Зеле рецепта в детска градина, кулинарен блог

Зеле яхния прост

Чудя се, ако има хора, които са безразлични към киселото зеле. Най-малкото, не съм срещал такива. И вие. Има много възможности за гасене зеле. колбаси, месо, гъби и др. г. Dietstol иска да ви предложим най-лесният вариант.

Това ми харесва да се яде зеле, например, с варени картофи или картофено пюре. Тя може да се използва. като независим гарнитура за месо. риба, гъби като пълнеж в сладкиши. Зелето е още палачинки и кнедли. Това е лято и отиде до младите кълнове. Ето защо, това ястие може да се приготви най-малко всеки ден. И се оказва, особено вкусно на млад зеле.

Храни, които трябва

1 главесто зеле тегло 2 кг;
крушка 4 бр.
дафинов лист 2 парчета;
бахар 4 бр.
доматен сос 2st. л.
растително масло
сол.

1. лук измиване, нарязани и пуснати в котела с растително масло.

2. Зеле като моя. shinkuem.

3. Когато лука ще станат златисто оцветяване, добавете настърган зеле котела. Ако зеле в даден момент не е подходяща за всички. Затворете капака и се готви за около 5 минути. След 5 минути се отвори капакът, разбърква зеле и вж. неговият размер трябва да се намали, сега можете да изтеглите останалата част от зелето. По този начин, е в състояние да направи, докато всички зелето не се вписва в котела.

4. Заредете всички зеле, отново я смесете с лук, затворете капака и продължават готвене на среден огън, докато съдържанието на котела ще останат 1/3. Това ще отнеме средно по 25 минути от време на време, смесете зелето, да гледате. така че да не прегрее. След 25 минути, добавете сол на вкус, добавете lavrushku и сладък пипер. Затворете капака и продължават готвене на средна температура за 10 минути. Сега дойде ред на добавяне на доматено пюре или доматен сос, добавете доматен кетчуп. Отново, разбъркайте добре, затворете капака и се готви за още 5-7 минути.

Сега нашата храна напълно готов. Зеле, въпреки дълъг процес на подготовка, но въпреки това е много полезно, поради високото си съдържание на фибри. Включително това вкусно ястие в диетата си, вие нормализиране на храносмилателния тракт и подобрява храносмилането.

Споделете тази рецепта с приятелите си в социалните мрежи!

Подобни рецепти

Полезните свойства на карфиол Мнозина се чудят защо карфиол бял цвят. Оказва се, в името не става въпрос за цвета на зеленчуци, както и факта, че тя се състои от съцветия. Порасна него.

През уикенда, аз препоръчвам да се подготвите това прекрасно ястие се задушени картофи с месо. Eto много лесно в готвенето и не изисква спазване Strogova съставки пропорции.

Аз ви предлагаме голям рецепта, която е не само разнообразява ежедневната си диета, но и да се оценят отличните си вкусови качества. Храната също е вероятно да се хареса на домакините и работна има.

Със сигурност рецепта задушени тиквички познават и обичат да готвят много домакини. Когато масата се появи тиквички, това се превръща в най-популярното ястие. Има много рецепти.