Защо се нуждаем от антиоксиданти

Учени предлагат нов начин за удължаване на живота

експерти UC са успели да се удължи живота и подобряване на здравето на Drosophila мухи. В проучването, изследователите са открили, че ако премахнете старите митохондриите от клетки чрез протеин израз Drp1, процесът на стареене се забавя значително и увеличава жизнената дейност на насекоми.

Heart пластир за лечение на инфаркт може да бъде отпечатан върху 3d-принтера

Учен от университета в Саскачеван, предложен нов метод за възстановяване на повредени в резултат на сърдечен инфаркт. Той е бил в състояние да разработи специална "кръпка" за сърцето. Изследователят твърди, че отпечатана на 3D принтер човешките клетки могат да растат, за да се образува нещо като "кръпка", в близост до увреждане на сърдечния мускул.

Лекарите план за ваксинация до 50% от населението на Москва от грип

Капитал Федерална служба показват, че повече от половината от населението на града ще бъде домакин на противогрипна ваксина за тази година. Целта на политиката, на Федерална служба за надзор - създаването в някои имунната слой, който не позволява на грипна епидемия.

В аптеката можете да си купите слънчеви очила на водача CAFA Франция на половин цена

Посетители на всички мрежови аптеки "Унифарма" имат възможност да си купите слънчеви очила на водача CAFA Франция почти половината от цената. Cafà Франция - марка, специализирана в слънчеви очила за шофьори. Специални поляризирани стъкла превръщат шофирането в трудни условия по-безопасни, осигуряване на добра видимост.

МЗ увеличава за медицински специалисти по време на приема пациенти

комуникация време лекар и пациентът ще бъде увеличен чрез оптимизиране на работата на медицинския персонал. С това се има предвид по-специално прилагането на информационните технологии, на работния процес, разпределението на отговорностите между лекаря и асистента.

Антиоксидантите, наречени в meditsineveschestva # 151; антиоксиданти: витамини, минерали, флавоноиди, аминокиселини, ензими, които блокират негативните ефекти на свободните радикали, присъстващи в тялото cheloveka.Svobodnye радикали от своя страна на представяния диететика # 151; е нестабилна и агресивни към човешки клетки на кислородни метаболити, причинявайки навсякъде по пътя му от окислителната реакция. Смята се, че окислението # 151; това е част от процеса на стареене.

Повечето от антиоксиданти е в растителните храни, което означава, че включва плодове, бобови растения, зеленчуци, билки и черен хляб в нашата диета # 151; изключително полезно.

Приспособления въздух, съдържащ кислород # 151; това е начин на живот и живота на неговите клетки. Но в резултат на действието на кислород формира новите си молекули с нестабилни електроните - свободните радикали, които в хода на живота си да влияят отрицателно върху здравето, поради способността му да увреди ДНК и гени, протеини, мазнини и въглехидрати. В човешкото тяло има тъкан чиито клетки са непрекъснато се актуализира (кожа, черво), и има други, чиито клетки са непроменени (черен дроб, мозък). През годините, свободни радикали могат да повредят генна структура на първите клетки, повишаване на риска от рак, и за намаляване на втората функционална способност, което води до тяхното стареене.

Увеличаване на образуването на свободни радикали в тялото пушенето, яденето на мазни храни, интензивни упражнения, слънчевата радиация и замърсяване на околната среда.

През последните години е имало много научни изследвания върху ролята на антиоксиданти в сърдечно-съдови заболявания, злокачествени заболявания, СПИН и стареене. Много внимание се отделя Учените antiokidantam как такива вещества като витамини С и Е, бета-каротин (провитамин А), флавоноиди, селен и цинк. Уважаеми читатели, ако четете тази статия не е на интернет страницата на Посолството на медицината, като е взето има некомпетентни.

Особено добре изследван ефекта на антиоксиданти върху процесите на сърдечно-съдови заболявания и травми на мозъка съдове: те блокират свободните радикали, които предизвикват образуването на атерома - тяло мазнини плаки на вредните съдове по време възниква с атеросклероза. Налице е също така голямо количество доказателства, които показват, че липсата на антиоксиданти предизвиква появата на неопластични заболявания.

