка в гърдите или сърдечна област, появата на болка при относително ниско физическо натоварване, в състояние на покой.

Много хора се чудят дали е възможно да карам кола. Моля, ако не се чувствате дискомфорт. Но с лекаря, между другото, е полезно да се консултира.

Емоциите, разбира се, е по-добре да се изгладят. Но ако има нужда от секс - както се казва, за вашето здраве!

Инфаркт на миокарда и котки

Експериментите, проведени от американски професор L.Bastedom шоу: докосват котката по-ниско кръвно налягане при пациенти с хипертония.

Група от експерти, които провежда проучването, поръчано от Министерството на здравеопазването на САЩ, записано в "категорията на лекарства, използвани срещу стресови състояния" на котка и стигна до заключението, че котките са в състояние да предотврати инфаркт на миокарда в своите домакини.