Джудо път за шампиони, спорт, фитнес, мъже здравето България

Над Джигоро Кано в детството поругаха, наречен страхливец. Израствайки, това не е достатъчно, че аз бях в състояние да се подобри физическата форма, но също така е изобретил нова форма на бойните изкуства - джудо.

Какво мислиш, че е тайната на успеха на Джигоро Кано по пътя си? Силната воля и сила на духа, което всеки от нас може да се научи. Същите принципи се популяризират и неговата школа по джудо "Кодокан". Днес, философията и методите на тази борба са известни не само в Япония - Джудо е популярен по целия свят.

Така преподава Dzigoro Кано:
- да знаят как да отговарят на неговите способности с врага;
- хваща инициативата;
- Помислете внимателно и да действа решително;
- Знаете ли къде да се спре;
- печалба, не се отчита;
- победен, не се огъват.

За джудо и как да стане шампион в този спорт, казва капитанът на спорта по джудо, президент на клуб "Джудо България" Андрей Veselov.

ФИЛОСОФИЯ НА Джудо

Джудо е бил създаден първоначално Dzigoro Кано, а не като спорт, а като физическо тяло и дух култура. Някои училища джудо все още запазват тези традиции. Досега имаше използва японски терминология, треньори обучават спортисти се държат прилично, а не само на тепиха, но и извън нея.

В ежедневието, джудо са научени да бъдат търпеливи, мек, а не "плува срещу течението" (да отида срещу обществото), и да се направи така, че обществото трябва да ви следват. Джудо помага на хората да станат по-спокойни и успешни в живота.

СЛАБИ грижи, СИЛНИ става шампион по джудо

Джудо може да ангажира всеки, ако няма противопоказания за здравословни причини. След това - колкото може да влезе. Спомням си, че видях в един от клубовете в надписа: "Слаб оттегля от спорта. Силна станат шампиони. "

Ако борец силна, особено на духа, тогава в България имаше много шансове да се докажат и да стане шампион по джудо. Джудо много, и те са сред клубовете и между градовете.

В София, например, всяка година преминават такива конкурси в джудо, тъй като "Олимпийски започва" турнир, турнира "Млад Самсон", разнообразие от първенства по джудо. Всяка година има регионални първенства по джудо, и, разбира се, българското джудо шампионат.

джудо ТЕХНИКИ

техники Джудо - тя хвърля, държат, техники за представяне задушаване. Хвърли в джудо - един от най-интересните и зрелищни трикове. Джудо хвърля се правят не само на ръка, но също така и с участието на краката, гърба и бедрата. Има много видове на хвърля в джудо - има грешка в софтуера, куки, skidyvaniya, разтоварване, подкопава, в застой.

В джудо при всяко хранене има Контрапример. Ето защо, на преден план не е силата на атлета, както и способността да се реагира навреме и точно да изпълнява желания рецепция джудото. Разочаровам тези, които вярват, че ключът към победата - на "планината" на мускулите и силата. Класически джудо се основава на различен принцип. Основното нещо - способността да се използва силата на противника срещу него. Разбирането на противника и умелото използване на собственото си тяло - това е ключът към успеха за тези, които искат да спечелят конкурса за джудо.

Джудо училище или самостоятелно заети лица?

Кимоно за джудо

За уроци трябва кимоно. Кимоно джудо, наречена "Judogi". Модерна спортна определя строги изисквания за Judogi, който регулира дължината на ръкавите и крачоли на панталони, цвят и начин на връзване на колана.

Кимоно за джудо плътност, разделено на работни срещи, стандарта и първоначалното ниво. На уменията на атлета казва цветен колан, който изравни на върха на кимоното за джудо. Такива ленти девет шест ученици ( "кю"): бяло, жълто, оранжево, зелено, синьо и кафяво. И трите работни срещи ( "са"): черно, червено, бяло и червено.

Когато състезанията по джудо спортисти за яснота как да се бият в кимоно за джудо в различни цветове - синьо и бяло.

Речник на основните термини джудо според Андрю Veselova

Дан - степента на умение. Предвид резултатите от конкурси в джудо или след изпита.
Кю - студент степен, различен цвят колан.
Сенсей - учител.
Татами - традиционни оризова слама изтривалки.
Nage - хвърля по джудо.
Kumikata - захват.
Укеми - методи за самоосигуряване на водопада.
Maita - означава, че състезателят се предаде.
Мате - стоп, до края на борбата.