Защо тегло се увеличава с възрастта, статията

Много жени често се оплакват, че допълнителното тегло с възрастта (след 40) неусетно да вземат и оставят настрана. Защо се случва това. Струва не са се променили нещо в начина ви на живот. Така че е неизбежен съдба? За да се разбере защо изведнъж с възрастта започват да се положи допълнително тегло, се говори за причините за този проблем. В зависимост от причината за затлъстяването е разделена на два основни типа.

1. Основно или храносмилателния-конституционна затлъстяване.

Това е най-често срещаният тип на затлъстяване, която засяга 90% от хората. Името "храносмилателния конституционна" са 2 основни фактора: генетично предразположение и хранителни разстройства. Но ние трябва да разберем, че семейната история никога не се реализира без фактор на преяждане. И не става дума за лакомия, който се намира само малка част от пациентите с наднормено тегло, но само на малък излишък от енергия, получена от храна яде на потреблението на енергия в тялото, ако е необходимо системно. Например, ако на излишните калории, консумирани на ден с храна ще бъде само с 5% (което може просто да се игнорира), наддаване на тегло може да бъде до 6 кг годишно. Тази цифра често чуваме от жените в менопауза възраст. И това нещо е, че обмяната на веществата в тази възраст се намалява и силата си остава същата - това увеличава теглото.

2. Ендокринна затлъстяване

Този тип затлъстяване е в основата на неговите хормонални развитие нарушения. Най-честата причина за хипотиреоидизъм може да служи най-вече след 40-50 години, или автоимунна тиреоидит, които често се развива в резултат на хипотиреоидизъм. Тя се характеризира с ниско базалния метаболизъм.

Gipoovarialnoe затлъстяването се развива, когато яйчникова недостатъчност или хирургия към тях. Тяхната функция е естествено потушен след 40 години. Именно тези хормонални нарушения идват с възрастта, защото това забавя всички видове обмен, който започва да се натрупват мазнини до 5 кг годишно, или дори повече. Както можете да видите, отделянето на затлъстяване в 2 групи доста относителни. По този начин, на обменните храносмилателния затлъстяване рядко се развива при липса на някои ендокринни заболявания (понижена функция на щитовидната жлеза, дисбаланс на половите хормони, свръхпроизводство на инсулин и т.н.), и ендокринни затлъстяване, от своя страна, би било невъзможно при липсата на излишната храна и липсата на физическа активност.

Просто трябва време, за да осъзнае, че теглото се е повишила и е време да се предприемат действия, така че да не се изправя на задачата, как да премахнете 20-30 допълнителни килограма и otchaevshis питат защо е толкова трудно да отслабнете. Поддържане на тегло много по-лесно, отколкото да се "вмъкне" натрупаната мазнина. Просто трябва да се коригира диетата във времето.