Зелен и черен чай с мляко - ползи и вреди, космополитен списание

Чай с мляко: ползи и вреди

Много хора обичат да добавите в чая с мляко. Например. Индия ядене да не е пълна без масала - традиционната млечна напитка с подправки. Той стимулира мозъка. хубаво подхранва тялото и помага за укрепване на имунната система. Между другото. Често такива хора пият чай. които не обичат мляко в най-чистата му форма. Тя перфектно помага при настинки. и се възстановите след отравянето. положителен ефект върху чревната микрофлора и улеснява гастрит. Чай с мляко - в полза на целия организъм. след тонизиращо свойства са комбинирани с полезни витамини и минерали. съдържаща се в млечни продукти.

Зелен чай с мляко: ползи и вреди

Тази напитка утолява жаждата. Ето защо, зелен чай с мляко - използвайте в горещите дни. В допълнение. намалява изпотяване. Тя те кара да се чувствате по-енергични. така че това е един истински божи дар в жегата. особено в офиса.

  • Genius или касапин: кървави експерименти "баща на съвременната гинекология"

    В интернет можете да намерите аргументи за това. че тази напитка има отрицателен ефект върху бъбреците. Но не вярвам на слуховете - няма странични ефекти. дори и да се пие 4-6 чаши на ден. Но ако искате да отслабнете. е необходимо да се ограничи чай. особено, ако искате да добавите сметана и захар. както и няколко шоколадови бонбони.

    Черен чай с мляко: ползи и вреди

    Ползите от черен чай с мляко е извън съмнение. Това е един добър избор. от кафе. защото в него кофеин съдържа много по-малко. и тонизиращ ефект остава. Ако зелен чай е по-добре да се пие в жегата. черната - студа през зимата и есента. тъй като той веднага даде тялото си топлина.

    Не можем да кажем. че крем чай има сериозни наранявания. Но не забравяйте. че напитката има диуретичен ефект. така че се опитват да се въздържат от това преди да си легнете, или ако имате дълго пътуване без способността да тичам до тоалетната. Друга опасност - това е непоносимост към лактоза. В този случай, трябва да се откаже от по-голямата част от млечните продукти.

    Рецепта масала чай с мляко

    Опитайте нещо ново. много пикантен и ароматен - индийска масала!

    съставки

    • Мляко - 1 литър
    • Leaf черен чай - 3-4 ч.л ..
    • Мед - 2 ч.л. ..
    • Подправки (.. кардамон канела карамфил джинджифил черен пипер, индийско орехче анасон ....) - на вкус.

    метод за получаване

    1. Смелете подправки (може просто да си купите готов комплект за масала).
    2. Довежда се до кипене мляко. добавете мед.
    3. Изсипете всички подправки.
    4. Добави чаени листа и варя още пет минути на слаб огън. Масала трябва да си купи крем сянка.
    5. Дайте напитката отвара в продължение на няколко минути.

    Използването на чай с мляко за отслабване

    Не можем да кажем. това е най-ефективният продукт за отслабване. Въпреки че е често диети за компонент. включително при манипулация, има дни на тази напитка. Ако искате да опитате детоксикация. отдават предпочитание на зелен чай на листа и мляко с ниско съдържание на мазнини. Най-добрите чайове за отслабване.

    Както можете да видите. чай с мляко - добър. по-скоро, отколкото вреда. Така че се пие за вашето здраве!

    ← Натиснете бутона "Like" и да ни следите във Фейсбук