Зелен чай за отслабване, чудо на чай

Как зелен чай за отслабване

Чай ценители от цял ​​свят отдавна оценени уникалните свойства, който е известен със зелен чай. Чай сварено правилно перфектно утолява жаждата, има отличен вкус, плътен плодове и мед аромат с нежни цветни нотки и, в допълнение, има благоприятен ефект върху цялото тяло. Използване на зелен чай и вредата зависи от процеса на варене, силата и концентрацията на инфузия на различни лекарствени субстанции в напитката чай. В биохимичен състав има зелен чай полифенолни съединения (катехини), етерични масла, витамини, минерали, основни органични киселини, флавоноиди, пектини, големи количества антиоксиданти, които предотвратяват стареенето и развитието на раковите клетки в тялото.

Правилно сварено готов инфузия има минимум калории. защо диетолозите препоръчват диета напитка е зелен чай. Чай, по-специално, активните компоненти на чаени листа са включени в мазнини, въглехидратния метаболизъм. ускори отделянето на токсини. токсини. нормализиране на нивата на кръвната захар. те също така допринася за разграждането на мастните клетки, неутрализира вредния холестерол. Редовната консумация на зелен чай помага ускорят метаболитните процеси, подобряване на хормоналния баланс в организма и се знае, че са с наднормено тегло често е резултат от хормонални смущения, нарушения във функционирането на ендокринната система, или в резултат на нарушения на обмяната на веществата. Ползите от зелен чай за отслабване е причинено от стимулирането на храносмилателните процеси и диуретичен ефект, така че тялото на излишната течност се извлича.

Отслабване трябва да се пие три или четири чаши слаб зелен чай без захар след всяко хранене. Може да се добавя към зелен чай с лимон, лимон, мляко, или малко мед. Можете да подредите гладно ден и през деня не се яде,

различен от зелен чай. Не е необходимо да се пие силна отвара преди лягане, и със силна нервна превъзбуждане. Според диетолозите, нискокалорична диета в съчетание с консумация на зелен чай може да анулира три или четири килограма за един месец, което се дължи на диуретичен ефект и изхвърлянето на червата.

Противопоказания

Не е необходимо да се използва зелен чай, ако сте свръхчувствителен, с повишена киселинност, хронична хипертония, гастрит, язва на заболявания на храносмилателния тракт, като част от зелен чай има кофеин и алкалоиди.