Зелен грах дете на каква възраст можете да предложите и как да се готви пюре грах

Сега е сезонът на зелен грах. Толкова искам това vkusnoten предложите на трохи, защото представителя на бобовия също е полезно! Но мога да ви дам грах дете под една година?

Ще бъде изненада, но в грах са много богати на витамин С. В допълнение, той също съдържа селен, цинк, желязо, манган и мед, които са така необходими за отглеждане на организма. И ако си спомняте, че желязо се абсорбира по-добре с пълен витамин С, той веднага става ясно, че използването на грах е най-добрата профилактика на детството анемия. Растителен белтък, който обикновено е известен с боб, перфектно асимилирани от тялото на детето, също присъства в зелен грах.

Друг важен плюс на зелен грах - хипоалергенен продукт, така че ястието с зелен грах може да се предложи дори за деца с алергии.

Когато това е възможно да се въведе зелен грах в менюто на детето?

Диетолозите твърдят, че тялото на детето е готов за усвояване на зелен грах, на възраст от 8 месеца. По това време, трохите на панкреаса може вече произвеждат ензими, които са необходими за храносмилането. Между другото, гастроентеролози твърдят, че свиквам да beany бебе трябва да бъде до една година, тъй като по-късно на стомашни децата не се учат да се справят с този продукт и ще "бунт", ако то влезе в нея грах, боб и други неприятни симптоми, като подуване на корема, запек или подуване на корема ,

Първото ястие, което можете да предложите на вашето съкровище - тя потърка пюре грах. Тази последователност позволява бързо храносмилане и няма да доведе до нежелана реакция.

Как да се готви пюре зелен грах за хранене?

Искате ли да се променя в менюто и да се въведе детето ви по вкуса на грах? Вие може да готви пюре за бебешки самите зелен грах. Закупуването грах определено го пробвам - тя трябва да е мека, а не труден и не презрели. След това, накиснете чушките зелен грах в студена вода за около 5 минути, да ги демонтира и да се goroshinki смила в блендер или месомелачка.

Първоначално Предложи трохи половин чаена лъжичка пюре грах. На следващия ден вече може да му предложи 3/4 чаена лъжичка, а на следващия ден - цяло. Максимална част от които могат да бъдат предложени трохи на възраст от 8-9 месеца - 50 гр