Жен-шен, ехинацея, мумия

Когато вътрешните ресурси се изчерпват и изглежда, че здравето е на нула, експертите търсят сила в adaptogenes. Кои от тях и това, което може да бъде.

По дефиниция, тези вещества трябва да се събудят резерви на организма и по този начин се увеличи общата съпротива на всички лоши - стрес, умора, настинки. Повечето от адаптогени - екстракти от растения, по-малко - продукти от животински произход, откроява мама - минерални и органични съединения. Повечето от тези лекарства може да се намери в аптеката.

Жен-шен, сибирски жен-шен, Rhodiola Rosea (златен корен)

Сушени корени на растенията се използват главно. Можете да си купите сухи екстракти в брикети, тинктури за алкохол, хапчета. По миризмата на прясно нарязани Rhodiola коренище мирише роза. Като цяло, на свойствата на тези растения са сходни: те повишават кръвното налягане, тонизира нервната и сърдечно-съдовата система и да се намали приемането на обща умора и сънливост, и психическа и физическа издръжливост, а напротив, се подобрява.

За женшен и сибирски жен-шен е да се отбележи, че те са на Aralia рода. Много растения от този вид, включително и на много дървета храст Aralia съдържат съставки, които могат да бъдат токсични, в съответствие с тяхната отвара може да бъде отровен.

Противопоказания. Всички по-горе растения повиши кръвното налягане - толкова опасно за хипертония. Той също така не се препоръчва да се използват по време на топлината при повишена температура на тялото и нервната вълнение. Излишният доза може да предизвика замайване, гадене и лошо храносмилане. Други противопоказания: заболяване на черния дроб; раздразнителност; епилепсия; бременност; кърмене; свръхчувствителност към лекарството, възраст под 12 години. Rhodiola намалява ефективността на антипсихотични лекарства. В следобедните часове, хората емоционални и впечатлителни тонизиращо адаптогени не се препоръчват, те могат да предизвикат безсъние.

Лично впечатление. Аз лично използва седмично таблетка суши женшен корен. Специално прилив на бодрост не забележите, за настинка също не е засегната. Не се учести ударите на сърцето. Един добавяне на 5 капки от лекарството в чая по време на моминско парти предизвика буря от подигравки приятелки. Ginseng чай, внесени от Китай, със сладък вкус, популярен сред приятели и не се използват.

10 капки елеутерокок ефект на сърцето и някаква странна смелост дойдоха бързо, в рамките на един час, но не е бил устойчиви - за няколко часа са минали. Съжаляваме, но същото може да се получи от една чаша силно кафе или зелен чай.

елен рогата

Този млад елен рогата, които все още не са на рогат и съдържат много кръв. Те се изрязват и се суши чрез различни методи (замразяване provarivaniya и атмосферни влияния, вакуум). След това се продават в прахообразна форма и под формата на hematogen медикамент (инжекции или таблетки). Страничен ефект - алергична реакция, главоболие.

Противопоказания. Резюмето не съдържа нищо конкретно, освен, че писането на всички тоници. И в същото време - лекарство от кръвта, чието производство изисква високо качество на опазване и изпитвания на различни микроорганизми, особено след като тя идва под формата на инжекции.

Лично впечатление. Ясно е, че месото, включително и кръвта, може да бъде питателна, богата на протеини, което поддържа сила при хронична умора, които могат да издържат на настинки, но вече беше твърде шамански този инструмент. Да, и "зелена" то със сигурност не одобрявам. Аз щях да напусна роговете на техните собственици, елени.

Смята се, че той активира имунната система. Но в този момент в по-големите проучвания, положително влияние върху продължителността на обикновена настинка Ехинацеята се счита за недоказана: точно половината от проучванията получи положителен резултат, а в половината - плацебо ефект. Но Echinacea е богат на инулин, глюкоза, калций, селен и други активни вещества от интерес за изследването на неговите свойства не се прекъсва.

Противопоказания. Може да предизвика алергични реакции, не се комбинират с кардиологични лекарства. В няколко проучвания, беше отбелязано, че ехинацеята разстройва черния дроб.

Лично впечатление. Периодично се добавя в няколко горещи листа чай, да ги намали с пурпурна ехинацея, които растат в моята къща. Е, приятен послевкус. Но срещу обикновената настинка Ехинацея хапчетата не са спасени и никога не Пеп добавена.

Тя се продава под формата на брикети, но по-често под формата на пелети, хомеопатични капсули. Това горчив вкус масово като смола е смес от органични и неорганични вещества. Силно разтворим във вода, като един кафяв. Освен тонизиращ ефект се дължи mumie бактерицидни свойства, е известен като компреси за рани като тъканна регенерация вещество ускоряване.

Противопоказания. С алкохол мумия не да се комбинира, за целия период на лечение - до една капка!

Лично впечатление. Съжаляваме, но истината на живота е, че мумията - се смесва с прах рок, мумифицирани изпражненията на прилепи (или други животни, които живеят в скалите). Съвременните изследвания показват, че мама, представляващ смес от минерални и органични, често съдържа примеси йони на тежки метали, плесен, гъбички. Като пъпчив тийнейджър в отчаяние намазва лицето мехлем на мама и видях хомеопатични пелети. Е, не е имало ефект.

Представете си, че пчелният прашец подпечатан в клетката и пълни с мед, така че кислород не се доставя с него (естествено запазване). Под действието на ензими, дрождени гъбички и бактерии започва прашец ферментация на млечна киселина, и след химични реакции получава полен. Този мед-прашец маса, която се получава в кошера е винаги малко, и има много богат състав: въглехидрати, аминокиселини, мастни киселини, витамини (А, група В), микро и макро елементи, ензими, хормони вещества ... Накратко, това е много питателна възстановително смес. Както и при всички пчелни продукти, особено мед, официалната медицина се отнася самодоволно от мумия, например, но нищо за прецизно дозиране може да се каже: 1-10 грама на ден ...

Противопоказания. Алергии към полени.

Лично впечатление. Опитах веднъж. Но просто чай с мед е по-добре, то е ясно затопля и облекчава умората, и по време на настинка също е добър за изпотяване.

Не търсете адаптогени, както на глобално средство при настинки и синдром на хроничната умора. Скъпа, лимонена трева, сибирски женшен - че вземат, всичко ще работи както добавка тоник храна, но точни данни за това, биологични и химични процеси, които причиняват е трудно да се каже.

Няма консенсус и в зависимост от дозата. Един експерт ще препоръча по 20 капки, а другият ще каже - не повече от 5, а когато такива данни, нито едното, нито другото не обясняват. Вие трябва да отидете до пояснителните бележки към определени лекарства. Но в никакъв случай не трябва да превишава дозата и да изберат най-добрата си, като се има предвид състоянието на тяхното здраве. И когато е необходимо главоболие или друг дискомфорт да спрете приема на лекарството.