Зеленчуци за хранене, как да се подготвят тиквички пюре

Допълнителни хранене на бебета - един от най-важните компоненти на правилното му развитие. Навременно, постепенно и ефективно преминаване към храната "за възрастни" не само подхранва организма с витамини и полезни бебешки продукти, но също така го учи на гъста храна. Lure новородените деца започват от определена възраст за всяко дете, а това зависи от състоянието на здравето му и дали бебето е кърмено или изкуствено хранените. Въвеждането на първата зеленчукови пюрета и плодови сокове, което трябва да се определи, заедно с педиатър, но някои зеленчуци, за да дадат на детето си, и в какъв ред - по индивидуален избор. Първите твърди храни е най-добре да се започне с въвеждането на зеленчуци или плодове, а само постепенно с течение на времето да добавите кисело-млечни продукти, месо и яйца.

Основни правила за въвеждането на допълнителни храни от растителен

Зеленчукови пюрета се въвежда за първи храненето много точно. Започнете с минимално количество от продукта. На сутринта, преди първото хранене, бебето предлагам ½ чаена лъжичка тиквички пюре или карфиол и наблюдавайте реакцията на организма. Ако на стола, без да е характерна остра миризма на зелени и слуз - увеличаване на дозата на следващия ден до 1 чаена лъжичка, а след това да се две или три.

Постепенно през следващите 10-12 дни зеленчукова примамка ще бъдат 120-150 грама, така че скоро ще бъде в състояние да замени едно хранене. След прилагане на първото хранене, като се уверите, че храносмилателната система на бебето е напълно адаптирана към зеленчуците, е възможно да се опита да влезе в следващия продукт. Всяка стъпка от началото на храненето непременно обсъдете с педиатър, консултирайте се с добавянето на нови съставки в диетата на детето и техния брой.

С някои зеленчуци, за да започне да твърди храни?

Зеленчуци за първите допълнителни храни са избрани поотделно. Но лекарят ще препоръча, че не забравяйте да използвате като сонда тиквички. Този зеленчук е почти не причинява нежелани реакции, е много нежен на вкус и богата на фибри, затова е необходимо за стабилния ръст на бебето.

С течение на времето, вие ще започнете да се направи картофено пюре за първото хранене другите съставки, внимателно гледа дали те не причиняват алергични реакции. Основните препоръки на диетолозите за деца с въвеждането на зеленчуци - е да се ядат храни като тиквички, карфиол или броколи, след това моркови, тиква и накрая картофите. Малко по-късно, можете да добавите малки порции от зелен фасул.

7-8 месеца изкушение, на което се добавят зеленчуци като грах и постепенно въведени в диетата на магданоз, целина и копър, пюре обогатяващи витамини и специален вкус.

Свързването препоръки за въвеждане на допълнителни храни:

Пюре не трябва да бъде прекалено дебел, защото вената груба много по-дълго да се извари в хранопровода на бебето;
Чрез увеличаване на размера на допълнителни храни със зеленчуци, необходими редица ястия схема на часовника, направени от вас, заедно с Вашия лекар;
Не prisalivaem ястие, защото солената храна след майчиното мляко на бебето не изглежда наистина вкусни, според Вас.

Какво е най-добрият зеленчукова супа за първи хранене

Опитайте се да започнете първите твърди храни - зеленчукови пюрета от тиквички. Този зеленчук е богат на витамин С и е много добре се абсорбира от тялото на детето. Тиквички диуретик, холеретична и тоник за тялото на детето. В допълнение, тъй като е възможно да се подготвят не само картофено пюре, но сок, благодарение на които можете да се тестват реакцията на детето към алергени. И благодарение на високото съдържание на пектин, този зеленчук трябва да се абсорбира добре в тялото здрави, готови да привлекат деца.

Как да готвя тиквички за първи хранене? Както вече знаем - първият зеленчук примамката трябва да е единичен компонент, и ако решите да влезете в храната "за възрастни" с тиква, че трябва да го подготви правилно.

Идеална подготовка на храна за малко дете - двойка, защото тя е толкова в повечето зеленчуци са всички полезни минерали и вещества, които не се обливат с вряща вода. Ако не разполагате с двойно дъно в кухнята - това няма значение. За малко количество сос, който се изисква за първа храна е добре малка емайлирана тенджера с вода и подходящ за размер на екрана. Тиквички не е трудно да се подготвят за хранене.

Необходимо е да се почисти зеленчуци обелени, нарязани на малки кубчета и задушени в продължение на 10-15 минути. Ако решите да се вари или погасяване на зеленчуци - да го направи в малко количество вода. Както е известно, за да се запази витамини, растителни се поставя във вряща вода.

Как да готвя тиквички за отбиване? Тиквички за хранене първо се варят 5-8 минути. Това е достатъчно, за да се смекчи продукта за по-нататъшно намаляване на размера през сито. Опитвайки се да се въведе пюре зеленчуци, от тиква за първи път, се опита да ограничи част от не повече от ½-1 чаена лъжичка. И не забравяйте да гледате на реакцията.

