Защо той попада по време на тренировка на кръвното налягане предизвиква хипотензия по време на усилване
Съвсем ясно защо по време на тренировка пада кръвното налягане, тъй като по-голямата натоварването е, толкова по-висока трябва да бъде тонуса. И все пак, как този парадокс може да се каже на тялото? Хората с този тип реакция лесно могат да подобрят здравето си ", твърдят желязо" или обратното, прекомерно натоварване ще ги доведа в гроба? Има много въпроси, и че е време да започнат да дават най-малко някои отговори.
![Защо по време на тренировка пада кръвното налягане по време на усилване предизвиква хипотония (кръвно) Защо той попада по време на тренировка на кръвното налягане предизвиква хипотензия по време на усилване](https://webp.images-on-off.com/26/771/434x309_rkftm3nghpzdsuuttn0d.webp)
Как да се определи отговора на физическа активност?
За да се определи параметрите на физическото развитие и реакцията на организма към повишено натоварване в спортната медицина от началото на миналия век започва да използва функционални тестове.
Сега те са навсякъде, дори и учениците за допускане до часовете по физическо възпитание трябва да изпълняват най-малко една такава елементарна проба:
- Темата почива в продължение на пет минути, той бе измерено кръвното налягане;
- Той прави 20 коремни преси в 30 секунди, маншетът не е отстранена;
- Веднага след натоварването се отново налягане измерване.
Ако е в крайна сметка намалява. може да се посочи:
- За предразположение към хипотония;
- Ниското ниво natrenirovannosti проверяваното лице;
- На последните инфекциозни заболявания;
- На обща умора на тялото.
![Защо пада по време на тренировка на кръвното налягане предизвиква хипотензия по време на усилване (изглед) Защо той попада по време на тренировка на кръвното налягане предизвиква хипотензия по време на усилване](https://webp.images-on-off.com/26/771/434x328_za20wj99wblh5lxeisx2.webp)
Какво gipotonikam?
Необходимо е да се оценят адекватно техните физически способности, възможно е, че физическата активност е била прекомерна и че е довело до нарушаване на вегетативната регулация. Това в бъдеще това да не се случи отново: