здраве и красота Зехтинът

Един от най-полезните продукти, правилно, счита зехтина. Дори Омир го нарича "течно злато" и се използва активно в много различни области от нашия живот, за повече от шест хиляди години. Зехтинът се използва за красота и масаж за лечение, и за готвене. Какво е особено полезно е "течно злато", и как да го използвате правилно?

Полезен състав на зехтин

Глицериди на олеинова киселина (осемдесет процента)
Глицериди на линолова киселина (седем процента)
Глицериди на наситени киселини (десет процента)
Витамини от групите A, D, Е, К.

При избора на масло, трябва да се даде на гръцки - най-полезни. И за да се разграничат фалшив от естествен зехтин е много лесно. Просто поставете бутилката с масло в студа. Естественият маслото се появяват бели люспи (поради съдържанието на твърда мазнина) изчезва, когато се върнете бутилката до стайна температура.

Ползите от използването и прилагането на зехтин

вътрешно приложение

Намаляване на нездравословен начин на холестерола. укрепване съдове, предотвратява образуването на тромби в кръвоносните съдове.
Засилване на костната тъкан.
Намаляване на образованието на риска от рак на гърдата за четиридесет и пет на сто от редовната употреба на маслото за храна.
Благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт. регулиране на процеса на усвояване на мазнини и соли, предотвратяващи образуването на тумори в храносмилателния, лаксативен ефект.
Засилване на мъжката потентност.
Насърчаване на зачеването.
налягане.
Адювантът за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат (артрит, остеоартрит, подагра и др.).
Понижаването на стомашна киселина. намаляване на риска от образуване на камъни в жлъчния мехур.
Sposobstvuetochischeniyu тялото на токсини.
Подобрена визия.
Ускорение метаболизъм и намаляване на апетита (а оттам и тегло).

външно приложение

Облекчаване на болка в гърба при притискане на нервните корените.
Омекотяващо и овлажняващо на кожата. защита от ултравиолетовите лъчи, против стареене на кожата.
Попълване силата на косата и здравето.
Лечебни порязвания и изгаряния.
Подобряване на координацията на движенията.

България Зехтинът е станала популярна не толкова отдавна, но вече е спечелил универсална любов към неговите полезни свойства и изискан вкус. Трябва да се отбележи, че в страни, които използват това масло в продължение на векове, много столетници. Зехтинът - продукт, който удължава живота. След гъбите sheetaki това масло е на второ място в класацията на продукти, дарява младост и красота.

Противопоказания за използването на зехтин

Увреждане на човешкото здраве не може да се постави маслини. Но всичко е добре в умерени количества. И си струва да припомним за негативните свойства на маслиново масло:

Що се отнася до алергична реакция - това е много рядко за този продукт.

за красота Зехтинът

От древни времена, това масло се използва успешно в козметиката, благодарение на наличието на витамини, антиоксиданти и др Зехтин -. Идеални за козметични, за всички типове кожа, както и въз основа на нея направи повечето от кремовете и други козметични продукти. Маслиновото масло има много полезни свойства за красота. Ето някои от тях:

Козметични рецепти със зехтин

Cleanser.
Маслото се загрява и понижава в гореща вода. Памучен тампон овлажнен с вода, след това потопени в топла масло. След почистване на кожата маслени остатъци се отстраняват с кърпа.
Почистваща крем.
Смесете четири супени лъжици сок от краставица, три - зехтин, една чаена лъжичка розова вода и щипка сода за хляб. Нанесете върху кожата, да се измие след една минута.
Душ гел.
Смесете половин чаша зехтин с една супена лъжица мед и яйце, добавете супена лъжица течен сапун за плътност. Сипете една четвърт чаша водка, разбъркайте, добавете половин чаша мляко.
Тонизираща маска за уморена кожа.
Разбърква се една чаена лъжичка - сметана (кисело мляко), суха мая, зехтин, сок от моркови, лимонов сок. Нанесете върху кожата в продължение на петнадесет минути, изплакнете.
Тонизиране и почистване маска.
Смесете две супени лъжици бяла глина и зехтин, добавете една чаена лъжичка лимонов сок и ментово масло (няколко капки). Нанесете върху кожата за около двадесет минути и изплакнете.
Когато кожата напукване.
Половин супена лъжица масло в vmassirovat почистена кожа, покрийте кърпа продължение на три минути, след което изплакнете.
Лечение на пърхот и чуплива коса.
Масло на топлина, добавете няколко капки етерично масло (ако е необходимо), разтривайте в скалпа и косата, увийте с кърпа за няколко часа. След това изплакнете и повторете веднъж седмично.
Маска за укрепване и блясък.
Смесете яйцата, една супена лъжица мед, една супена лъжица ябълков оцет и няколко супени лъжици зехтин. Нанесете маската на косата в продължение на двадесет минути, изплакнете.
Прочистете.
При равни части - морска сол, промива пясък, зехтин. Разбърква се до гъста консистенция. За лечение на кожата, изплакнете с хладка вода.
Маската за суха кожа.
Смесете яйчен жълтък, зехтин и една супена лъжица сок от алое. Нанесете върху кожата, да се измие след петнадесет минути.

Здраве Рецепти със зехтин

За сърцето.
Половин чаша сушени лимон върху кафемелачка за мелене семена и дафинов зехтин, за да настояват за две седмици. Вземете една чаена лъжичка всеки ден преди хранене.
За да се подобри функцията на опорно-двигателния апарат след инсулт.
Влеят зехтин лаврови листа в продължение на десет дни. Смажете всички стави.
За засилване на имунитета.
Смесете мед, чесън, лук и зехтин (в равни части). Взети дневно в продължение на три чаени лъжички.
За изгаряния.
Разбърква пет белтъка и зехтин. Нанесете да горят четири пъти на ден.
На по-студено.
Влеят в тъмно място супена лъжица фино смлян розмарин, изпълнен в 100 г зехтин време на 21 дни. Не забравяйте да се разклаща всеки ден. След напрежение да капе капка във всяка ноздра три пъти на ден. Продължителност на лечението - не повече от една седмица.
При тежки изгаряния, язви, кожни възпаления, рани от ухапване от животински, херпес.
В една чаша зехтин на настоящото половина чаша смачкани цветя жълт кантарион в продължение на три седмици. Филтър, смазване на болни райони.
Себорея, пърхот.
Настоява в рамките на две седмици, половин литър зехтин, две супени лъжици от мляно репей и същи - коприва корените. Разтрийте в скалпа, изплакнете с подкиселена вода.
За болки в черния дроб.
Смесете една четвърт чаша зехтин и същото количество сок от грейпфрут. Пийте два часа след хранене (не се използва), преди да си легнете. Взети редовно, това до изчезване на болката.
В онкологията.
Една трета от чаена лъжичка сок от чесън се пие една супена лъжица масло на гладно сутрин и вечер.
Когато болката в сърцето.
Mix заби чесън със зехтин. Има два пъти на ден, разпределени на хляб.
Киселини в стомаха или стомашно разстройство.
Настояват за една седмица една четвърт чаша масло и три смачкани скилидки чесън големи. Вземат необходимите, две супени лъжици.
Когато с наднормено тегло.
Смесете в чаша топла вода лъжица сок от чесън и две супени лъжици масло. Алкохол преди лягане и на сутринта.