Някои родители започват да привлече успешно хлапето с ябълката. Плодово пюре за първото хранене е също толкова полезно като зеленчук, а това влиза на бебето, преди да определи заедно с лекаря. Тъй като първото хранене за плодове се препоръчва да се подготви пюре от тиква и ябълка в равни пропорции. Освен това, някои диетолози препоръчват да опитате добавяне на определено количество захарен сироп. Това шейк не е заместител в диетата на един пълен хранене, но ще бъде отлично допълнение към дневния прием на храна.

Често при прием в педиатър можете да чуете въпроса "кога да влезе в обаянието на картофи?".

Последователност зеленчуци определят себе си, но като клубен, като картофи, се опитват да предложат на детето възможно най-късно.

Карфиол в зеленчукови пюрета за отбиване

Както е известно - карфиол има нежен и мек вкус, ниско калорични и лесно смилаема. Ето защо това, богати на витамини от група В, А, С и РР, зеленчуци също се препоръчва за използване като зеленчукови пюрета за първа храна. Стойност на Карфиол, в сравнение със зеле, се състои в това, че тя е много по-лесно от тялото на детето, без да причини метеоризъм.

Как да се готви карфиол за отбиване? На първо място, трябва правилният подход към придобиването на този зеленчук. Зеле, че вие ще изберете за бебешка храна, трябва да има строга розички, без явни признаци на избледнели или гният върху тях.

Съберете няколко съцветия, измийте ги и се определят във вряща вода. Както е известно, карфиол - е един от тези храни, които се приготвят много бързо. Ricer отнема само 5-7 минути. Тогава растителен екстракт, оставете да изстине леко и се стрива през сито или се използва като хеликоптер блендер.

Ако сте като първото хранене избра тиквички, след това карфиол - идеални за смесена версия пюре. Как да въведете втори зеленчук да ви примами вече знаете, така че се опитайте малко количество от картофено пюре за тестване за алергични реакции, и едва след това постепенно се добавя продукт в диетата.

Кога да се въведат твърди храни на бебета жълтък?

Веднага след като тялото на бебето започва да се справят добре с първите примамки и престава да реагира, зеленчукови пюрета, идва ред малко да разнообрази диетата, постепенно добавят към нея продукти от животински произход. Egg - уникален продукт е основно човешко хранене, което не може да не се отбележи стойността. Масата на жълтък съдържа такива хранителни вещества и витамини, че неговата биологична компонент е несравним с всеки друг продукт.

Когато се инжектира в жълтъка примами детето ви ще ви подкани педиатър. Въпреки това, правилото, отнасяща се до абсолютно всички деца - жълтъка не е вписано в примамката, докато стомаха и хранопровода на детето да свикне с растителни и плодови сокове и пюрета, овесена каша, рибни и месни пастети. Това се случва, средно, на възраст от 8 до 9-10 месеца между тях. Сама по себе си, жълтъка действа като примамка, но само ви позволява да се променя диетата малко дете.

Месни и рибни примамки

За срок на тялото здраво дете на въвеждане на допълнителни храни месо - 8-9 месеца. На тази възраст бебето трябва вече да е добре абсорбира от зеленчуците и някои плодове, препоръчани от календара храненето на. Започнете примамка месо е необходимо да се въведе малко количество постно месо пастети в растително пюре. Това може да бъде под формата на тиква или картофено пюре, и смесени видове. Единственото условие за първото хранене на месо е пълно възприемане на тялото на детето вече е запознат зеленчукови пюрета.

Как да готвя тиквички за хранене - вече са известни. Месото се вари отделно. По-добре е да се започне с ниско съдържание на мазнини пиле или заек а. Ако не сте сигурни в качеството на закупените продукти - вижте готовите месни пасти за бебешка храна. В скуош или пюре тежи добавете 1 чаена лъжичка пюре и винаги сигурни как да реагират черво.

Кога и как да започнете риба примамка? Риба, като продукт на алергена се намира в твърдите храни много внимателно. Много лекари препоръчват започващи примамка за риболов възможно най-късно, както и да избират ниско съдържание на мазнини морски или океански риби като продукт. За да проверите как детето е готово да вземе рибата и се вари в малко на продукта и добавете ½ чаена лъжичка бульон до главния зеленчукови пюрета. В зависимост от това каква ще е възприятието на детето за този продукт, можем да говорим за това дали той е готов да вземе рибата.
Не забравяйте, че месо и риба, като правило, започват да се включват в менюто дете след като сте приключили вкарване на организма с продукти като плодове, зеленчуци и растително масло, пуснати в съблазънта на извара и кисело мляко.

Говорейки за допълнително хранене, за пореден път се съсредоточи вниманието си върху вече на мамите, че всяко дете се нуждае от специален индивидуален подход. Бъдете сигурни, да се консултира с експерти, запазите календара и хранене дневник. Не се въвеждат нови продукти, когато детето е болно, и най-важното - не бързайте отразен напълно хлапето до храна "за възрастни", защото на плодовете и зеленчуците, които ядем, с теб за цял живот, както и полезна кърмата - само в първите години от живота си!