Въпреки факта, че консумацията на храни, богати на антиоксиданти, намалява риска от заболявания, учени и експерти в областта на храненето смятат, че тя не се забави процеса на стареене в организма и не е "пас" в дълголетие.

Високи дози антиоксиданти под формата на хранителни добавки могат да бъдат вредни за здравето. Тяхното действие е все още малко позната, по-специално - не знам необходимата човешкото тяло ежедневно изискване за тях, така че храненето експерти препоръчват консумация на антиоксиданти в естествения им вид - с храната, която трябва да бъде разнообразна, с много плодове и зеленчуци.

Като антиоксиданти включват следните материали:

- витамин С (намира в големи количества в плодове и зеленчуци -klubnike, чушки, зеле, цитрусови плодове)

- Витамин Е - му много зелени зеленчуци, маслиново масло и соево масло, пшенични трици,

- провитамин А (бета - каротин) - съдържа много зеленчуци и плодове в зелено, оранжево и червено,

- микроелементи селен, цинк и мед - много от тях в месо, риба, миди, яйца,

- аминокиселината цистеин. Това в достатъчно количество, произведено в човешкото тяло,

- флавоноиди (много от тях в зелените и плодовете тъмно червено) и изофлавони (открити в соеви продукти)

- Алфа-липоева киселина - много от него в доматите.

Колектор на храненето и хранителния режим, в който на практика обезсилва чрез използването на продукти от животински произход, и е доминиран от различни билкови продукти, според експерти на посолството на медицината в областта на храненето, е един от ключовете към дълголетието.

Празници са си отишли, но токсините остават

фойерверки на Нова година са починали надолу, изчистване на масата, измити съдове, готови пътувания за посещение и безкрайни срещи на роднини и приятели. Само сладък дърво без играчки, но празните бутилки напомнят за миналото дълъг уикенд. Време е да се върна към живота пред още една година на работните дни, което е много по щастливи мигове и разочарования. Въпреки това, много Bolgariyan преследват сериозни последици от преяждане и злоупотреба с алкохол. И муден възпрепятствани мъже и жени, които се опитват да мелодия в работна настроение вечер.

Най-ужасните последици от затлъстяването

Аз съм с наднормено тегло. Но аз не се чувствам нездравословно и не искам да изглежда като филмова звезда изтощен. Така че защо трябва да седне на диета, кабинет маса отделна храна, поглъщат тайландски таблети и други лекарства за отслабване? Оказва се, че има тежки последствия за затлъстяването.

Възможно ли е да отслабнете след 30 години?

Смята се, че с възрастта, което искате - не искате, а природата му отнема, както и повечето хора започват да наддават на тегло. Възможно ли е да спре процеса или да го обърне? Възможно ли е да отслабнете след 30 години? В състояние на традиционната или народната медицина, за да помогне на тези, които се интересуват от този въпрос? Диета поставя под въпрос нашите читатели е отговорен диетолог.

Какво може да доведе до недостиг на магнезий

Смятате ли, често се чувствам нервен, имате мускулни крампи, ще ви плаша от неочаквани звуци. През нощта не мога да спя. Страдате от болки в ставите, болки в гърба, врата, главоболие, чувство на слабост. Всички тези негативни симптоми изброени по-горе, са знак за недостиг на магнезий.

Добър червен хайвер - трябва да изглежда и да изберете! След лепкав деликатес не само може да развали храната, но и да навреди на здравето на

Червена риба и червен хайвер - любимите лакомства български човек, без когото празничната трапеза не може да направи. Ако в съветските времена, той не е бил ефективен, но днес тези деликатеси могат да бъдат закупени в почти всяка риба сергия, и истината, често без осигуряване на качеството. Как да се предпазите от закупуване на ниско качество и фалшифицирани продукти?

Намерени грешка в текста? Изберете го с мишката и натиснете Ctrl + Enter! БЛАГОДАРИМ ВИ!