Здравословна храна - диета за алергии към полени дърво
- Хлебни изделия (хляб, кифли, бисквити), макаронени изделия;
- Супи и втори курс на постно месо (говеждо, телешко, пилешко);
- Житни растения и печива от зърнени култури;
- Яйцата във всякаква форма;
- Мляко и млечнокисели продукти (кисело мляко, кефирни, сметана, извара, и т.н.). Уверете се, че срокът на годност е бил малък - това е гаранция, че продуктите са изработени от прясно мляко, без никакви консерванти, добавки;
- Зеленчуци - стари картофи реколта, цвекло, репички, ряпа, краставици, домати;
- Бобовите растения - боб, грах, леща, фъстъци;
- Напитки: чай, слабо кафе с мляко, питейна и минерална вода.
Тя може да бъде в малки количества:
- осоляване, пушене, маринати,
- пушена наденица,
- десерти и сладкарски изделия - захар, сладкиши, конфитюри,
- студени безалкохолни напитки,
- шоколад и какао,
- хранителни оцветители и хранителни добавки,
- сладолед,
- алкохол.
Също така имайте предвид, че не трябва да използвате брезови пъпки и елхови шишарки като лекарства.
Сподели този линк:
И ние имаме интересна статия:
Отговори (2)
Да - неприятна болест. Синът ми страда всяка година, когато се изпита само в училище. Най-обидно, че не лекарства, без диета не помага
Опитайте се да се консултирате с вашия лекар. Важно е да не tolkopriderzhivatsya диета и приемате антихистамини време на цъфтежа, но и укрепване на имунната система, когато присъстват във въздуха алергени. Колкото по-силна имунната система, толкова по-лесно тялото ви ще се справят с алергии