Защо ви боли хип - преглед на възможните причини
3 общите причини за хип болка: остеопороза, тендинит и бурсит.
Когато имате болка в бедрото, единственото нещо, което искам - да се отърве от него. Но хип болка по много причини, които изискват различно третиране.
Ето един преглед, който ще ви помогне да научите какво да правите у дома, за да се чувстват по-добре, а когато е време да се разгледа на лекар.
остеопороза
Какво е това: Статус хрущял (подобно на гъба тъкан омекотяване стави) се влошава поради костите триене един срещу друг.
Къде се чувстваш болката: По принцип има болки в слабините, но може в задните части.
Както е определено от: д-р измерване на степента на движение на бедрата, малък обхват - в знак на артрит. Следваща, лекарят трябва да направи рентгенови лъчи, които могат да показват стесняване на ставно пространство, костни разклонения и кисти в костите.
Лечение у дома: не надценявайте възможностите си, но не и бездействие. Съхранявайте вашите стави в движение, не е трудно правят упражнения като плуване, колоездене и ходене.
Когато е необходимо да се свържете с лекар: Обадете се на Вашия лекар, ако болката стане по-силен, а средствата не помагат.
Какво е това: тендинит - възпаление на връзките на тъкани, които свързват мускулите и костите, често предизвикани от пренапрежение.
Къде се чувстваш болката: Ако това е хип тендинит, се чувстваш тъп дълбока болка в слабините, особено когато изкачване на стълби или ставане от стол. Ако страдате от тендинит осакатявам, вие ще се чувствате по-остър пареща болка в задните части.
Как да се установи: Лекарят може да ви помоля да си лягат, стиснете колене до гърдите си и ги натиснете, за да устои на ръката. Ако това причинява болка в слабините, може да тендинит, особено в случай, че рентгеновите лъчи не показват увреждане на ставата, като остеопороза.
Лечение у дома: Спрете това, което причинява болка и да го остави на мира сухожилие. Е използвал нестероидно противовъзпалително терапия и прилагане на лед върху засегнатия участък за 20 минути няколко пъти на ден.
Когато е необходимо да се свържете с лекар: Ако болката не е намален лед и нестероидни противовъзпалителни терапия, или ако не можете да разчитате на крака си - време, за да помоли за помощ. Заслужава да се посети лекар, ако болката се появява през нощта.
Какво е това: бурсит - възпаление на чантата, чантата с смазочен флуид, който омекотява сухожилията.
Къде се чувстваш болката: усетите парене в областта на бедрото.
Как да се установи: Можете да крещи, когато лекарят натиска върху възпалено място.
Лечение у дома: Вземете нестероидно противовъзпалително лечение, се прилага лед няколко пъти на ден и разтривайте болки място.
Има една версия, която се подава към чантата не е достатъчно кръв, така че увеличеното предлагане на кръвта (като масаж) може да помогне за лечение.
Няколко пъти на ден, за да се простират илиачна тибията тракт, фиброзна тъкан от външната страна на бедрото, които също могат да се възпаляват. Стоейки, пресече краката си и докоснете пръстите на краката си, държейки в продължение на 20-30 секунди, така. Спред краката.
Когато е необходимо да се свържете с Вашия лекар: Ако изпитвате силна болка в рамките на 2 седмици, което увеличава, ще откриете, че е трудно да се изправи, има болки през нощта, че е време да лекаря.