Житните култури в multivarka универсални рецепти ястия

Житни зърнени храни - здравословна и питателна ястия славянски кухня. В състава му, е богат на витамини В, А, Е, в аминокиселини, фибри, растителни мазнини, въглехидрати. Голямо количество протеин, съдържащ се в него има значителен източник на енергия, така необходима за тялото през нощта. Освен това, круп разполага с огромен множество минерали - калций, магнезий, цинк, желязо, фосфор.

Има пшеница овесена каша и много светлина и нискокалорични, което го прави ценен продукт в диетични и бебешки храни системи. Редовната консумация помага да се организира работата на храносмилателния тракт. В крайна сметка, в опашката съдържа големи количества влакна, която премахва токсини, токсини и тежки метали от човешкото тяло. Също така, вода може да бъде заменен от мляко и се готви пшеница зърнени култури с мляко в multivarka.

Има много различни рецепти и начина за приготвяне на зърнени култури пшеница. Този пудинг могат да се приготвят по традиционния начин (за готвене на газ и електрически печки), но при най-малкото безгрижните, тя е склонна да изгори или "бягство", тъй като силно образуване на пяна по време на готвене. Използвайки същия Multivarki - тенджера под налягане помага да се избегнат всички тези неприятни проблеми, което прави процеса на готвене много по-удобно.

И пшеница овесена каша в multivarka Оказва се, вкусно, ронлива, търг. В допълнение, има възможност за допълнително отопление, както и способността да се готви топла, прясна каша в желаното време (функция забавяне) на.

Предлагаме ви рецепта за зърнени култури пшеница в multivarka.

съставки

Заедно с всяка multivarka (Redmond, Polaris, Панасоник и други) е и контейнер за многократна готвене. Това е по-малък от обикновената стъклото по размер и обем - 180 мл. Ако обърка резервоарите, че е възможно да се повреди пара клапан в multivarka, така че бъдете внимателни.

подготовка

1. пшеница зърнени старателно се промива с вода до полупрозрачен. Прозрачен чиста вода с това зърнени култури е трудно да се получи. При ниско под формата на зърна, подредени и премахват отломки.

2. капацитет Multivarki положи опашката, добавете сол. Ако се желае, се добавят ароматни подправки (суши босилек и други) и се разбърква (по-добро разпределение на каша аромат).

3. Добавя се вода. За по-бързо готвене е възможно да се използва топла вода. Смесени.

4. Контролният панел е избран режим на готвене. В зависимост от модела и производителя може да е режима на работа - ". За бързо хранене" "Мляко каша / елда", На някои модели е позволено да се подготви това ястие в "печене". В този multivarka Редмънд подготвя каша в продължение на 40 минути.

5. зърнени звуков сигнал готов. Отворете капака и прибавете маслото. Ако все още запазена в течна каша, след това още 20 минути. режим "Отопление" включва.

Заваръчна на тази рецепта Пшеница каша в multivarka, гъвкав чиния. Тя може да се сервира като месни и зеленчукови ястия страна, и да направи сладка каша, добавяйки, захар, мед, плодове, млечни продукти. Отделно от това, можете да готвя печено на лук, наденица, гъби и презарежда си ястие.