Защо се изкачи след шампоана косата - косопад след измиване на косата - грижа за косата

Липсата на витамини - честа причина за загуба на коса

За коса беше силен и здрав, те се нуждаят от витамини. Но ако вашата диета е с ниско съдържание на плодове и зеленчуци, може и изпитат недостиг на витамин. В допълнение, есента и зимата са традиционно бедни на витамини. За да се справи с проблема, можете да получите необходимите вещества от специални добавки. За здравето на косата, не трябва да купуват мултивитамини комплекси - просто използвайте витамини A, C, D и Е. наличието на витамин А, който е богат на моркови, състоянието на кожата зависи, включително на главата. Витамин С се съдържа в цитрусовите плодове и киви, увеличава кръвообращението и храненето на космените фоликули. Витамин D, който е източник на риба и морски дарове, е отговорен за растежа на косата. А витамин F предотвратява загубата, той се съдържа в големи количества в боб, ядки и растително масло.
В допълнение към витамини, желязо е необходимо за здрава коса.

Неправилната грижа и косата vylezanija

Изобилието на стилизиращи продукти да има отрицателно въздействие върху здравето на косата. Лакове, пяни и гелове, коса запушват порите, което не му позволява да диша. Както стилизиращи агенти имат силен ефект десикант - по същата причина не се препоръчва често суха коса с горещ сешоар. Когато инсталирате, опитайте се да се използва възможно най-малко средства. Не се препоръчва прилага едновременно към косата и пяна и спрей и боята, и восък, особено ако всички произведени от различни производители. Никога не си лягам с инсталацията. Ако не можете да миете косата си, срешете косата добре. При използване на голям брой стил, може да се наложи специален почистващ шампоан.
Косата се отрази негативно върху стегнати прически - опашки, плитки, снопове.

Отслабена фоликули и скалпа коса

фоликули Здраве коса се отразява на плътността и качеството на косата. Тяхната отслабване може да се дължи на външни или вътрешни причини - стрес, болест или приемате някакви лекарства. За укрепване на космените фоликули и масаж на скалпа е полезно да се използва четка за масаж. Също така ефективно са традиционни рецепти маски, произведени чрез затопляне на храна - червен пипер, горчица, лук, репички. Тези вещества се добавят хранителни съставки - яйчен жълтък, мед, растително масло. Между другото, витамините под формата на масла могат да се прилагат върху косата като маска. След измиване, не боли косата, дърпа ги стегнат и усукване в кърпа. ги изплакнете с хладка вода и леко потупване с кърпа - така че ще има по-малко коса да се изкачи.